我是一名乳腺科醫生，也是一名母乳餵養指導。根據我的專業和經驗，哺乳期穿內衣是可以的，但是不建議穿塑形的內衣。

避免乳房下垂：哺乳期的乳房較之前明顯變大，特別是乳汁充盈的時候。乳房的重量也會明顯增加。這個時候如果沒有很好的依託，那麼乳房的彈性勢必會受到影響，特別是活動的時候乳房的韌帶是超負荷狀態，久而久之，韌帶的彈性會明顯下降，離乳結束後腺泡細胞退化消失，脂肪細胞減少，乳房會出現下垂。正確穿戴合適文胸可以減輕懸韌帶的壓力，從而避免出現乳房下垂或減輕下垂的程度。

保護乳房和乳頭：乳頭在哺乳期的時候特別敏感嬌嫩，乳管彙集之後開口於乳頭，如果因為不配帶文胸摩擦導致乳頭損傷這樣很容易導致細菌入侵，另外也會疼痛不適。

減少重力作用導致的積乳：乳房體積大，乳汁多的媽媽在哺乳期會出現乳房下皺襞處積乳的情況。寶寶吸吮之後由於重力作用仍有部分積攢在下方。如果這個時候能夠佩戴合適的文胸，就能很好避免這種情況導致的乳汁流出不暢。

1、透氣性好，舒適度佳，這就要求媽媽儘可能選擇棉質的，不能過緊，不能有褶皺的，或者商家所謂按摩作用的文胸。蕾絲的雖然美，塑形的雖然性感，這個時候只能忍痛割愛了。

2.承託性好。這一點非常重要，但是這裡不建議選擇有鋼圈的內衣，容易因為活動導致胸衣移位壓迫到乳房。這樣容易出現積乳或者乳房脹痛的情況。

3.大小合適。這一點雖然簡單，但是在母乳餵養門診中經常看到寶媽們的胸衣不是那麼妥當 或大或小，總是有些小問題。哺乳期的乳房罩杯同之前是不一樣的，不能為了圖省事就穿之前的。還有的媽媽因為胸圍太大買不到合適的，建議多選選，多看看。

4.簡單方便哺乳。這一點也很重要，因為母乳餵養的寶寶每天建議哺乳8-12次，如果胸衣穿脫或者解開比較麻煩，一方面媽媽辛苦，另外一方面會急壞寶寶的。根據日常生活需要，寶媽們自行選擇。

綜上，不建議寶媽們穿塑形內衣，無論有沒有鋼圈。以上是我的建議，希望可以幫到您。