知足者常樂！快樂的人，都是能夠明確自己的真實需求是什麼，並能夠用正確的方式方法來獲得自己真實需求的人。

咱們反向來看，在人們吃不飽穿不暖，基本生存都有困難的時候，能夠在大冬天裡，吃上一頓熱熱乎乎火鍋，那就是一年裡最幸福最快的事了。

而現如今，大大小小的火鍋店南街都是，吃上一頓不過也就是花掉一天的薪水，收入高的人可以頓頓吃火鍋。那麼吃火鍋這個行為，就無法帶給人們足夠的快樂感受了。

其實現在的火鍋水平比以前高了，味道也更好了，可帶來的快樂感卻降低了，這是因為人們內心的實際需求變了，變得更高，更渴望其他更加難以獲得的需求了。

換言之，如果你的需求，總是設定再難以獲得，甚至是徹底虛幻，徹底無法實現的程度，那麼你的幸福和快樂也就根本無從談起。而能夠認清自己的實際需求，將自己的實際需求設定在合理可行的程度，是獲得快樂感受的第一步！

生活不在錢多，是怡樂心情；生命不在年齡，是心裡年輕；朋友不乎多，是真誠擁有。

走好腳下的路，走好自己的路。不在瞻前顧後中，迷失方向；不在眾說紛紜中，左右彷徨。保持一顆平常心，和朋友真誠相處，不比衣服貴賤，只需合身得體；不比房子大小，只需溫暖舒適；不比車子名氣，只需一路平安；不比身體胖瘦，只需身體健康；不比長相美醜，只需心態平和；不比物質多少，只需節儉節約；不比生活奢侈，只需知足常樂。

有糧千擔，也是一日三餐；有錢萬貫也是床鋪一張。只要自己今天過的比昨天好，就不枉此生了。歲月永遠也不會回頭，生命也永遠不會重啟，風景永遠在路上，幸福永遠在心裡 。

人生永遠是活自己，心情舒暢，情緒穩定。氣血沖和，百病不生。水流不腐，戶樞不蠹。

有事發怒動力，為粗者；有事生氣，為愚者；有事用智慧，為智者；有事用志的，為賢者。

與其生氣，不如爭氣；與其計較，不努力；與其抱怨，不如改變自己。

愛自己，疼自己，照顧好自己才是真的。整天操心操心這個，惦念惦念那個。只要自己沾著邊的都管，顯示自己有能力，逞強、逞能。結果自己病了，自己也管不了自己了。

命是自己的，身體是自己的。人生短暫，唯獨心存Sunny，才能看淡世間百態。快樂不快樂看心情，幸福不幸福看心態，不一樣的心態，就有不一樣的人生。

用心陪伴家人做個溫暖之人以真誠信任他人做個勇敢的人不戀物質生活做有追求的人保持身體健康凡事看淡，想得開以歡喜心交友保持積極樂觀的心態會懂得去反省檢討自己保持對生活的愛和熱忱凡事盡力盡心，不留遺憾每天對自己說聲，我很美，我能幹坦然面對現實生活中的種種煩惱期望不要太高，做自己力所能及的事情凡事不要依賴任何人，自立自強不要活在別人的世界裡，做個真實的自己選擇適合自己的生活方式，過成自己喜歡的樣子知足常樂，幸福自然來。

心態放平，與事無爭，

知足常樂，重在開心。

笑對人生，做事誠信，

隨遇而安，一順百順。

我覺得，如果想幸福快樂，應該知道自己能力的邊界。

有了能力邊界的認知，就會知道自己能做好什麼事，做不好什麼事。不會想要的太多卻掌控不了。有的女生明明顏值、學歷、情商都很一般，卻非要想嫁入豪門，這樣就會不快樂。

一個男人明明月收入五六千，非得要開百萬級別的豪車，那就會很痛苦，即使再怎麼相信自己未來會收入不錯，也度過不了現在的門檻，邁入新的階層。這樣就會不快樂。

往往快樂是向下的。譬如你兜裡有一萬塊，讓你花一百塊，你沒什麼感覺，很容易實現。如果讓你花十萬塊，你就會很痛苦，不僅要花掉手裡的本金，還要外債9萬，這9萬要積攢多久？

只有自己知道。

所以，認知到能力的邊界，有利於保持快樂。

己前是，四十畝地一頭牛，孩子老婆熱炕頭。現在是要錢有錢，要樓有樓，車裡有油，支付寶裡有餘額，生活無煩腦無憂愁。

幸福快樂的秘訣是-擁有一個健康的身體 對過去的一切不抱怨 對未來的希望不迷茫 感恩&接納當下的生活

做一個有理想 沒有慾望的簡單人……