已經復工一週多了，每天公司都有幾例，每次都是心驚膽戰，雖然早晚都會，但是還是想晚一些，畢竟最近臨近年底，工作壓力大，昨天領導還說，找個合適的機會一下。由此可見，現在沒辦法呀，必須硬著頭皮上。

首先保持安全的社交距離，無論是誰，一定保持距離，不接受任何人的投餵，有閨蜜接受了食物然後就感染了。

其次一定要全程戴n95口罩，一次性口罩都不可以了，全程不要摘下。去上班去喝足水，儘量不要摘下口罩，實在太口渴就找個沒人的地方喝。

然後一定要多消毒，多洗手。沒事就拿著酒精、84消毒液，多噴噴。

最後就自求多福吧，因為真的是，防不勝防。最好防護會好一點，但永遠不知道怎麼就感染了

白色邪毒入肺，肺屬金，金屬白，多吃點白色食物就可以預防，比如說涼薯、馬蹄、藕片湯、折耳根煮水、百合炒肉片、百合銀耳蓮子羹等白色食物，藥食同源為上。

隨著國家政策的放開，企業也開始逐漸復工復產，這時候就要注意個人防護了。在工作單位要用消毒溼巾擦拭工作用品，滑鼠，鍵盤等。在單位戴好口罩，儘量保持線上問題溝通。和同事保持一定的安全距離，這樣能降低被感染的機率。平時要多熱水，適量運動，保持一個強健的體魄。增加抵抗力。

我身邊的朋友說，感染也不是那麼可怕，上班賺米養家更重要。國家保護了我們三年，現在的病毒已經弱了很多，你看廣東放開以後，人們迴歸了正常的生活秩序，感染的大部分都是輕症，大概10天左右都能康復。以後每一個人感染的機率都很大，我們都要做好準備。

現在才剛剛開始，所以我們要放平心態，接種疫苗，適當買點備用藥，做好防護。積極的投入到工作中去。

平時多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，有朋友說經常吃點維C有助於提高身體免疫力。身體棒了，病毒來了也就如同感冒一樣。

看到有一個網友說自己所在部門工友都陽了，只有她還陰著，最後讓她回家休息了，其他工友上班，她自己說感覺好像不合群似的。還有的網友家裡五口人四個陽了，留著她給一家人做飯，她調侃說這病毒還有點人性化。

所以怕也沒有用，兵來將擋水來土掩，好好生活，好好工作，好好愛自己！

大可不必害怕。

一是要從病毒特性來看，新冠病毒經過變異，一是高傳染性，二是毒性降低，和流感病毒差不多，致死率只是流感的三分之一。因此，大可不必恐慌，過去流感季節我們不是正常上班嗎？

二是病毒會與人類長期相伴，清零是不可能的，我們總不能永遠不上班、永遠不上課吧？感染了治病，治好了就上班，將成為今後一個時期的常態。

三是做好防護，避免感染，也不影響上班，這不更好。

相信人類的能力最終會戰勝病毒的，不可不必對病毒畏懼！

等社會面清零再復工，怕是要直接退休了。現在幾乎全面復工復產，否則坐吃山空，出現經濟危機，後果更嚴重。如果自己經濟條件好，可以辭職，如果沒那條件就踏實上班。平時作好防護，也沒什麼好害怕的，即使感染了，積極治療，害怕只能增加心理負機，生病再所難免，沒有新冠還有流感呢，啥也別想，見招拆招吧！

在單位工作期間，還是要按照防疫政策做好自身和同事之間的防護，在工作前、工作中、工作後都要對工作環境進行嚴格的消毒，工作期間按要求佩戴口罩，休息時不要距離，就餐時不去堂食等等，只有持之以恆的做好防護工作，病毒也會遠離我們的。

今天基本都放開了，人真是矛盾啊！關著嫌沒自由說不工作沒收入快被餓死了，放開了又怕的，怕自己和家人被感染，真是魚和熊掌不可兼得，放還是關，把國家難死了。

放開以後估計陽的隨處可見，別說上班，你能永遠把自己關家裡嗎？即使你家資產過億也不可能不和社會上的人接觸，即使你實力雄厚可以購得一片孤島，獨自生活，你還得自食其力種糧種菜自給自足，孤獨終老，能做到嗎？

做好防護，加強鍛鍊，增強免疫力和抵抗力，從容應對，不得更好，得了別人咋辦咱咋辦。因為病毒傳播速度飛快，具專家介紹百分之七、八十的人都有可能被感染，人家都不怕咱怕啥。

中國有句古話，該死不得活出門碰上狼，應對就是了。

我們一直在正常上班，雖然有時忐忑不安，時間久了，也習以為常，生活還是要過下去，不能一直待在家裡吧。

第一，保持兩點一線的生活。就近購買一些生活用品，主要靠線上購物無接觸，儘量不去大型商場，不去農貿市場，減少感染機率。上班、回家，兩點一線的生活，雖然單調了，但是安全感有了。

第二，吃好一日三餐，保持身體營養。每天，按時吃飯，葷素搭配，注意營養均衡，多吃富含蛋白質食物，補足身體需要營養。

第三，多喝水勤鍛鍊平常心。平時，多喝水多排毒，堅持鍛鍊身體，心情放鬆，保持一顆平常心，正確面對一切。

第四，讓自己忙碌起來。生活要向前看，開心過好每一天。讓自己忙碌起來，生活充實自足，就不會太焦慮。即使感染了病毒，積極樂觀，接受治療，很快就會康復。相信困難都是暫時的，時間會治癒一切。

穿上防護服，帶上口罩手套，拿上消毒劑時時消毒，對新冠來說你就基本安全了。但還有很多傳染病，如狂犬病毒，死亡率非常高，您上班還要準備打狗棍。還有很多就不一一列舉了。