這個年齡段上有老下有小，生活艱辛的物件還是低層百姓，特別家裡有健康狀況不佳的成員更甚，等子女從學校畢業走上社會又要考慮買房成家，那個壓力又會增加，確實很難。

中年人的世界，特別是45歲左右的中年人的世界如何，不是你想了解都可以瞭解的。

說45歲左右中年人的生活最艱辛最難熬，對於某些群體而言，的確如此，而且還具有普遍性。說實在的，45歲左右的年齡，正在人生負重爬坡的關鍵時刻，上有老人需要贍養，下有孩子需要去教育，中間還有兄弟姐妹及家人需要去陪伴，只有經歷過這個歲數的人才能知道其中的酸甜苦辣鹹的箇中滋味，特別是對於家境不是很好的家庭來說，更是雪上加霜。網上曾經有相關報道，說在採訪一名農民工兄弟時，他的話更是讓45歲左右的中年人暗自流下熱淚——我唯一想做的事情就是，把養我的人好好贍養送走，把我養的人養大成人，至於自己，就交給時間吧……更讓人心酸的是，採訪另一個人的時候，當問到他如果有下輩子，自己應該怎樣好好的生活的時候，他卻說來——再也不想來了，真的太苦了……

“對影成三人”（截圖於網路）

當然，至少條件好的45歲左右的中年人來說，這個時候應該是秋天收穫的時候，特別是那些經過前半生辛苦努力拼搏的人來說，應該大部分都處於領導或單位重要崗位，各方面待遇都比較穩定，我想生活應該不會那麼的艱辛和難熬的。

人的一生，不論苦也好，還是甜也罷，保持初心，努力了、拼搏了，也就應該無悔了。

最後道一聲，45歲左右的中年人，雖然人生已過一半，還是要且行且珍惜，不要悲觀、不要失望、不要氣餒，保持良好的心態，一定走出不一樣的人生。

加油，還是路努力拼搏的友友們！

春天的晚霞（自拍）

成年人的辛酸只有經歷過才會懂得！上有老下有小是每個人的常態！活著都想活的很精彩，可談何容易呢？當然有一部分人憑著自身的條件活的確實很好，因為人家努力的成果或家境好！相比來說我們已經輸在了起跑線上，可絕大多數的中年人難道不活了！非也！生在這麼好的國度，不努力都對不住自己年輕的身份！辛酸在心中，努力在行動，加油吧！都會好起來的！！

我覺得這個年齡段的男人真的最艱辛。我兒子46歲了，雖然說生活負擔不是太重，但上有我們哥仨個七八十歲的老人需要照顧，下有子女需要教養，自己的身體素質也在下降，所以我非常理解他，儘量照顧好自己和哥哥，給他減輕點負擔，做兒子是最難的！

這個問題有很多答案！首先我不贊成＂熬＂和＂艱辛＂來形容當前的生活狀態。應該說：絕大多數這個年齡段的人生活壓力很大，很難苦！當然有一部分人確實是很＂艱辛＂。

為什麼說這個問題多種答案？實話實說，對一些有背景，有關係，或是從事金融，教育，醫療，菸草，等央企，國企較好的行業，以及中層以上公職人員，在正常情況下，他們的生活應該沒有任何問題，當然慾望太多，太大，那就太過份了。

但是不可否認的是由於絕大多數45歲左右的成年人上有老，下有小，僅靠勞動所得要想有個百平方米的房子是不可能的，因此每月要還房貸！要應付物價上漲給一家三口帶來的日常生活開銷，以及逢年過節照顧雙方老人，同時每年還要為看病，孩子上學花上一大筆開銷。因此，45歲左右的成年人，肯定有房債（個別人還有車貸），在這樣情況下能維持下來，說句心裡話在城市也就是過上了脫貧後艱苦些的生活！還談不上＂熬日子。

這個年齡段正是上有老下有小的時候 。一起一落是人生，一苦一甜是生活。

雖然房貸車貸基本上還完了。接下來就是孩子的教育問題，上什麼樣的學校，請什麼樣的家教？成績怎麼樣？將來的走向。

老人的健康問題，養老問題，生活質量，等等。 就像壓死駱駝的最後一根稻草一樣。崩潰的中年。步入中年的他們，有一大堆的操心事。怎麼辦呢？社會在進步，生活還得繼續，只能說繼續加油吧！

N0！四十五歲之齡，乃是身體及一切慾望旺盛之時，包括性慾！如果稍加努力加奮鬥，所有都能迎刃而解！因為擁有動力所在，更有排遣之能，比如麻將喝酒，飈歌追美，只要一切滿足，明天奮鬥精神飽滿，無憂無慮！我感覺最艱辛最難熬之齡，應是本人十五歲之齡，所有慾望難填，因為無錢，更加無主，要想解除七情六慾，唯有握緊雙拳！！

45歲左右的中年人，生活確實不易。人到中年，各種病痛開始找上門來，體能和精力已經大不如從前了，想停下來休息一下都不敢，因為身後還有一個家要你支撐著。

人到中年，父母年齡大了，需要你來贍養，孩子上學需要交學費，家裡如果有兒子，還要為了兒子買房買車，中年人肩上的擔子很重，不敢有絲毫的懈怠。

人到中年，對於沒有穩定工作，又沒有什麼賺錢能力的人來說，可就太難了！沒有穩定的工作，也就沒有固定的收入，沒有退休金，幹一天，就有一天的工資，不幹就什麼都沒有。即使身體不好，也要咬牙堅持著，因為你不僅要掙錢養家，還要給自己掙一筆養老錢。

如今45歲的中年人都是七0後了，是空前絕後的首屆獨生子女了。

人到中年，上有老下有小，生存的壓力和家庭的責任，自然是不小的，代代如此。但生活的艱辛是否到了難熬的地步，這倒不至於。因為家境不同，處境各異，所以不可一概而論。

人到中年，若遇上家中有長期疾病纏身的父母，因病致貧的。這類中年人非但得不到父母的接濟，啃不到老，還要給父母掙醫藥費。生活的艱辛自不必言說，心理壓力也沉重，那確實是一種真正的難熬。

一代獨生子，在糖水蜜罐中長大成人。一般而言，獨生子女，自我意識較強，自立能力不夠，能經受挫折的能力更弱。所以，在競爭激烈的現實面前無所適從，感到生活艱辛和倍受煎熬。也就不足為怪了。

世事真有趣，有得必有失。一代獨生子，獨享了父母、爺爺奶奶、外公外婆給予的愛。人到中年，卻要承擔起六位年過花甲老人的贍養義務，自然是最艱辛、最難熬的了。但“可憐天下父母心”，正是這句最具特色的中國話，鼓勵著老人們也在艱難中柱杖前行。

年屆四十五歲的中年人，你們只能咬緊牙關，千萬不要在父輩面前賣慘，挺起胸膛，冒著風雨，闖過人生的難關，似錦的前程在向你們招手，唯有向前，向前，永遠向前！

以我們國家現在的人均壽命，四十五歲左右的確處在人生的中間段，所謂一一

有錢四十五，享盡人間福；沒錢四十五，嚐盡人間苦。

四十五歲左右，有錢人擔心的是：身體機能衰退，容顏開始顯老，難免有焦慮由然而生；而沒錢的人，除了解決吃的問題，還要擔心房貸車貸會不會逾期，抑鬱，惶恐，迷茫時刻伴隨。

想說的是，處在四十五左右，最艱辛最難熬的，並不是有錢人擔心變老，也不是沒錢的人擔心車房貨，而是思維認識上需要找到一個突破口

45歲左右的中年人，生活最艱辛最難熬嗎？，我看不一定，不是所有的中年人都艱辛、都難熬；有的中年人的家庭經濟條件好，是在父母的基礎之上，父母有養老金，有房產，身體也健康，根本不拖累兒女，甚至於還給兒女補貼幫助，這類的中年人生活艱辛嗎？日子難熬嗎？還有，父母為兒女能有好的前程，供養長大讀書到工作，又給買房買車，到結婚生子，都是父母給出力出錢，到了中年，父母還健在勤勞，生怕連累兒子，這樣的中年人日子難熬嗎？生活艱辛嗎？只有少一部分中年人，家庭沒有經濟基礎，自己也沒有固定的收入，父母尚在而且身體多病，子女還沒成人，自己既要掙錢養家，還要照顧老人，工作不好找，掙不來錢，整天苦苦的奔忙，這樣的中年人才是真正的艱辛、難熬！

45歲左右的中年人，絕大部分是70後，當時正逢計劃生育，不少是獨生子女。這批中年人現在很多都是上有老下有小，老的也是70歲上下，小的還在上學讀書。

這一代人正趕上市場經濟，什麼都透過市場。勞動力進入市場，工作不穩定，隨時有失業的風險；錢不好找，從日常生活開支到子女的教育、房貸、醫療費用都需要大筆的開支；就家庭而言，父母親有養老金和醫療保險還好一些，父母親沒有養老金和醫療保險的，還得考慮老人的生活開支。特別是老人與子女不在一座城市的，即便老人有養老金和醫療保險，子女時常都擔心怕哪一天父母親生病住進醫院，自己無法敬孝，也無力請人照顧老人。

所以，45歲左右的中年人，生活最艱辛難熬的。希望國家能夠從教育、醫療作手，減輕中年人的負擔，同時從政策上對中年人中的獨子女每年給予一定時間的帶薪陪護假，當父母生病住院時能陪護一下老人。

四十五左右的中年人，這個年齡段的人，生活的確非常辛苦，活的也特別累。

為什麼說這個年齡段的人，生活的累，因為他們將面臨兩大難題？

1，到了他們這個年齡的人，父母都年紀大了，基本上沒掙錢養活自己的能力了，養老問題就落在兒女身上。

2，他們這些人的兒女也已長大成人了，就面臨兒女婚嫁的事情，特別兒子長大了。又得買房，又得買車，等等這些需要一筆不小的花銷，對於這些沒有手藝，靠打工維持生活的人，更是難上加難，面對這個天文數字，累彎了腰，搞垮了身心，想著這些壓力，只能望而卻步，望洋興嘆。

最後望這些人，一切都要順其自然，在工作之餘，要保重身體，畢競身體是最重要的，要面對現實，頂住壓力，生活面向Sunny，日子會一天一天地好起來的。

是的。俗話說：人過二十五，褲衩破了沒人補；人到四十五，無依無靠最辛苦。

我還有兩年才到四十五，但已經深深感受到了這個年齡段的艱辛苦楚。我認為這個年齡段就是男人的“更年期”，也是人生最難熬的階段：

1、 年齡尷尬。說你年輕吧，已經半截子入土了；說老吧，還沒有到放手不管，頤養天年的時候。努力吧，幹不動了；躺平吧，上有老下有小，好幾口人餓得哇哇叫。

2、 體力不支。原以為自己如狼似虎呢，爬幾層樓就原形畢露了。昨天下了點雪，車打滑上不去坡，我推了一下，哎呀媽呀，躺在雪地裡像條老狗一樣喘了半個小時沒有緩過氣來。

3、 單位嫌棄。這個年齡不能象年輕人一樣熬夜加班了，老闆肯定嫌棄；唉他嫌棄歸嫌棄，咱就賴著不走，你罵我我就朝你傻笑，還能咋滴？

4、 別人嫌棄。年齡大了就要自重，像我們單位老李一樣，快五十的人了，腦袋光得象滷蛋一樣，還逗弄單位二十幾的小姑娘們，不討厭你討厭誰？再說了，一把年紀了，雙肩包揹著電腦擠地鐵，別人看了就是嫌棄。還能怎麼辦，帶個帽子，用N95口罩堵著臉唄，不擠地鐵咱還能打得起車咋滴？

5、 身體毛病。我今年四十二，那是渾身毛病，年輕的時候也曾豪氣沖天，沒想到自己也有一天不如一天的一天。吃個饅頭能把牙齒咯崩了，提桶水能把腰閃了，喝幾兩酒能昏死在醫院。

6、 開銷巨大。能不能掙到錢那是個人的本事，但這個年齡段開銷最大是真的。房子車子咱得供著，一胎二胎咱得養著，老婆的各種瓶瓶罐罐，老婆的各種包包，都得花錢，偶爾還包括老婆的男朋友。

說了這麼多的難處，我也不打算再羅列了，大家也能體會得到。那應該怎麼做才能安然度過男人的“更年期”呢？

1、 心態要好。這個年齡該經歷的已經經歷了，一定要擺正心態，該去的就讓它隨風去，該來的它自然會乘車來。

2、 慾望要低。到了這個年齡就不要追求太多，折騰自己了。已經到了和老伴粗茶淡飯的時候，追求美好那是孩子們的事了。如果再瞎折騰，就有老來孤苦伶仃沒人管的可能了。

3、 不能閒著，要有活幹。但既不逞能，也不躺平；既不能放縱，也不能無趣。

祝願這個年齡段的同志們都能心想事成，夢想成真。

現在在45歲左右的人不就是70後嗎？他們說年輕又不再年輕，說老又不算老，上有老下有小，如果自己的工作還不如意的話，那生活的艱難可想而知，如果失業，如果無事可做，那將是萬劫不復的人生。

人到中年確實很多壓力、上有老下有小、兒子女兒的婚事、房車、那個不得百數萬元。不過中年是最成熟的年齡段、拼拼、就會夢想成真！謝謝。

45歲左右的中年人，剛出生的時候，國家開始計劃生育了，都是獨生子女，現在結婚之後有四個老人要養，當然是最難熬的。

45歲左右的中年人，大多是八零後，上大學開始收費的時候，八零後開始上大學了，大學畢業不包分配了，八零後大學畢業了，什麼都需要自己更生，當然是最難熬的。

45歲左右的中年人，結婚需要買房子了，房價高的離譜，沒辦法只能背上房貸，工作不敢丟，病不敢生，當然是最難熬的。

45歲左右的中年人，孩子出生了，各種培訓，興趣班出來了，為了不讓孩子輸在起跑線上，只能勒緊褲腰帶死撐，當然是最難熬的。

45歲的中年人，身上扛著家庭的責任，揹著房貸，工作上受了不公平待遇只能忍著，不敢丟掉工作，現在工作都是要求35歲以下的，當然是最難熬的

45歲的中年人，思維變得固化，開始跟不上時代的節奏，接受新事物的速度越來越慢，與社會越來越脫節，當然是最難熬的

45歲左右的中年人，所有不好的事情都被趕上了，是曾經垮掉的一代，當然是最難熬的。

非常難熬，工作每天提心吊膽的，怕失去了工作啊！不過目前不欠外債，雖然去年買了房子，不過還款壓力不大啊。基本上房貸兒子一個人就可以搞定的，而我現在上班每個月也可以給他拿五六千存起來。不過還是很焦慮，非常怕失業。

有個工作呢，心裡就會踏實很多。