這個說法應該是一種美德，不霸佔食物，你想想如果一個家，一個國有一個這樣的人存在，別人不得逼著也霸佔吃的東西？這成了什麼了？別人還沒吃有人佔起來了，這日子就沒法過了。所以霸佔糧食罪過不輕。

在飯桌子上節儉，就是惜福，在飯桌上去浪費，就折福報

朱子治家格言說得好，一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。這是我們老祖宗留下的傳統美德。

節儉裡面隱藏著隱形的東西，人的福報生下是有定數的，如果不去注意，飯桌上的舉止，福報是最容易漏！

我現在吃完飯的碗，都是用水晃一下喝掉，碗幾乎沒有刷就乾淨了。

我覺得，節儉不跌份兒，節儉不丟人，把節儉的美德傳承下去。

我光碟！我光榮！

小時候，我母親在吃飯時，經常說這句話。還有一句：“把菜都吃了，有油有鹽的，別浪費了。”這二句話的本意，都是不讓把糧食、菜浪費了，只要是做熟了的食品、菜都要吃了。那時候生活條件不好，加上自己歲數小，人們可以多吃一些食物。現在歲數大了，不提倡過飽地吃一些食品了。

雖然現在生活好了，我們仍然要節約糧食，能吃多少就做多少，不能浪費。

這樣的說法有道理，我不贊成，如果撐死的話那得不償失，他的意思是讓人珍惜食物不要浪費掉，有許多人吃剩下的飯菜就扔掉了，如果吃了就不會扔掉，所以說寧可撐死人，不可佔著盆。

古人們把生活中的一些小竅門或者經驗，用順口溜或者諺語的形式總結起來，形成了俗話俚語流傳下來，這也是古人們智慧的表現，包含著深刻的道理。

至於題主所說的“寧可撐死人，不可佔著盆”這句俗語，三弟覺得跟現在提倡“光碟行動”一樣，都是提倡節約，反對浪費糧食。

過去人們做飯特別是在農村，就一口大鍋，不像現在又是高壓鍋，又是不粘鍋，炒菜的專門炒菜，熬粥的專門熬粥。過去就一口鍋，又做飯又炒菜，把做好的菜或者飯要盛在盆裡。這裡的盆也是鍋碗瓢盆的統稱。

一家子做飯，再巧的手藝也不可能可丁可卯的，吃多少做多少。有時候難免做多，那時有沒有冰箱，特別是夏天，做多了吃不了，不僅要佔著盆，有時候也會壞了，吃了傷害身體，也得扔了。況且過去糧食是不夠吃的，一邊是不夠吃，一邊是壞了扔了浪費糧食。所以就把剩的都吃掉，不能剩下，防止壞了扔掉。這也是一個形容詞，也不是非要把人撐死，也要把飯吃完，不佔著盆。

呵呵，孤陋寡聞了。題主不是山西人吧！？我還是第一次聽見這句話。甚至還不全然瞭然它的意思。怎麼論”支援”與否？！中國太大了。並且十里風俗大不同。我在我的”井”裡沒有遭遇過乃句”老一輩說法”。比如”不可佔著盆”是甚意思？我就立馬難以反應過來。