首先要了解什麼是中風，引起中風的原因有些？

腦中風多見於現代醫學的腦血管病，包括腦出血、腦栓塞、腦梗塞等，是中老年人的常見病和多發病。

主要症狀為神昏失語、不省人事，口角歪斜、語言不利、半身不遂等。

發病多與與飲食不節、情志過極、年老體虛等因素有關，痰、瘀、風、火為主要病因。

腦中風病位在腦，與心、肝、脾、腎等髒有關。

主要病因氣血虧虛、陰陽失調，氣血逆亂、清竅受擾，竅閉神昏。

如何預防腦中風？

腦中風可防可控，預防是最主要的。

首先在日常生活中要飲食有節、起居有常、忌菸限酒、適量運動、充足睡眠，心態平和。

其次要積極治療高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、高血粘、動脈粥樣硬化等基礎性疾病。

生活中也可以配合按揉太沖穴、太溪穴、足三里、內關穴、三陰交、尺澤穴、極泉穴等。

中風以後按揉那些穴位有好處？

1、水溝穴

水溝穴位於面部，人中溝的上1/3與中1/3的交點處。

水溝穴為督脈的穴位，可醒腦開竅、導氣調神，督脈入腦、絡腦，腦為元神之府。

2、內關穴

內關穴位於前臂內側，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

內關穴為心包經絡穴，可疏通氣血、調理心神，心主血脈，藏神。

3、三陰交穴

三陰交穴位於小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後際。

找到內踝最高點，向上量4橫指，與脛骨內側緣交點處有一凹陷，即為三陰交穴

三陰交穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會穴，按揉三陰交可以三髒同調，補肝益腎。

4、百會穴

百會穴位於頭頂部，前髮際正中直上5寸，

在前、後髮際正中連線的中點向前1寸凹陷中。

百會穴為督脈穴，為諸陽之會，有開竅醒腦的作用。

根據具體情況也可以配合合谷、太沖、關元、氣海、太溪、豐隆、極泉、尺澤、委中、風池等穴。

本內容為家庭健康知識參考，不作為治療依據，如有健康問題請及時就醫進行科學治療。