本來預產期是9月11號的，沒想到在8月20號（剛好足月37周）凌晨就生了，那天下午開始，肚子一直不規則的有經痛感，還伴著肚子發硬，因為我平時就假性宮縮比較多，所以沒有太去留意這回事，吃完午飯跟平常一樣，在沙發躺著，躺夠時間久回房間睡了一會了，期間一直都有不規則宮縮，還有經痛感（可以忍受的痛感）。

晚上吃完飯，一如既往的跟老公去散步，平時可以走5k步以上的我，當晚就走了2k左右，跟老公說了情況，他也以為我只是平時的假性宮縮，沒太在意，就說回去躺下，因為才37周，2個沒有經驗的人，都以為是晚期了普通宮縮而已，直到散步期間痛感越來越強，時間也越來越短，我就開始懷疑是不是真宮縮了，但還是不相信自己，散步回家後，9點左右，又在沙發躺了一會，當時真的太心大了，淡定的想著不會這麼快生，經過一番糾結，還是先去沖涼洗頭了，完了之後老公叫我先睡覺，不行就去醫院，我就開始躺著床上玩手機了，後來不到10分鐘，真的痛到有點接受不了，跟老公說了之後，拿上待產包就去醫院了，去到醫院大概1點鐘，第一次內檢，醫生說開2指了，這時才恍然大悟，走出門口叫老公辦住院，感覺他也嚇了一跳待產包都沒拿，全放車上了，我被醫生帶去產房，老公辦理好住院後就直接進產房陪產了，待產包都放車上沒拿，護士說不可以出去了，唯有讓家婆跟大哥在外面臨時買了給護士拿進來、

最後在半個鐘左右，寶寶生出來了，我還沒在痛苦中叫，就看到寶寶出來了，當時一臉懵逼，真的覺得太神奇了，也不痛了，由於我控制不了自己，亂用力導致一級撕裂了，縫了針，從到醫院到寶寶生出來，用了3個小時，雖然已經過去了，但我記憶深刻，永遠也忘不了這種痛感，生完4個小時我就可以下地走路了，感覺順產真的比刨腹產恢復得快，我現在看著寶寶，還沒反應過來自己當媽媽了…

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

到月子中心坐月子雖然有這樣或那樣的優點，但是也有許多缺憾，據瞭解，坐月子中心主要有以下幾個缺點：

1、環境不能盡善盡美。

就算是條件和設施再完善的坐月子中心，也不會比自己家裡住著隨意，沒有其他人的打擾，是完全屬於自己的空間。畢竟坐月子中心帶有旅館性質，各項物品不可能都會齊備、無所不缺的，總會有這樣或那樣的缺憾。

2、不能做到個性化的飲食服務。

很多坐月子中心，最難解決的問題就是飲食問題，因為每個產婦的產後時間的不同，腸胃恢復程度也都不盡相同，並且很多產婦的飲食時間和飲食習慣都是不一樣的，因此就造成了坐月子中心的飲食眾口難調的問題。儘管有專業的營養師來調配飲食，但是不可能單獨針對每一位產婦的個體來提供飲食服務。

3、容易牽扯家人的精力。

產婦住在坐月子中心裡面，家人的陪護、探望就是不可避免的，很多的新爸爸白天要在公司忙於工作，下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心來陪伴妻子，1個月的時間實在是非常牽扯丈夫的精力的。

4、容易造成家庭關係疏遠。

許多婆婆對兒媳婦進入坐月子中心，帶有不滿情緒，彷彿家族的凝聚力因此而消失了似的。同時，在老一輩人眼裡，坐月子中心是無論如何也比不上家的功能與周全，因此去坐月子中心容易造成婆媳之間感情的淡漠。加之去坐月子中心，無疑是給新爸爸提供瞭解脫的機會，當你最需丈夫關懷、體貼的時刻，丈夫卻不知在哪裡忙著工作、應酬、娛樂，對婚姻關係的維繫無疑是不利的。

我老公是不願意花錢，我說你媽我媽年紀都大了，白天還能搞搞，晚上你忍心讓她們不睡覺啊。其實真要不睡覺還不是我媽，我就是要拉上他媽一起說。再加上我單位同事還有公公單位同事都在那家做的月子，說還可以，他想想也是。他是工作比較忙的，根本顧不上家的

有沒有必要到月子中心坐月子

1、與傳統相比，月子中心更講究科學坐月子。

2、產婦和寶寶，不用擔心會影響家裡人休息，老公每天都過來看我和寶寶，不用擔心說月子中寶寶的哭鬧會造成家人休息不好之類。

3、有婦產科醫生和兒科醫生查房，確保產婦傷口癒合狀況，有些寶寶有黃疸的之類會有相關指導，還有中醫師定期來諮詢情況，看飲食要不要做出適當的改善之類；

自己一個人在家坐月子，並不是說不可以，畢竟現在什麼都方便，餓了、渴了都可以點外賣，衣服什麼的也可以等老公回來再洗。不過，這樣坐月子，質量肯定是比較差的，對產婦的恢復也很不利。

而且，千萬別忘記了，坐月子其間需要照顧的，不僅僅是產婦自己，還有一個新生兒。

這個時候的寶寶，雖然大多數時間都是在睡覺，只要餵飽他、給他換尿片就行了。但是，平時總要給寶寶洗澡吧？剛生完寶寶在坐月子的產婦，對幫寶寶洗澡這件事，肯定是有難度的。而且，坐月子的產婦不但身體虛弱的，心理也比較脆弱，可以的話，最好還是不要一個人坐月子。

去月子中心是一個不錯的選擇，當然，請月嫂或者自己的親友來照顧，也是一個好的選擇。

如果產婦經濟條件允許的話，還是去月子中心或者請個月嫂吧，這樣，不但對自己的身體恢復比較有利，也能更好地照顧寶寶。

如果經濟不允許，那麼，可以請婆婆、媽媽、甚至其它有經驗的親戚，例如姑媽、姨媽等來照顧幾天，等身體恢復好點了，再自己一個人坐月子，相信她們都會願意的。

如果實在不行，產婦只能自己一個人坐月子，那麼一定要注意飲食和休息；像買菜、做飯、給寶寶洗澡等事情，就等老公下班回家後讓他去做；而且，讓老公每天早上上班前，都用電子燉盅把湯燉好再去上班，這樣，中午即使產婦吃外賣，也能喝點湯補充一下營養。如果老公也在外地上班，那麼，就請閨蜜或者朋友、甚至鄰居幫幫忙吧！不然能怎麼辦呢？

無論如何，坐月子是女人一生中很特別，也很重要的日子，所以一定要重視，千萬不要逞強，事事都強撐著自己去做，畢竟，身體是革命的本錢，對吧？

以上是我的回答，希望可以幫助到您。

怎麼個沒人照顧？這個看實際情況的。順產的恢復比較快（側切除外），一般行動比較方便，再加上母乳餵養，一個人倒也可以。剖腹產本身刀口癒合需要時間，一開始，寶媽走路都不敢直腰，更別提比較麻利地幹活照顧孩子。而且，產婦需要大量時間躺臥休養。而孩子需要經常換洗衣服，定時衝餵奶粉，洗澡。甚至哄睡——尤其攤上愛哭鬧的“磨覺”寶寶，那簡直就是一場健身運動！這些，還沒算上燒水吃飯的活兒呢。最好能有人在旁邊幫忙照看。哪怕是能送個飯

一個人做月子有點困難，你剛生產完，身體還沒有恢復好，寶寶又小，很現實的幾個問題：誰做飯，誰洗衣服，誰買菜？這是最基本的溫飽問題。

月子裡你跟寶寶都需要很好的休息，你這樣的情況下，還是先去月子會所吧，先把月子做好，我也是寶寶2個月開始就我自己帶，家裡找了個鐘點工阿姨幫忙做飯和整理家務的。

最好請一個月嫂來幫助，哪怕白天月嫂，晚上老公照顧，一個人太艱辛了。產婦需要休息，還有開始漲奶或者沒有奶，都是跟難過的事。孩子剛出生是需要人照顧的，健康人照顧一個孩子還累的不行呢，何況虛弱的產婦呢。

我不但自己在家坐月子，還要照顧一個6歲的老大，接送做飯、洗衣……不過是無奈之舉，最終落下腰部疼痛，過來人忠告：一定別委屈自己，你的病痛未來無人在意和領情。最終都得一個人扛。

有必要。

雖然一個人也可以坐月子，但是產婦生產後，身體一般都比較虛弱，新手媽媽照顧小寶寶也沒有經驗，許多問題自己解決起來有困難。

月子中心有專業的醫護和月嫂，對寶寶撫育和新媽媽身體恢復都有很大幫助。所以建議最好去月子中心坐月子，避免坐不好月子落下毛病。

如果經濟不是問題，還是去吧。女人一生的大事。省的以後覺得對不起自己，遇到點挫折就想起這事，導致自己攜帶不快樂的暗示。如果確實困難，也要想開點，儘量讓自己舒服，前幾天需要臥床時可以點外賣，反正怎麼利於自己怎麼來，一個月也很快的，給自己打氣。不看不聽負能量的事，不和別人攀比。

經濟寬裕的話，還是去月子中心吧！我有人照顧，還是自己媽媽照顧的，但月子里人還是很虛弱，剛出月子就生了一場病！生完孩子整個身體處於產後恢復調整階段，體質弱，要好好養著，另外還要照顧一個小的，太累了！

一個人月子，家裡還有人嗎？家裡沒有人就去月子中心吧。這個年代還能把人不當人對待嗎？問這個話的貌似是不想對產婦負責的人問問

可以呀，剛出生的寶寶不太鬧人，現在洗衣服都有洗衣機，就是做飯，如果你身體好的話也行，我當時除了沒做飯，一家四口的衣服都是我自己洗的，寶寶小，也沒太多的事情

不管你是否很年輕，不管你是否很能幹，個人建議：要麼去月子中心，要麼請一個月嫂！

女人生完孩子，坐月子是非常重要的！調養不好的話，身體過兩年立馬就有反應了，容易感冒，體質變弱，經期不舒服都是輕的，腰痠背痛是常有的事。再說如果是生二胎還好，帶寶寶會有些經驗，如果是初生，遇到寶寶哭鬧、肚子脹氣、吐奶等許多問題，一個人往往會手忙腳亂，過度疲勞！最後會導致精神緊張，脾氣暴躁，更甚者會導致產後抑鬱症！所以月子裡最好請一個人幫手。尤其是前半個月，傷口還在恢復期，更加不宜過多勞累，抱孩子，做重活！（當然這是指對順產的媽媽，做重活容易引起子宮脫落）。後半個月，隨著身體慢慢的恢復，可以適當做一點力所能及的活，但個人不建議拖地、下冷水洗寶寶衣服等等。

當然也有特殊個例，譬如如果老公上班時間不是很緊，能夠幫忙做家務和帶孩子，且能調出部分時間陪你和寶寶，譬如說像上班之前把早餐備好，中午湯幫你燉好，晚上能夠及時回來幫你帶孩子等等，你心情愉悅，又經驗豐富的話，可以考慮不請人，自己帶寶寶坐月子。我在網上也看到過這樣的例子，但前提是老公要非常的細心和能幹！