妊娠期糖尿病的發生不僅對孕媽不利，對胎兒危害也很大，如果控制不好時，可導致多種不良後果發生，所以如果孕期女性查出有妊娠糖尿病的，一定要注意控制血糖，尤其是在飲食上應做好忌口工作。那麼孕期糖尿病不能吃什麼？有4種食物妊娠糖尿病不宜吃。下面給大家介紹一下。

　　一、高糖食物：有糖尿病的孕婦要禁食高糖食物，因為這類食物可導致血糖水平很快上升，從而會加重病情，所以像白糖、紅糖、奶糖等各類糖及糖類製品，如蜜餞、含糖飲料、果汁、糕點等，都要加以避免。

　　二、含澱粉豐富的食物：澱粉進入人體後可以分解為碳水化合物，因為它可以直接轉化為糖，所以也會導致血糖升高，因此要限量。建議高血糖孕婦平時應多吃粗糧、糙米或全穀類食物，以利於血糖的控制。

　　三、高脂肪食物：這類食物對糖尿病也不利，像肥肉，漢堡，油炸食物等，都應避免。因為糖尿病的發生主要是由於胰島素分泌不足而引起的一種糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂疾病，所以平時要注意嚴格控制多脂類和高膽固醇食品的攝入，以防加重脂質代謝紊亂，從而引起高脂血症發生。

　　四、辛辣食物：糖尿病會有煩渴多飲現象，患者多有陰虛燥熱之症，而辛辣刺激食物性質溫熱，進食後可耗傷陰液，加重燥熱，所以孕婦有糖尿病要避免食用這類食物。

　　上面就是關於孕婦糖尿病患者要避免吃的幾類食物，這些食物對於糖尿病的控制不利，可導致血糖上升，從而對孕婦及胎兒健康都不利，所以建議有妊娠糖尿病的孕婦一定要注意避免這些食物。另外還有一些含糖分高的水果，也應避免，以防引起血糖升高。

這幾類食物妊娠糖尿病的孕媽是千萬碰不得的：

油炸食物本身就是孕期禁忌，有妊娠糖尿病傾向的孕媽更是碰不得，一定要少吃油炸、油煎和油酥的食品，常見的像煎炸類的一律不能碰。糖尿病孕媽飲食儘量平淡不可過鹹，避免攝食加工或醃製的食品，烹調食品採取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調方法。最好是清淡為主，可選擇選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。

糖尿病孕媽不宜吃高糖分的的食物主要指富含單糖或雙糖的，因單糖或雙糖在腸道吸收很快，能使血糖迅速增高，從而加重病情，甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麵包以及糖制的各種糕點等。

糖尿病孕媽本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。所以，必須嚴格控制多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。高脂肪食物有：動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃、薯片、薯條、漢堡、油炸等。

動物脂肪不宜進食過多，應控制在40～60克。如要增加脂肪攝入者，可採用富含不飽和脂肪酸的植物油。同時，花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。

糖尿病孕媽多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食物性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。另外，辛辣食物食用後容易上火，身體健康的孕婦也不宜食用。辛辣食物有：辣椒、生薑、芥末、胡椒等。

澱粉進入人體以後，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，同樣可以升高血糖，因此必須限量。建議多吃粗糧、糙米或全穀類製成的食物，更有利於血糖的控制。富含澱粉的食物有：大米、白麵、土豆、白薯、花生、瓜子、鮮蠶豆、鮮豌豆、核桃、杏仁等。

溫馨提示：早期篩選糖尿病孕婦，重點管理監護，及時正確處理，是減少糖尿病孕產婦及圍產兒死亡的重要措施，對優生優育亦具有重要意義。重點監護包括糖尿病孕婦和胎兒兩個方面。孕媽一定要攝取正確糖類，採取少吃多餐，多攝取膳食纖維，控制食物的總量，以保證血糖值處於正常水平。

一般情況下，妊娠期高血糖孕婦最好是不要去吃糖分含量高的食物，比如說除了黃瓜和西紅柿之外糖分高的水果儘量少吃，武漢不要吃，主食米飯之類的也要少吃，儘量吃粗糧，比如玉米，黑米之類的，餐前兩小時測血糖，儘量控制在正常範圍內