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1 # 喜樂多xld
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2 # 大柿子家
今天家裡老人也是這樣情況，我們這這幾天天氣好，溫度不是很冷，燒著暖氣，穿了棉褲也說冷，應該是身體還是虛弱，還是要注意保暖休息
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3 # 小朱孃孃生活記
今天是第九天，我昨天才轉陰，走路都帶喘，講話總感覺肺裡漏氣，特別是脖子那一塊我都是用圍巾圍著睡覺的，不然總覺得肩膀發涼，今天才下樓走動感覺特別冷，全程戴帽子感覺自己好虛……像坐月子一樣。
我認為真正的的危險不來自於發燒過程，從高燒退到37度以下後，接下來的一週才是養護的關鍵期。身體經歷了高溫的戰役，體表溫度雖然正常了，但臟腑與骨髓的溫度依然是略高的。身體的整體能量處於力竭狀態，骨髓的餘溫又尚在，此時是極其害怕風寒的。
人性的弱點決定了，以為扛過來高燒就萬事大吉了，洗澡，出門遛彎兒也不在乎了，從而招來風寒。很多有基礎性疾病的人，都是在退燒後產生的！
退燒後的一週，要注意防風保暖，回馬槍才致命。
陽康轉陰後，大約需要15天-30天免疫系統才能恢復正常，在此階段，要特別加強防護才行。個大量喝水，排毒。陽康後體內的病毒還有殘留，只是身體已經沒有症狀了，並不代表沒有病毒了，因此排毒是關鍵！鍾南山說了連花清瘟不能排毒，大家大量喝水排尿才可以排毒！
避免招風，受涼，受冷。
這麼說是不是有點像坐月子。其實就是那麼回事！身體剛打了一場仗，比較虛弱，很容易出汗，身體虛弱這都很正常。不能受涼，儘量不出去招風。少洗澡，
多泡腳。記住了沒錯。
飲食：不吃辛辣的，一定要忌口，多喝牛奶，多吃雞蛋補充蛋白，新鮮蔬菜一定要多吃，涼性水果不要沾，切記。
還有大家一定要切記：能晚陽就晚陽，陽了的千萬要注意不要復陽！！
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4 # 幸運百香果g
陽後轉陰，你是不是怕冷了？
身子總感覺暖不過來！ 這是老姨陽後的口頭禪老姨12月初放開後第一波就陽了，感染的毒株比較好，症狀比較輕，低燒，感冒吃上第二天就不燒了，然後喝了兩支抗病毒口服液，第三天就沒有啥事了。
嗓子吞刀片，渾身疼，她都沒有。不到一週她就轉陰了。
但是就一點：怕冷！用她的話說，身子總感覺暖不過來！總感覺身上暖不過來！
以前中午吃飯，喝點熱粥都會出汗，現在不行了。
家裡暖氣23 度，孩子們愛鬧騰，穿個半袖，她還得穿毛衣。要知道往年，可不是這樣的！在家裡總說熱，老想出去遛彎，透透氣 。
我的同事王姐，也是楊康了。 這段時間上班圍巾帽子全副武裝，就是在辦公室裡，圍巾也不摘。我們都笑話她！她說脖子呼呼的灌風，毛衣是低領子的，不戴抗不住！這次中招，王姐嗓子疼，折磨壞了！按她的話，喝水疼，不喝水疼，吃飯疼，不吃飯疼；睡覺疼；不睡覺也疼！
怕涼 ！怕風！
生病的人的都是怕涼的！怕冷的！ 生病的時候，全身的細胞都和病毒抗爭，人也是有氣無力的，病懨懨的，所以這個時候臥床休息，注意保暖有利於身體的康復。冬季天氣寒冷，注意保暖很關鍵。穿上厚棉衣，可不要要風度，不要溫度！
另外注意飲食，合理搭配，營養豐富，有利於身體的健康！只有身體健康才能更好的抵禦病毒的侵襲！
還有一些小的妙方：
比如紅糖薑絲水，喝上一碗，整個人一下子就熱乎起來了！
早晨出門前喝一碗， 粘稠的，熱氣騰騰的小米粥，就算外面天再冷，也不怕了！
晚上睡覺前，熱水泡腳。那個舒服！舒服！
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5 # 睿智吃虧是福
陽後轉陰，我的感受是原來有的症狀更明顯了。原來我的右肩膀冷痛，腰右面怕冷，雙腳冰冷。本來經過今年夏天調理的這些症狀都沒了，得了新冠以後更加嚴重了。好像這個病毒長了眼晴，專門攻擊你身上薄弱的地方
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6 # 觀覺者
這個不是絕對，
我認為，陽後轉陰怕冷的人，這時候主要身體還很虛，身體還沒有完全恢復過來，像這種情況病人可喝喝雞湯、骨頭排骨湯、牛肉湯……補補，身體很快能恢復過來，
愚人我陽一天，第二天上班，第三天檢測轉陰，天天弄點湯喝，四，五天身體完全恢復，
愚人我認為，無能世間有何病，世間皆有對症之妙方，
生活在無明中的人是很難覺察到這些東西的。
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7 # 河南妹子在農村
有這種情況，每個人的體質不同，跟冬天有關係，穿厚一些，保暖一些，還算好的，少出門，多在被窩裡待著，也不會感覺到很冷，實在不行把自家的空調開啟，或者是開著暖氣暖風扇啥的，這樣能降低，身體發出的訊號寒冷。
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8 # 只戀珍惜
身邊有好多陽轉陰的，的確發現他們康復後在穿衣上要比平時多一點。問了好幾個，都說有這個現象，總感覺背後涼颼颼的。
我認為，導致這種現象主要原因還是轉陰以後，雖然體溫逐漸恢復正常，但經過異常高溫的身體還處於調整階段，特別是骨髓等的溫度消退更慢，整個人體機能都是比較虛弱的。身體經過病毒感染後免疫力也比較低下，也會引起身體怕冷的症狀。
所以陽轉陰後的人在日常生活中一定要養成良好的生活作息，飲食方面要注意營養的均衡，多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及肉食品和蛋類，逐漸補充調理身體所需的營養，同時根據個人身體情況，逐步恢復運動量，不斷提高機體的抗病能力，休養一段時間再看看。
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9 # 暢銷圖書策劃編輯芳菁
我一直怕冷。第一次陽後轉陰最明顯的變化，就是嘴裡總是發苦。本來之前我就愛喝開水，感覺水特好喝。現在卻覺得水是苦澀的，不再想喝水了。
之前我吃菜都是以清淡為主，現在特想吃鹹的，有時候恨不得喝水時也放鹽。
偶爾咳嗽起來停不下來。總之，以後必須做好防護措施，永遠不想再次感染了。
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10 # 輕摳人生之門
因人而異。“怕冷”是肌體面對外界寒邪的一種應激反應。一、陽後轉陰中有人是“真正康復”了。但身體尚處於虛弱狀態，抵抗力尚待提高，正不抵邪，故而怕冷。二、雖然轉陰，但不代表體內病毒完全清除，體內還會有低程度的“戰爭”，加上體虛，所以怕冷。三、如果身體素質好，免疫力、抵抗力強大。“陽”後無症狀或輕症狀，措施得當，沒有給身體的“正元”之氣造成過多的傷害，陽後轉陰也不會怕冷。不管怎樣，陽轉陰後的一斷時間我們都不能掉以輕心！仍必須儘量保持良好的自我防護，積極的心態，適量合理的休息和活動，加強營養，養正修元。便能儘快完全恢復體能恢復健康！
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得了新冠後，根據自己的體質和年齡不同所表現的症狀也會不一樣，大部分人以發燒為主，由於新冠病毒會侵害人體的免疫系統，免疫力下降，之後會表現出各種後遺症狀如咳嗽等，如果你陽轉陰以後，感覺身體還沒有完全恢復以前狀態或者是很怕冷，這也是很正常的現象，是由於病後身體免疫系統還沒有完全恢復好，也就是得病後我們身體免疫系統與敵人在進行一次激烈的戰鬥，仗後身體元氣受損，這時要慢慢恢復，更不要受涼，不要乾重體力的活，適量運動，食用高蛋白營養食品，每天適量增加飲水量。