對任何人來說，經歷債務都是一種具有挑戰性和壓倒性的經歷。雖然經濟負擔肯定是一個沉重的負擔，但它可能帶來的情感損失往往更大。在許多情況下，債務可能是巨大壓力和焦慮的根源，導致絕望和絕望的感覺。

債務可能產生的最大影響之一是對一個人的自尊和信心的影響。感覺自己一直在努力維持生計，或者更糟糕的是，拖欠付款，可能會對您如何看待自己產生重大影響。您可能會覺得自己很失敗，或者您無法控制自己的財務狀況，從而導致羞恥和尷尬。

債務可能產生的另一個重大影響是對人際關係的影響。金錢問題通常是許多爭論和分歧的核心，債務引起的壓力和焦慮甚至可能導致最牢固的關係緊張。債務也會讓你難以規劃未來，無論是在你的事業、家庭還是個人生活方面。

同樣值得注意的是，債務可能會產生長期後果，而不僅僅是情感上的損失。例如，它會對您的信用評分產生負面影響，使您將來更難獲得貸款或其他金融產品。它還會限制您的就業或住房選擇，因為許多僱主和房東會仔細檢視申請人的信用記錄。

總的來說，債務的影響可能是深遠和毀滅性的，重要的是儘快採取措施解決這個問題。無論是尋求專業幫助、制定預算，還是隻是改變您的消費習慣，控制您的債務都是重新掌控您的財務和生活的關鍵一步。

看清了人性吧，有錢身後都是狗，沒錢連路都難走

以前我條件還不錯的時候，沒有為錢煩惱過，想買什麼就買什麼，身上穿的帶的幾乎每天都是新，吃的也好，身邊的朋友對我客客氣氣的，還一口一個姐，姐的叫著

可是在經歷了一段婚姻之後，也經歷了沒錢，我還沒怎麼著，那些人都不知道死哪去了，就自動的遠離你，我困難的時候還沒張嘴借錢呢，我要是張嘴借錢的話，我估計她們都能被我嚇死

有錢在父母面前就是大孝子，沒錢就是大災難，以前有錢的時候，我也是3萬5萬8萬的拿錢出來，那態度真的是好的不得了，後來我困難的時候，讓我父母拿1萬給我過渡一下，就被罵的半死，還把話反過來說，說我張嘴閉嘴就錢，我就呵呵了

錢是個好東西，負債的時候能讓人看清你身邊的人，到底是人還是鬼

經歷一場負債，一般對財務、生活、心理方面都會產生影響。

1，負債增加每月的壓力，如果收入不穩定，導致拖欠債務，就會加重心理負擔。

2，不按時償還債務，又會導致信用下降，影響未來貸款機會。

3，由於負債必須減少娛樂支出和旅遊計劃，導致所需無法得到滿足。

4，由於負債感覺一直處於被迫狀態而產生心理焦慮、抑鬱，令人無法正常生活。

所以負債經歷對工作生活和心理都是不無影響滴。

我是93年出生的，生日在臘月，週歲29歲了虛歲30歲了，正在經歷一場負債。

與一般負債人不同的是，我的負債不是買車房，不是過度消費，更不是去賭了，而是因為原生家庭的緣故，在家裡需要錢時藉助網貸給了家裡，都是自己撐著，才導致生活很艱難。

從2020年10月揹負網貸，2021年以貸養貸拆東補西累計欠款12萬多，2022年覺醒全面還款還了7萬多，2023年剩餘5萬多欠款。

現在一季度都準備過完了，我的剩餘欠款還是5萬多，還款進度緩慢讓我很著急。

經歷這場負債長達3年，對我影響有兩大方面，感覺都挺大的。

第一方面：性格

曾經我是個性格大大咧咧的女生，很外放的也很大方的，喜歡打球、爬山，經歷了3年負債生活，把我“養成了”沉默寡言、謹小慎微的性子，變得斤斤計較了，還變得不愛說話，不愛外出社交，甚至對很多事情都失去了探索的慾望和興趣。

舉個例子，沒有網貸負債前，我去超市買菜，幾乎不看價位表的，雖然買的是青菜和水果，都是奔著新鮮的去挑，不新鮮的寧願不買，就算在外邊菜市場買菜，打稱時超出心理預算，還是咬牙買了，不會討價還價，或者稱好嫌貴就不買。

經歷了3年的負債生活，我變得愛計較了，同樣是去超市買菜，第一關注點是有沒有特價菜，第二關注點是這個菜的單價便不便宜，有特價菜就買特價菜，沒有的就買最便宜的蔬菜，新鮮度已經不是主要的關注點了。

還有就是每次去超市都會設定好預算，一把青菜1.5元，打稱超過了這個價位就不買了，退回去重新挑，一定是在預算內才買，來回折騰也不考慮時間成本，只淘便宜貨。

整個人因負債折磨變得異常敏感和自卑，甚至焦慮了。

現在的我與3年前的我對比，變化太多了，性格是最直接最明顯的，很多朋友說我直接像換了個靈魂一樣，還一直追問我是不是被哪個負心漢傷了，我都一直笑笑打馬虎眼糊弄過去了。

第二方面：心態

我一直以為我的善良是可愛的，可在這個世界上，善良總是被欺負，你看到很“悲慘”的乞丐可能只是收割別人同情心的工具而已。

負債後，心態真的分分鐘都在炸裂，變得很悲觀，遇到點不好的事情都會被我無限放大，不管是工作上還是生活上都是，都看不到好的一面。

現在我路邊看到的乞丐都不會投錢了，也無心去辨別他們是真的困難還是假裝的，就很漠然路過了，也不會低頭多看幾眼，收起了那顆善良的心，看到他們的“悲催”，也覺得負債後的自己過得更加悲慘，看不到希望。

負債後，我覺得日子變得特別煎熬，特別是負債前期，我經歷過焦慮、失眠、掉髮等各種不好的階段（都是後期才慢慢調整過來），還有就是每個月都坐等5號發工資，遙遙盼望著，一直計算著，真的是數著日曆過日子，把每一天都拉得很漫長，把每一天的日子都過得無比的煎熬！

自己負債了，一直是憋著自己扛，不告訴家人，是因為家人幫不了我什麼，也不想他們擔心我；不告訴好朋友，是因為怕影響朋友之間的關係，我自己過得辛苦點，還年輕註定是能爬起來的，只是時間的長短而已，所以自己吃點苦，熬一熬也能出頭的，這是我最真實的想法

一場長達3年的負債，我看清了很多事情，對自己也有了更深刻的認識，懂得了自己的能力所在，懂得了自己的渺小，經歷過迷茫、焦慮期，現在也有了危機意識，一切都會好起來的！

我是一個八零後，今年40歲了。21年我創業開了一個少兒教育機構，由於疫情生源不夠導致倒閉。我們欠了員工工資和合作夥伴的錢，大概有100多萬吧。當時我的3張信用卡全部刷爆了，還有十多萬的民間借貸。

那段時間我每天都會接到很多催款的電話；借不到錢的那一刻開始，精神時刻都承受著打擊，從希望到失望又到絕望，從絕望又到無能為力，巨大的壓力持續源源不斷的壓著你，喘不過氣，到最後就是麻木和崩潰。

現在回頭去看那段時間我都特別感謝那段寶貴的經歷，讓我更加知道了金錢的重要性，也讓我看清了人心的可怕。

金錢永遠都是考驗人心最直接的方式，讓自己變優秀，別去挑戰人心，你就不會寒心。

負債經歷會給人帶來很大的心理壓力，影響最大的是情緒：一方面會陷入焦慮不安和心理壓力；另一方面極易產生罪惡感，使得自我價值感大打折扣。

經歷一場負債，最讓我感觸的是我現在不相信任何人了。

2018底我被親戚騙了二十多萬去投資，最後分文未剩。二十多萬對有錢人來說不是什麼大事，但是我一個月工資只有兩三千，二十多萬對我來說就是一筆鉅款。我要猴年馬月才還得完，那段時間真是天天失眠，好不容易睡著一兩個小時也是做不完的噩夢，心態完全是崩潰的。

崩潰過後就是無盡的還款之路，好在我身邊這個男人沒有放棄我。他知道了我被騙的前因後果後，心裡也恨我的無知，嘴上也罵我那親戚不是人，他雖然罵是罵，但是他的工資還是全部拿給我還債了。我們兩個人努力了三年，這三年當中，還要給我女兒生活費，還有每個月的房貸，真的是過得極盡節儉。我們終於在2021年過年那天，我把所有的信用卡還清並登出了。在那一刻，真的感覺心裡無比輕鬆，雖然手裡還是沒有錢，但是我再也不用去記每個月的還款日了，真真正正體驗了一把無債一身輕的快樂與開心。

經歷了這場負債，現在我不相信任何人的花言巧語，不相信任何人的推銷，心裡是無比平靜，不管什麼積分兌換，還是商場降價促銷活動，或者是親戚朋友的什麼投資理財，我統統置之不理。本來我就沒有錢，還去理什麼財，你想著別人的高利息，別人想著你的本金。天上哪有餡餅會砸在我身上，還是踏踏實實上班最靠譜。

疫情三年，從小有積蓄，到負債近百萬。負債對我影響最大的是影響個人情緒，我已經快一年沒怎麼笑過了。現在開始慢慢調整過來，男人，天塌下來也要頂著。

未負債前，可以說天天睡到自然醒，卡里有點餘錢，晚上睡覺特別踏實。做夢也是好夢居多，到外面吃飯，都搶著買單。老婆孩子們的合理的要求都基本能滿足。

負債後，晚上都基本沒怎麼睡踏實過，睜眼閉眼都是怎麼還債。女兒學舞蹈，兩次問我要學費，我都慚愧的說沒有，感覺自己真的是個很失敗的父親。

負債更能深刻體會，等你如初的只有父母。就算沒有物質上的支援，也有言語上的安慰。親朋戚友，有些把你當笑話，有些把你當談資。真正能幫你的並不多。

負債後感受至深，錢不是萬能，但沒錢是萬萬不能。

現在車賣了，填了部分債務。出行基本都是靠滴滴和腳踏車。

不管怎麼樣，負債已經是事實。怨天尤人於事無補，欠債不可怕，可怕的是摧毀你做人的自信。

不要選擇躺平擺爛，哪怕做最差勁的工作，也比零付出強。一點點重拾自信，相信自己，終會有東山再起的時候。

我從來沒有負債過，在我的人生裡，從來不欠債。

但是我爹欠過錢，三十年前，他在信用社貸了二十萬，我孃（我爹親妹子）就花了四五萬，利息扣了幾萬，我爹到手十幾萬，他拿著這些錢和自己的積蓄到昆明幹工程，結果被騙了血本無歸。

欠信用社的錢利滾利到了四五十萬，我爹的房子被強行拍賣了，從此他徹底破落了，幹什麼什麼不順，吃口涼水都塞牙，我也想了很多辦法，想賺錢幫他還債，然而，我終究挽回不了他的命運。

那些年我們熬得很苦，別人欠我爹的錢，我們要不回來，我們欠銀行的，用房子抵了債，還不夠還，信用社永遠保留著追索的權利。

我們是城邊上的農民，被徵用了土地，一年給我們每個人幾百塊錢生活費，就這點小錢，信用社也不放過，堵在社群裡把我們扣掉了，我這暴脾氣，抓起信用社的收款機就要往地上砸，把他們嚇得再也不敢扣我的錢。

我爹的房子佔地400多平方，一大個院落，小車可以掉頭，當時就價值上百萬，他們三文不值二的二十萬就賤賣給了熟人，我們也忍了，還想趕盡殺絕，沒門！

這些年信用社也沒來找過我們，我爹一無所有，你們愛咋咋地！

拆遷的時候，買我爹房子的老鬼賠了八百萬，他賺慘了，我們找誰說理去？

我爹欠了債，對我說不是壞事，我經歷了這些苦難，內心變得強大而堅定，後來他不管怎樣威逼利誘我，我堅決不同意把我的房產證抵押貸款借他去開採石場，並且我從小就告訴我兒子，任何時候永遠不準把自己的房產抵押出去，我們要窂記喪家之痛！寧可過窮日子，也不願急功好利，急於求成。

在我當家做主的這二十幾年，我們終於過上了安穩的日子，我不欠任何人的錢，也不借給別人錢，你願意來往就來往，不願意我也不稀罕，我不怕得罪人，在我拆遷以後，多少人開口向我借錢，不論多少，我一律回絕，我不欠他們的人情，無需還。

在我們無家可歸，睡在石棉瓦棚子裡的時候，從不曾有個親戚叫我們去住上三天，今天你們蓋房子憑什麼我要借錢給你？

我爹媽這大傻瓜倒是挺喜歡借錢給別人的，他們借給別人了一輩子，到老了，自己一無所有，又能怎樣？

人親錢不親，借錢，免談！

經歷一次負債，對我影響最大的是心態。為什麼這樣說呢？我談談自己的親身感受吧。

負債後，特別煎熬。沒有負債之前，每天都開開心心，快快樂樂地上班和生活。每天睡眠質量好，吃什麼都香。整個人的精神也抖擻，幹事情能夠事半功倍。自從負債後，夜不能眠，吃飯無味，消化不好，常常半夜從噩夢中醒來......這個日子是無比的煎熬！

負債後，沒了信心。沒有負債前，每個節假日，三朋好友都會聚在一起玩耍，可負債後，不願意參與任何社交，只想自己一個人宅在家裡躲清靜。為什麼會這樣呢？因為之前的朋友大家相互幫助，相處像家人一樣親切。現在自己負債了，不想牽連最好的朋友。一方面怕自己影響到朋友們的人脈，另一方面是不想麻煩朋友們。自己下水了就算了，別影響別人。這是我的真實想法。所以，自從家裡負債後，我主動減少了不少社交圈，只與至親的家人保持聯絡，其他的圈子除了紅白喜事到場，其他聚會全部取消。

負債後，看透人心。沒有負債前，我和愛人都是樂善好施之人，只要朋友有求於我們，從來都是慷慨解囊，盡最大努力助人。可是，世事難料：自從2015年家裡投資農業專案以來，8年的連續投入，耗盡了全部積蓄，還貸了不少款。當我們遇到困難時，嘗試著找曾經幫助過的一些朋友，向他們求助短借週轉資金，多數都是以各種理由搪塞，其實就是不幫。我們才明白：凡人都願意錦上添花，何來雪中送炭呢？在走投無路之時，向幾個平時沒有怎麼聯絡的朋友求助，他們卻願意伸出援手，面對這種現狀，真的才懂得什麼是患難之交，才真正看懂人心。把那些所謂的朋友從心裡刪除，重建人脈圈。

現在，依然處在負債的艱難困境中。但是，我沒有被目前的困難打倒。借新農村建設之東風，希望農業專案能夠得到政府的高度重視與支援。我相信，人生都有低谷，但是，人生不可能永遠都是低谷。既然已是低谷，那麼以後的每一步都是向上之路吧？

負債之後的確難受與煎熬，但是我們要有重燃生活的熱情，迎難而進，只要是正道，終會見曙光！

家鄉美麗風光

2019年到現在，一場感情的變故，讓身無分文的我開始了負債生活，我沒有去求任何人，而是選擇了越陷越深。

現在每天過得提心吊膽，我努力的想要逃避，都是徒勞，更沒有辦法去和家裡人溝通！

對我最大的影響是，未來的自己可能沒法像正常人一樣生活了！除了後悔還是後悔！

我現在想要去挽回，發現是全是徒勞！

個人覺得負債影響最大的是他的性格。既然已經負債了，大機率失信於人也是避免不了的，這些都是你、我、他不願意發生在自己身上的事。

我想大概沒有一個人願意把正數變為負，只因生活所迫。平時積累的壓力也許就能把他擊垮，不但生活沒有得到緩解，而且雪上加霜，進而導致負債，那麼他的性格一定會產生極端或自卑不自信的表現，因為他會失去對生活的信心，覺得這個世界不公而去選擇報復或逃避。或者他自尊心比較強，會覺得自身沒有能力而導致了負債。所以，無論哪一種可能影響都是很大的。

俗話說得好，“人窮衣服破,說啥都是錯,無錢莫入眾,言輕莫勸人”。無論誰說什麼，做好自己才最重要。

在生活中你我都應該平常心去對待人和事，即使是負債，把心態調整好，只要肯努力，終究煙消雲散。

負債，對不同的人有不同的影響，但不管影響大小，估計這輩子都會吸取教訓。

我來說說創業者的負債吧。負債，對創業者來說，在正常經營情況下，在能力可控的情況下，負債都是正常的，因為要發展，肯定要冒險，擔責任。

可天有不測風雲，經濟有上下執行規律，企業經營的更新換代，這些突來的因素都可直接影響一個創業者。負債的槓桿越大越危險，一旦跨不過這個危機，創業者會陷入負債累累的境地。

作為創業者，如因負債而失敗，甚至負債累累，成為失信人，這影響是巨大的。

如果因負債而成為失信人，你甚本不具備再次創業的條件了，甚至連個個體戶的營業執照都無法辦理，要說翻身，上岸，估計是太難了。

所以，對創業負債人來說，雖然因負債的影響很大，但他們大部分人不會選擇倒下，敢負債就會有敢負債的責任與夢想。

時機一到，同樣會選擇堅守自己的夢想，但下一次一定只會幹自己可控的事業，絕不會逆勢而上，也不會負債創業，吃一塹長一智，不會在同一地方倒下兩次。

負債而導致創業失敗，最大的影響是認清自己，知道自己幾斤幾兩，掂量清楚才會重新開始。

經歷一場負債，對我影響最大的是對社會人認識有了全新的認知，欠債還錢，天經地義，可現在它演變成了欠債人不是真正的欠債人而是背鍋人的概念。

話說起來就相當長，有時候我都懶得說這些傷心事，因為現在動不動就把欠債人慣名成老賴，就是十惡不赦的壞蛋，就是株連九族的罪人，就是該下地獄的可惡人。

這社會一個巴掌拍不響，欠債因素很多，為啥要選擇欠債，是大環境社會經濟鉅變的產物，有時候你不想欠，這個社會那些想營利的人使勁手硬往你身上栽贓嫁禍硬要你欠，稍不注意你沒有防犯意識，就成為了欠債人，就成了有錢人高知分子公務員司法員口中的老敕。

正好應對了那些窮催收沒有文化的人，又想賺點外快的拿手擋箭把，他們才是這社會的真正敗類，不知天高地厚，不問青紅皂白，學來了文化大革命那一套，用盡手段不管你是真欠債、還是假欠債、還是被騙欠債、還是學生欠債、還是創業失敗者欠債、還是老人被騙者通通為了要那二兩真金白銀管它三七二十一，催、催、催、催、催、直到催得你傾家蕩產流離失所妻離子散家破人亡。

據相關資料分析，中國居民欠債以達到了200萬億，負債涉及到4億個家庭，有90%的人揹負著債務，尤其年輕人中年人居多，他們揹負中房貸車貸學生貸網路貸抵押貸信用卡貸創業貸套路貸等等。

看看這一組組資料，如果這社會不善待這些欠債人欠的善後處理，後果不堪設想，如果每個家庭由於社會因素都不加以控制或者說不採取相關折中措施，不敢想象，有錢人律師催債欠公務司法人員在那裡舉著白旗揮舞中手中權利，吃著高利帶血饅頭，爬在高位居高臨下大聲呼和，【還錢、還錢、還錢、還錢、還錢】直到韭菜連根拔起，一遍荒無，看看你們那些人還能催來什麼。

負債對我最大的影響是：改變了我，提升了我，成就了我。

1、負債之前，我沒有一點危機意識。我毫無節制的浪費金錢，揮霍無度；負債之後，我開始懂得節約，懂得了積蓄的重要。

人生在世一定要居安思危，未雨綢繆，因為危機與變化，隨時可能會來。

2、負債之前我自以為是，總是生活的很任性，以為自己什麼都懂；負債之後，我才發現自己以前是如此的無知，才導致了今天的負債。

3、負債之前我死要面子活受罪，小錢礙於面子不好意思去賺，大錢還沒本事去賺；負債之後我才發現，面子在金錢面前是一文不值。負債之後我能夠放下面子，腳踏實地的從小做起，而不感覺丟人。

4、負債之前我從不看書、學習，以為自己什麼都懂；負債以後我才發現，提升自己的認知有多麼的重要。讀書是提升自己認知的最好方法，負債之後我成為一個非常愛讀書，學習的人。

5、負債之前我喜歡熱鬧，喜歡和朋友喝酒聊天；負債之後，我遠離了無效社交，遠離了負能量的人群，喜歡上了獨處，在獨處中蓄力，在獨處中強大自己。

負債的時候體會到了世態炎涼，看清了生活的真相，人情的真相，金錢的真相，負債的時候，看到的都是真的。

負債讓我“覺醒，”讓我認識到金錢的重要性；讓我認識到學習的重要性；讓我認識到自律的重要性；讓我認識到改變的重要性。

負債，能把一個人，從廢物變成人物。

早臨的逆境往往是福，負債是上天賜予一個人，最好的禮物！

2023.2.11

古人云：窮在鬧市無人問，富在深山有遠親！

2021年，我順風順水，心高氣傲，掙了點小錢，開始不知道自己姓什麼了！每天醉生夢死，和狐朋狗友胡吃海塞、忘乎所以！

2021年底，盲目墊資工程，賠了個底朝天，信用卡、借貸各種債務，壓在了身上！

負債後，從最初的不知所措，到跟他們借錢時，身邊狐朋狗友一一遠去！我才終於明白，只有家人才是最值得你愛的人！父母老婆孩子沒有拋棄我，幫我還債！開導我！

現在的我，工作已經又回到原來的正軌，每天還在努力工作，賺錢還債，但經歷過之後，我才明白以下幾個道理：

1.人永遠只能賺到你認知能力內的錢！

2.朋友不用多，三二交心知己足夠！應酬不用天天有，只需知己隨時到就好！

3.珍惜有時錢，養成勤儉節約的好習慣！

4.手有餘糧，心裡不慌！

5.幹任何事情，考慮周全，不做超出自己能力的事情！

6.家才是一個男人最好的工作動力加油站和港灣！愛護家人、孝敬父母！讓他們過最好的生活，比啥都強！

7.凡事處理態度：安穩、從容、正念、靜心！

2020年，疫情爆發，車貸房貸逾期，走上了WD的道路，各種暴力催收。家裡所有人都懂了，他們看我的眼神好奇怪，不理解，冷漠。患上了深度抑鬱症，各種搜尋如何了結自己，拒絕了所有朋友的社交，早上起來哭、上班路上哭、工作中哭、半夜突然醒來哭、各種突然的心跳加速……這種日子我持續了整整兩年，終於熬過去了，我很感謝自己，對抗了命運。打不倒的困難，終將使我變得更加強大！

經歷過一場負債讓我更加認識到，沒有真正的朋友，只有利益上的夥伴。誰是真正信得過的人，誰會心疼你同情你幫助你，唯一隻有父母才是疼愛自己的人，自己虧欠父母的太多太多了。

負債對自己的影響是很大的，比如說，以前相處得很好的朋友會離你而去，會疏遠你不熱情不理你躲著你害怕你，會影響自己的信譽名聲，會降低家庭的生活質量，大人小孩困苦伶仃十分悲慘，負債不要跑路算是好的了。

經歷欠債最好是不要和別人訴說，自己的難別人也幫不上你，就是幫得上的也不會幫你，反而還會笑話你詆譭你貶低你。鄰居喜歡老婆愁，在人前要打胖臉充胖子，三天不吃飯要充賣米漢。人雖欠債倒下了，但是氣質不能倒，人品人格魅力不能倒。自己雖然難爬起來了，但是兒孫以後還要見人做人，人死留名，豹死畄皮，不為這一代著想，要為下一代人考慮。

經歷一場負債，你會明白除了自己的父母，別人都是扯淡。以前你對別人的好與你對別人的付出以及你所有走的人情世故都是多餘的，到頭來沒人會幫你的，不踩你就不錯了。當你真的身無分文的時候，幫你的只有你的父母，他們那是沒法，自己的孩子只有自己的父母心疼。最後還得靠自己慢慢爬起來。