我家就是這樣，每次我和孩子一起洗頭，隔一天我就覺得頭皮有點癢，毛燥燥的，問孩子，她說一點不癢，摸上去光滑柔順的很。這應該跟新陳代謝有關，再一個大人還要幹活，燒飯啥的，不得接觸油煙嗎。

第一：確定你的頭髮的性質

看你的頭髮是什麼性質的？有些頭髮是油性，有些是中性，也有的是乾性的。

我老公的頭髮是油性的，是超級油的那種，為了上班時不出現尷尬的現象，我老公每天很早就起床，第一件事情就先洗頭髮，冬天洗完頭用電吹風馬上把它吹乾。

我跟他說洗頭頻率不要這麼高，容易損傷頭髮，可是他不聽，他說不洗不舒服。

天天洗頭，現在頭上的白頭髮也越來越多。

而我家小朋友的頭髮，應該是中性的，基本上是一週才洗一次頭，而且頭髮看上去非常的柔順，漂亮。

有次咳嗽為了不讓她洗頭，甚至更長時間，但是她頭髮看上去還是比較順溜。

第二：確定好洗頭時間

冬天時建議兩三天洗一次頭髮，一週洗兩次比較好。

夏天時天氣熱，容易出汗，洗澡方便時，如果是短髮，可以每天都洗一下。

第三：洗頭的方法也很重要

洗頭時千萬不要用指甲使勁的去摳頭皮，容易讓頭皮損傷，導致頭皮屑越來越多，最好用指腹輕輕的按摩頭髮。

第四：一款合適的洗髮水也非常的重要

選擇洗髮水也是非常重要的，平時洗頭建議買品牌的洗髮水更好。

市面上那些山寨版的洗髮水質量達不到保證，更容易損傷頭髮。

小孩和大人的新陳代謝是不一樣的，而且是因人而異小孩和大人的新陳代謝是不一樣的而且是因人而異還是，還有一個就是習慣問題如果每天都習慣了，洗頭洗澡如果洗的時候就會不舒服是心理上的不舒服的

年齡限制了你的頭髮和髮質，二十歲和三十歲的髮質都不一樣，年齡越大體內溼氣越重，加上頭皮老化，出油，掉髮，發癢就出現了。

髮質頭皮的問題。你可能是油性頭皮，再加上飲食上不注意。吃的太過油膩，比如大魚大肉。再就是平時熬夜。休息不好都會出現情況。還有就是你可能平時愛出汗吧。頻繁的出汗也能導致頭髮出油厲害。而孩子可能是乾性的，能好一些。休息比較規矩，飲食也不太油膩。

習慣性問題。有些人會習慣性的一兩天洗一次頭髮，不洗就感覺很癢很難受。但孩子由於懶，一週都不洗頭髮，也不是他不知道癢，癢了撓撓頭，又不癢了，然後又能堅持好幾天，哈哈哈。

其實都是心理因素。成年人老認為幾天不洗頭髮會很髒，頭髮油，一定要洗，好像不洗就不能出門。其實，頭髮不能洗的太勤，一般三到四天洗一次比較好吧。期間癢了的話，用梳子梳理一下，變相的給自己的頭皮做個按摩。其實很好的。