人到中年，是一個坎。找準職業焦慮的焦點，問題迎刃而解。行業迷茫是社會發展對某些行業的調整，由社會大環境所決定，憑自己的能力無法改變。路是自己闖出來的，命運掌握在自己手裡！

01

中年是每個人都面臨要邁過去的坎。進入中年，身體健康、精力、記憶力都開始走下坡路，這是人生自然規律，誰也無法抗拒。

中年人也是人生中壓力最大的時候。在家庭裡，上有老要贍養，下有小要撫養，是家庭的頂樑柱，家裡一雙雙期盼的眼光都望著呢。

在單位裡，中年人是單位工作圍繞的核心層，起著承上啟下的作用。對上級負責，對下級要培養、關愛，加班加點常態化，所付出的精力及面臨的壓力都很大。

所以，職業的焦慮在所難免。主要是要找準焦慮的焦點是什麼？是擔心上級對自己的工作不滿意？還是擔憂下級的追趕速度要超過自己，甚至替代自己？

焦慮的焦點找準，就能憑經驗找到解決的辦法。中年人的經驗是很豐富的，因為經驗是用青春換來的，一般人一時半會學不到手。

焦慮有時是自己給自己施加的壓力。加強身體鍛鍊，保持身體健康，調整好心態，事事看開一些，焦慮就會逐步地減少！

02

至於行業迷茫，真不是自己能夠改變的。社會在不斷的向前發展，不斷的創新，不斷淘汰原來落後的一些東西。

行業的迷茫是逐步形成的，在這個過程中，自己要加強學習，不斷地充電，豐富自身的知識及閱歷。

接受新生事物，順應時代潮流，適應行業的變換即可。

在迷茫中保持清醒的頭腦，就能化解那些對自己不利的事，就能平安著陸。

03

路在何方？道路千萬條，路都是自己選擇的。“走自己的路，讓別人無路可走”，只是一種想象而已。

人生的路怎麼走，主動權掌握在自己手裡。“我的命運我做主”，就是這個道理。

經過了半輩子的沉澱，還找不準自己的方向，是可悲的。

所以，在不斷的闖蕩中，要時時總結自己的人生經歷，根據不同的發展時間定出自己的目標計劃。

有計劃的人，無論什麼時候都不會迷茫！

“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”。把握絕處逢生的機會，機會總是留給有準備的人。

有計劃有準備的人，總能時時化解各種壓力，走在別人的前面。

路在何方？路就在前方，命運掌握在自己手裡，全靠自己掌握方向！

慈悲是良藥，學習是出路。

在生命中，我們總是懷有某種嗔恨，對於自己的不滿，對於他人的不滿，對於這個世界的不滿，事實上，我們可以嘗試著做一個無嗔的人，超越嗔恨的人。

若要無嗔，你的內心必須含有某種溫暖，以及柔和，此即是慈心，當此種柔和更加廣大，更加開闊，並且，延展至他人和這個世界，此即是悲心。

也即是說，慈悲，是嗔恨的良藥。

事實上，無論發生什麼，都是學習過程的一部分：有職業焦慮，說明你有追求，渴望超越，渴望有作為而被重視；行業迷茫，需要你放寬心懷，站在更高的維度來思考行業的價值，拓寬視野來審視行業對你的影響程度，只要努力學習，與時俱進，堅忍不懈，每一行都驚豔世人。走過去，前面是個天。

因此，沒有什麼可去責備，心中慈悲天地寬！每件事情都是道，每件事情都是法。

因人而異，真正出現這些問題的，大多數都是自身沒有一技之長或者能力有限的，在這個上有老下有小的尷尬年紀，還是待找一個比較長遠的，能幹的長遠的，畢竟現在需要用錢的地方太多。

人到中年上有老下有小的，壓力山大，還得擔當負責任，不容易呀。

職業焦慮、行業迷茫？

首先明白，從公務員、有編制或合同工以及臨時工等，雖然崗位不同，收入高低福利待遇不同。但都是離不開上八小時制的工資收入的僱員，都是提水桶，沒有槓桿作用，槓桿比率還是1：1，收入有限，很難讓人富有。

因此，做什麼工作以及什麼職業不重要，重要的是學會如何從提水桶轉化成鋪水管道。也就是從離不開上八小時的工資收入轉換到離得開又有源源不斷的被動收入資產。

資訊時代是現金流消除焦慮，而不是工資消除焦慮。

想在資訊時代獲得成功，需要同時在提水桶和鋪水管道的能力和資訊，通才很重要。

窮人為錢工作，收入單一如同一隻腳走路危險。

富人為錢工作的同時為資產工作，多種收入，如同兩個腳走路更穩。

財商教育的缺失會產生很大的社會問題，造成了很多人焦慮、迷茫、貧窮的根源！！！

人生在世上，特別這年頭，不光中年愁，年青也不易，工作不穩定，又到成婚年，疫情閉家中，幸好戶聯網，中年責任大，父母和小孩，老年更不易，身弱體力差，遠出去不了，近處做公交，看著很可憐，上下不方便，滿車是老人，都是愛心卡，車子不擁擠，還有座位坐，有些公交車，半天等不來，年青人不讓，低頭看手機，話有說又來，也讓不了啊，都是老年人，年青工作累，我卻看不得，每次主動讓，雖然不年青，必盡不算老，有時拍影片，走的實在累，也得讓老人，坐著不安心，看著也不忍，建議公交車，儘量多新增，儘量方便人。

我也正在愁這個問題。但是我也在反思自己，現在大環境，再加上我們自己人到中年的客觀原因。我覺得我要找一個東西，能讓我堅持下去的，現在就是太浮躁了，感覺靜不下來。

現在職場的情況是:奮勇向前的90後；被迫退位的80後；逐漸邊緣化的70後。領導層喜歡的，願意提拔的是年輕有衝勁的人；所以中年人的職場是一言難盡，就此放棄不甘心；勇往直前沒機遇。

有點職位的人可能還有些成就感，如果能向前走一步，那麼是心想事成，皆大歡喜；如果不能向前，雖有遺憾但終究安慰自己還是小有所成，在原先的平臺繼續發光散熱。

早些年思想覺悟慢了幾拍而導致沒有任何職務的中年人該何去何從？

中年人之所以焦慮迷茫是因為知道自己的職業生涯已經不長；但是又不甘心，想抓住職場青春的尾巴，整點輝煌。

那麼要如何既能夠滿足自己的小雄心又能把風險控制在最小，畢竟中年人上有老下有小，穩定是關鍵。所以建議如下:

1、不隨意換跑道:無論你在行業裡混得好不好，掙得多還是少，起碼這口飯能吃到。

2、做個副業:找到自己的興趣點，擅長領域，釋放足夠的工作熱情，做到足夠成熟，可以考慮換跑道。

3、深耕主業:工作多面年，已經在行業裡多少都有了一些積累，重新審視自己的工作與行業，強化技術能力，深化人際關係，做好準備，也許你也就差一個機遇就可以小有所成。

如果你有一份不上不下的主業，但是又在這個過程中遇到了瓶頸，不妨換一個賽道跑一跑，看看有哪些適合你乾的副業，看看能不能在這個過程中找屬於你的那一片海！

1）可以換工作，但不要換行業。

2）習慣性提升自我。

3）放平心態，知足常樂。

4）知道自己的擅長點和薄弱點，從任何可能風險中趨利避害。

無論如何，先找到養活自己和家人的工作，這樣心裡才不慌，說話底氣足。

我就是目前的狀態，五十多歲了，不喜歡家鄉的工作環境，來到成都，找了份養活自己和家人的工作，先活下來。然後再繼續學習和尋找，找到更適合自己或自己喜歡的工作。

忘掉那些不開心，沒有誰會在意你的迷茫和焦慮，只有家人關心，所以為了家人和今後的生活，振作起來，一切都會好的。

一塊加油！

正所謂360行，行行出狀元。

人到中年，如果沒有太強大的功名心做支撐，在換賽道之前，也沒有足夠的準備能力，最好還是不要選擇重新開始。

其實行業發展都會有高有低，只要能夠保持頭部位置，就算暫時遇冷也能旱澇保收。

一般情況下，經濟形勢不好是對大家都不好，有的行業有苦說不出，自己又不太瞭解，到時候換來換去除了浪費自己時間沒什麼助益。