相信每個女人都愛美，尤其女人最怕自己老，最怕面板有斑、有皺紋和有痘痘，因此不少女人都會砸很多錢和時間花在護膚上。早上我們女人出門前，護膚是是日常必然的習慣，每天我們都會接觸各種明星推銷的護膚品廣告，潛意識的認為她們推薦的護膚品如同廣告宣傳那麼有效。
最近，英國BBC出了一套名為《The Truth About Looking Good 美容的真相》的紀錄片，為我們揭示了一些護膚的真相。
紀錄片中，採訪了一位從事司機職業28年的女人William McElligott（威廉·麥克利戈特），因為長期駕駛，從左右兩邊臉的對比可以看出，右臉明顯比左臉的皺紋多很多，主要原因就是因為紫外線，右邊曬太陽比左邊多得多。
根據BBC的紀錄片科學證明，75%的皺紋都來自於Sunny中的長波紫外線，紫外線中的UVB（波長290~320 nm）會造成面板曬傷，而UVA （波長320 ~400 nm）會引起面板損傷，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失，面板變得鬆弛，引起細紋或皺紋及色斑等。也就是說預防皺紋要做好防曬，防曬的目的就是最大限度規避紫外線造成的肌膚老化。建議選用防曬霜要依據地點來選擇，防曬霜越高也越容易導致毛孔堵塞。一般防曬霜選擇SPF30+以上，防UVA等級四星以上。
BBC紀錄片顯示，平時護膚時最有效的除皺成分就是維生素A了。我們在日常護膚時應挑選一些含有維生素A酸的產品，可以幫助較少皺紋，從含量為0.1%的產品開始使用。
明星推薦的保溼面霜都比較貴，真的是越貴婦越好嗎？BBC的紀錄片測試了低、中、高不同價位的面霜，在低價的妮維雅保溼霜中，含有大量保溼劑，而甘油（GLYCERINE）是最常見的保溼劑。如果甘油在護膚品成分裡的位置裡越靠前，說明它的含量越大，也就是說保溼效果越好。
明星推薦的比較貴的護膚品中，需要看清楚產品中甘油的含量成分。BBC記錄片顯示，保溼霜的保溼效果只能維持3-4小時，無任何證據證明長期使用可以改善肌膚的效果。但專家指出使用了3周保溼霜，能保持比較好的面板水分。你看了BBC記錄片後，還會跟風購買明星推薦購買的護膚品？
相信每個女人都愛美，尤其女人最怕自己老，最怕面板有斑、有皺紋和有痘痘，因此不少女人都會砸很多錢和時間花在護膚上。早上我們女人出門前，護膚是是日常必然的習慣，每天我們都會接觸各種明星推銷的護膚品廣告，潛意識的認為她們推薦的護膚品如同廣告宣傳那麼有效。
最近，英國BBC出了一套名為《The Truth About Looking Good 美容的真相》的紀錄片，為我們揭示了一些護膚的真相。
紀錄片中，採訪了一位從事司機職業28年的女人William McElligott（威廉·麥克利戈特），因為長期駕駛，從左右兩邊臉的對比可以看出，右臉明顯比左臉的皺紋多很多，主要原因就是因為紫外線，右邊曬太陽比左邊多得多。
根據BBC的紀錄片科學證明，75%的皺紋都來自於Sunny中的長波紫外線，紫外線中的UVB（波長290~320 nm）會造成面板曬傷，而UVA （波長320 ~400 nm）會引起面板損傷，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失，面板變得鬆弛，引起細紋或皺紋及色斑等。也就是說預防皺紋要做好防曬，防曬的目的就是最大限度規避紫外線造成的肌膚老化。建議選用防曬霜要依據地點來選擇，防曬霜越高也越容易導致毛孔堵塞。一般防曬霜選擇SPF30+以上，防UVA等級四星以上。
BBC紀錄片顯示，平時護膚時最有效的除皺成分就是維生素A了。我們在日常護膚時應挑選一些含有維生素A酸的產品，可以幫助較少皺紋，從含量為0.1%的產品開始使用。
明星推薦的保溼面霜都比較貴，真的是越貴婦越好嗎？BBC的紀錄片測試了低、中、高不同價位的面霜，在低價的妮維雅保溼霜中，含有大量保溼劑，而甘油（GLYCERINE）是最常見的保溼劑。如果甘油在護膚品成分裡的位置裡越靠前，說明它的含量越大，也就是說保溼效果越好。
明星推薦的比較貴的護膚品中，需要看清楚產品中甘油的含量成分。BBC記錄片顯示，保溼霜的保溼效果只能維持3-4小時，無任何證據證明長期使用可以改善肌膚的效果。但專家指出使用了3周保溼霜，能保持比較好的面板水分。你看了BBC記錄片後，還會跟風購買明星推薦購買的護膚品？