隨著天氣變冷，甲型流感開始出現在許多地區。如果您感覺生病了，以下是幾個建議：

1.留在家裡休息

如果你感覺不適，最好呆在家裡休息，以免傳染給其他人。

2.多喝水和休息

保持足夠的水分和休息，這有助於緩解症狀和加快康復。合理的飲食也是必要的。

3.避免與他人密切接觸

儘可能避免與他人密切接觸，直到你康復為止。

4.使用口罩

如果您必須與其他人接觸，使用口罩可以幫助防止病毒傳播給其他人。

5.去看醫生

如果您的症狀嚴重或持續時間長，建議您去看醫生。醫生可以根據您的症狀提供適當的治療和建議。

總之，預防和控制甲型流感的最佳方法是打疫苗、勤洗手、保持室內通風和避免接觸病毒攜帶者等。

它是一種急性呼吸道傳染病，一般表現為流感樣症狀，少數病例病情重，進展迅速，可出現出現病毒性肺炎，總體死亡率在萬分之二呢。

公共場合口罩還是有必要戴的，沒必要造成恐慌。特別是老人、孩子注意下。

如果您感到患甲型流感（甲流），以下是一些應對措施：

休息：在家休息，避免到公共場所，以防傳染其他人。喝水：多喝水，保持身體水分充足，有助於幫助身體排除病毒。控制體溫：在發燒時，可以服用退燒藥（如對乙醯氨基酚）控制體溫。如果體溫高於38.5℃，建議及時就醫。注意個人衛生：洗手是預防傳染病的基本措施，建議勤洗手，並避免與他人共用餐具、杯子等。醫學觀察：如果您疑似甲流，請及時就醫，接受醫生的醫學觀察和治療。接種疫苗：如果您尚未感染甲流病毒，接種甲流疫苗可以有效預防甲流感染。

除了以上措施，還應注意保持良好的生活習慣，避免疲勞和過度緊張，以增強身體免疫力，預防疾病。如果病情嚴重或持續不退燒，應及時就醫。

正常點，不好嘛！那個工作、生活失去常態的三年情景，還不夠不寒而慄，憤然短命嘛！甲流來了，人能防住嘛？該怎樣就怎樣吧！天命不可違，隨遇而安！

中國疾控專家提醒，甲流來了不要恐惶，接種流感疫苗，是預防流感最有效手段。服用奧司他韋，預防或治療“甲流”，須尊醫囑，勿自行服用！！！

家庭常備這些物品：1，退燒藥和消炎藥，咳嗽藥；（這些藥不要大量囤積）。2，個人防護用品和消毒用品；3.速效救心丸和治療基礎病常用藥；4.血氧儀；5.製氧機或家用氧氣罐。

特別提醒：家有老人和兒童的，如出現高熱，惡寒，全身痠痛，胸悶氣短，呼吸不暢的，要及時就醫，不要拖延！

積極應對。

按照要求提前做好準備，戴口罩，勤洗手，室內通風。日常生活中多吃蔬菜水果，蒜蔥類，保持心態好一切都好。

一有發燒現象，吃藥退燒，也可同時用物理方式助退燒，或到醫院就醫。

經過了疫情防控，我們的心裡面都有了很好的準備，對付甲流戰勝困難是很有信心的！

友友們，準備好了嗎？

甲流只是流感，跟新冠不可同日而語。雖然症狀唬人，但後期對心肌和肺部的攻擊力小太多了，嚴重併發症是極小機率事件，不必過度焦慮。

但年紀大的合併較重基礎性疾病者還是不要輕視。預防為主，一旦感染，需對症治療，如有併發症產生，請及時就醫。

其他人做好防護就行了，流感是自限性疾病，無併發症的話一週就好了。就這樣，散會吧。

早流感是春初自然發生的事，因冬末接春溫，冷熱互衝氣候變，上午溫下午涼，今天溫明天冷，看不見的空氣冷熱鬥，影響人體溫不穩，人體先冷幾時晨，過後發熱，噴涕咳嗽喉也癢，體酸不適頭也暈，這是流感病毒在作怪，也傳染，但一般人不會有多大危險，全程七八天就好了，並不可怕。

流感對有基礎的人，是要更難受一些，及時找醫生治療，也沒有什麼危險的，不要怕，

做好個人防護，口罩不離，不扎堆，身體保溫有自備，白天開窗，晚閉窗門留一縫，空氣流通又保溫，口物不要隨便吐，天天刷牙勤洗手，溫水一杯早先飲，適當加點薑汁水，床上睡覺上下被，一夜暖中天亮醒，每天工作不缺席，卡上天天有人名，一月滿班錢也有，內心有興早有備，早知才有後來笑，人人注意先自己，自己做好不礙人，叫那流感找不到人，使那病毒來忙忙，使那病去匆匆，人人有心注意，沒有什麼難得住人人有心，才有共同的生活大家，一切平安天天一起度過！

不知什麼原因，今年的甲流就不一樣！

這個不一樣，不是甲流變成甲甲流，或者甲什麼流，一下子在媒體上就火了，這讓甲流還沒有做好思想準備。

這就跟一個單位的門衛室人員一樣，一下子宣佈他為單位負責人。

甲流火了，專家也火了，藥也火了，真是火火火啊！

一個普及傳染疾病，年年都在發生，大家也患過，不知今年特別敏感了。

專家說可能要死人，那麼請問什麼病在理論上若不治療不死人？

如果大家有質疑，不妨到自貢市農村去逛一逛，到底有多少老人陽了。

一個大城市，那麼多人，一個醫院自然會患者多，這要做好統計分析，並對甲流進行科學研究比對才對撒。

疾病，特點是傳統性疾病該科普，但也要正確科普引導才好撒，比如一種藥物的毒性副作用，有幾種藥品，幾種方法，全面的介紹清楚明白，儘量不要為了害怕擔責就說要死亡這樣的聳人聽聞的理論性資訊。

這是因為，如果要死亡，必然會引發社會恐慌，繼而引發醫療物資的搶購。

現在的人，對生命又那麼珍惜，誰在乎那些錢呢？

一些人藥在家堆起直到過期，一些人需要又買不了，如何解決這一矛盾。

最後就是大家都有意見。

新冠放開後，這樣的教訓不可謂不深刻。

我身邊沒有發生甲流。

我在想，即使發生了，我也會坦然自若面對，吃點草草藥，熬幾天，確實不行就去門診打針輸液吃藥。

一個疾病預防控制，身體鍛鍊、做好營養、衛生防護這些重要的，心態也同樣重要。

大家可以去回想一下，陽了的，心態好，一定陽康更快。

這不是喊口號，而是有科學依據：心態好，心情好，身體機能就活躍，吃也會好一點，睡也會好一點，形成良性迴圈。

我的岳父患肺癌中期已2年了，保守治療效果越來越好，就是心態好。

有人說，信心比黃金寶貴！對一個社會來說，我覺得還非常有道理。

需要說明的是，權威性專家的指導大家要高度重視，結合實際，嚴格做好自我防護，這樣才更棒棒噠！

你認為呢？