老年夫妻生活真，

相濡以沫活最美。

家庭和睦相處好，

隨遇而安好生存。

為人處世之道理，

處事方式方法正。

安康幸福快樂度，

晚年生活美滿情。

早起買菜做飯，

白天接孫看院；

家務基本全包，

兩口相互依伴；

一個先走最難，

餘下孤獨無盼。

老年夫妻如何生活才能幸福

我倆已進入老年生活，生話上少吃油鹽，重口味的食物。火鍋，麻辣燙，羊肉串等等都少吃。

早上小米粥蒸饃素菜，中午湯麵條蒸饃，晚上稀飯蒸饃素菜。中午改改樣滷麵，老麵條，餃子。

兩個人在田間活幹完就在村裡聊天，我家門口有兩棵槐樹，枝稠葉荗，我家在村中間，四通八達。

夏天槐樹下，有人聊天，有人打樸克牌。就象開聯合國會議。經常聚二十幾個人，天南海北，家長裡短。我兩常在這裡度過炎炎夏天。冬天，我門對面有一個閒屋，五國會議就轉移到那裡。

如果家裡有活，他就幹家裡活，比如:做幾個椅子，傢俱壞了修修！我就盡力改善伙食。身體好，心情愉悅，就不生病。

現在俺倆是秤桿離不了秤駝

年歲越大，越是誰也離不開誰！尤其是已經患上了慢性疾病的老年夫妻！

有的做丈夫的，一輩子沒有做過飯，也沒有洗過衣服，甚至連地都沒有掃過，到了老年，再有些毛病，連吃藥端茶都是老伴伺候著，一天都離不開老伴的都有。我見過一個，老伴去城裡兒子家住幾天，由於離家太遠，三、五天回不來，臨走的時候，把老頭子天天應吃的食材，都準備得停停當當的才走，老伴在計算著時間，到時候了，事情也辦完了，立即就趕緊回來了。家裡的老頭子，天天數著指頭計算著日子，到那一天早早的站在路口，望著老伴回來的方向。

人老了沒有個伴真的是不行，前幾天，有個老頭七十八歲了，老伴生病了，去醫院住了幾天，又不是大病，老頭在家裡熬煎得吃不下飯，有人問他的老伴怎麼樣了？他沒有說話眼淚先出來了，說這一輩子老伴從沒有離開過這麼長時間，唉！離開才幾天就受不了了，看起來老倆口的感情不是一般的好。

相濡以沫白頭偕老的夫妻真的是幸福！

老年夫妻生活越減單越好，早睡早起，要有規矩，一日三餐，少吃多餐，少吃鹽，糖，油，多運動，少坐立，保持良好心態面對幸福生活，祝老年朋友萬福金安！幸福美滿！

退休了，身體還行，幫兒女帶帶孩子，享受天倫之樂，也挺快樂，特別是孫子外孫的挺逗，覺得很好玩。孩子大了，接送去上幼兒園，上小學。等上中學了，我們的任務也完成了。

不願和孩子一起住，就單獨住一處，兩個人的世界，很安靜，過去因為雞毛蒜皮的事情，吵得-塌胡塗，各持己見。現在和平共處了，相濡以沫。互相關心，互相照顧，生怕另一個摔著碰著有病不舒服了。二人去散步，菜市場買菜逛超市。週末兒女帶著孩子來聚一聚挺開心的。

平常無事出去跑跑步，釣個魚，打打乒乓球，下下棋，打打牌。其樂無窮老來樂！外人叫我老頑童，心情舒暢。

老年夫妻真實生活是，在改革開放後跟著時代走，會有兩種截然不同的生活。第一種是掙到錢安埻好子女隨子女生活或老兩口單獨生活，生活富有滿足的人佔35％。也有掙到錢後子女沒有教育好，開了Y大漏洞，把錢消好光，子女沒有安埻好，自己老夫老妻也過不好佔5％。這叫努力一生，一夜回到解放前。第二種改改開放後沒有掙到大錢，把子女教育好，安埻好，自己老夫老妻過上了安穩的日子佔57％。沒有掙到大錢，子女沒教育好，把父母的心血錢全敗光，那老夫老妻生活較艱辛了，這在農村也要佔3％的人吧。

老年夫妻雖然沒有年輕夫妻那麼粘膩膠著，該咋樣還咋樣，只是年齡越來越大，尤其是年過七十歲以後的老年夫妻，老眼昏花，彎腰駝背，掉牙腰膝腿軟，陽剛不再，身體日見衰敗，荷爾蒙蒙變為“鄉愁”，雄風變成為記憶，強壯流失，剩下的是“苟延殘喘”。夏天躺在床上吹電扇，冬季坐在馬紮上曬太陽。所有的想法都過時，擺在面前的是老去，未來的前途是消失。

有些志同道合，和諧的夫妻，相處時間越長，越像一壺陳年老酒，酒味醇香，獨酌無味，對酌情香，對酒當歌，人生幾何！

圖片源網路

我覺得老年夫妻就是相濡以沫。人到老年，已經沒了激情，只剩下親情。二個老人相依為命，互相照顧。

現在的兒女打都不願與老人一起生活，所以二個老人自己過二人世界。很多夫妻年輕時吵得你死我活，到老了，就不吵了，吵架已經沒了意思，兒女都成家搬出去另外住了，剩下二個老的只能相依為命了，雖然說吃的是一鍋飯。睡得是各住一間，但老了後反而好了許多，沒啥好吵的了，能做的事互相幫助互相陪伴。有啥事可以和老伴說說。就二個人了，不跟對方說還跟誰說去？

所以說老年夫妻都是互相陪伴互相照顧。失去一個剩下一個就很孤獨寂寞了。所以到老了反而不吵了，互相諒解了。一起去菜市場，一起逛超市，買二人都喜歡吃的東西。牙齒都不行了，菜煮的爛些二人都愛吃。不比跟年輕人一起，他們愛吃生點的菜。硬點的東西。老人就不行了。老伴愛睡多久就由他去，直到自然醒來。熱飯熱菜等著他起來吃。二個老人再不會爭吵，會互相體諒。真的到老了就會這樣過日子。總怕對方先走了。剩下另一個好淒涼。總是事事會為對方考慮。這樣二個老人就會相濡以沫了，偕老我想就是這樣吧！

千萬對夫妻會有千萬中生活。毫無疑問，沒有規律性。而且，年齡階段不同，也會不一樣。比如六十歲左右的夫妻，身體還比較健康。那麼相當部分夫妻白天時間各做各的活動，比如女的找人說閒話，逛街等。男的找人打牌、下棋、聊天。吃飯時大家回去。但如果到了七十多歲，兩個人明顯體力下降，就會出現相依為命的狀態，比如兩個人一起去菜市場買菜、一起回家做飯，一起出去散步等等。所以，沒有千篇一律的生活。