飲酒無論多少，對身體都百害無一利！如長期喝酒對肝臟的損傷，還有容易患糖尿病、高血壓、心腦血管病、還會抑制中樞神經，記憶力減退等等，還有酒後做出衝動後悔無窮的事！如果非要找找喝酒的好處，我個人的觀點就是適當的飲酒能促進社交，活躍氛圍，其他的真不敢苟同！

我是一個喝了幾十年酒的人，近年來基本不喝了，偶爾有難以推脫的情況下喝一點。我個人認為喝酒不但對身體沒有半點好處，還很傷身體，傷腦，傷肝，傷神經，有時候還傷感情。能不喝盡可能不喝。酒能舒筋活絡，完全可以透過鍛練來達到目的，酒能解乏，完全可以透過休息來達到目的。酒是一種成癮的東西，凡是會成癮的東西最好少碰。

我不認為喝酒一無是處，對身體一點好處都沒有？不見得！我的一個戰友，因為胃寒，非常消瘦，狀態一直不好。後來遇到一位中醫診斷後，建議他每天喝少量白酒，結果怎麼樣？慢慢強壯起來了，體重也增加不少，尤其精神狀態面貌煥然一新，這是親眼見證了的。廣西有個長壽老人，叫冉大姑的，被傳媒報道說她的長壽秘訣就是每晚睡覺前喝二兩白酒，可以幫助睡眠，還可以舒經活血。所以因人而異，不要一概而論！有的人天生不能飲酒，這和他身體裡的一種分解酶有關係，喝了酒會心跳加速，血壓升高等等，當然是不應該飲酒的。

飲酒對身體有害是真的。

吃飯對身體有益是真的，但吃飯對身體有害也是真的。所以飲酒對身體有益也是真的，只是多少的問題，吃飯要適宜，飲酒也要適宜。

可以肯定，說飲酒絕對有害是錯誤的。只是適量飲酒是很難掌控的，因為飲酒後容易失控。

能適當控制飲酒的人乃大智者。

適量的飲酒絕對有益！早在幾十年前，各種媒體大肆宣傳適量飲酒有益健康的理論！為什麼現在會倒過來了？以葡萄酒為例，吃葷菜喝紅葡萄酒的，吃素菜喝白葡萄酒的！這些都是常識，非常有益身體健康的！我再加一條，勞動者運動者可以適量喝些啤酒白酒的！我有切身體會，我騎腳踏車比較勞累後特別想喝冰鎮啤酒的，喝完之後感覺特別舒爽特別解乏！這些都證明適量飲酒確定有益健康，當然如果有糖尿病可以適當少喝一些白葡萄酒白酒等酸性酒類的！為什麼現在總要推翻過去的一些經典理論呢？過去的許多經典理論是很正確的，隨著時代的變化可以進行一些修正，但主體上一定要儲存下來！我們不能因為變革而燒燬過去可以珍藏下來的一切，那樣將是極大錯誤的和十分有害的！！[發][發][發][發][福][福][福][福][蠟燭][蠟燭][蠟燭][蠟燭][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈][2022][2022][2022][2022][中國贊][中國贊][中國贊][中國贊]