中醫認為原穴是臟腑原氣經過和留止的部位。
《難經·六十六難》指出："五臟六腑之有病者，皆取其原也。"
也就是說原穴主要用於治療相關臟腑的疾病，也可協助診斷該臟腑的疾病。
《難經．六十六難》說："三焦者，原氣之別使也，主通三氣，經歷於五髒六腑。"
也可以是說原氣源於腎間動氣，以三焦為別使，輸布全身，調和內外，宣導上下，關係著臟腑氣化功能，而原穴正是其所流注的部位。
十二原穴歌
膽出丘墟肝太沖，小腸腕骨是原中。
心出神門原內過，胃經衝陽氣可通。
脾出太白腸合谷，肺原本是太淵同。
膀胱京骨陽池焦，腎出太溪包大陵。
1、足少陽膽經原穴—丘墟穴
丘墟穴位於外踝的前下方，趾長伸肌腱的外側凹陷中。
按揉本穴有舒筋活絡、理氣止痛、清肝利膽、清熱明目的作用。
可以用於治療足下垂、足內翻、目赤腫痛、胸脅痛、頸項痛等證。
簡單取穴法：
腳掌盡力背伸，足背可見明顯趾長伸肌腱，其外側、足外踝前下方凹陷處為丘墟穴。
第2～5趾抗阻力伸展，可顯現趾長伸肌腱。
2、足厥陰肝經原穴—太沖穴
太沖穴位於足背部，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動處。
按揉太沖穴具有平肝息風，疏肝健脾，利膽化溼的作用。
3、手太陽小腸經原穴—腕骨穴
腕骨穴位於腕區，第5掌骨底與三角骨之間的赤白肉際凹陷中。
簡便取穴法，握拳，沿小指外側手掌赤白肉際向腕部推，遇到的第一個凹陷處，即為此穴。
中醫認為按揉腕骨穴能祛風止痛、舒筋活絡、並有清熱增液功效。
4、手少陰心經原穴—神門
神門穴位於腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣凹陷處。
簡單取穴法，在腕橫紋上，與尺側腕屈肌腱的橈側緣交點處，即為此穴。
中醫認為，按揉或針刺神門穴具有清心調氣，寧心安神，通經活絡的作用。
5、足陽明胃經的原穴—衝陽穴
衝陽穴位於足背的最高處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈的搏動處。
簡便取穴法可以採取仰臥位或正坐垂足，在足背的最高點，兩筋之間，可以觸控到一個凹陷處，按此處會感覺到搏動感，那麼就就是衝陽穴
按揉或針刺衝陽穴，具有清熱和胃、化痰、通絡凝神的功效。
6、足太陰脾經的原穴—太白穴
太白穴位於腳部蹠區，第1蹠趾關節近端赤白肉際凹陷中。
簡單取穴法，足大趾後方內側突起一塊高骨，此高骨後緣凹陷，赤白肉際處，即為此穴。
按揉太白穴具有健脾化溼、活絡止痛、益氣和胃的功效。
7、手陽明大腸經原穴—合谷穴
合谷穴位於手背部，第2掌骨橈側的中點處。
簡單取穴法，拇指、食指張開，以另一手拇指指間關節橫紋對準拇、食指間指蹼緣，拇指尖下即為此穴。
中醫認為按揉或針刺合谷穴具有疏風解表，行氣活血，通絡止痛的作用。
8、手太陰肺經的原穴—太淵穴
太淵穴位於腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
簡單取穴法為：仰掌,在掌後第一橫紋上,有脈搏處。
太淵屬於為肺經原穴，八會之一脈會，按揉或針刺太淵穴具有止咳平喘，通脈理血，健脾益氣的作用。
9、足太陽膀胱經原穴—京骨穴
京骨穴位於人體的足外側部，第5蹠骨粗隆下方，赤白肉際處。
按揉京骨穴具有生髮止脫、清熱解毒、祛溼解痙的作用。
10、手少陽三焦經原穴—陽池穴
陽池穴位於腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
陽池穴主生髮陽氣，溝通表裡，對消渴症、前臂疼痛麻木、腕關節痛有作用。
11、足少陰腎經原穴—太溪穴
太溪穴位於踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中。
按揉針刺太溪穴具有培土生金、滋陰益腎，納氣補腎的作用。
12、手厥陰心包經原穴—大陵穴
大陵穴位於腕前區，腕掌側遠端橫紋中，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按揉或針刺大陵穴具有通經活血、寧心安神、寬胸和胃、清熱的作用。
注：本文為家庭健康知識參考和科普知識，不作為治療依據，如有健康問題請及時就醫併科學治療，本平臺不承擔由此產生的任何責任！
每個臟腑都有一個對應的原穴，什麼是原穴呢？
中醫認為原穴是臟腑原氣經過和留止的部位。
《難經·六十六難》指出："五臟六腑之有病者，皆取其原也。"
也就是說原穴主要用於治療相關臟腑的疾病，也可協助診斷該臟腑的疾病。
《難經．六十六難》說："三焦者，原氣之別使也，主通三氣，經歷於五髒六腑。"
也可以是說原氣源於腎間動氣，以三焦為別使，輸布全身，調和內外，宣導上下，關係著臟腑氣化功能，而原穴正是其所流注的部位。
十二經每經有一個原穴，為了便於記憶，可以記住這個原穴歌。
十二原穴歌
膽出丘墟肝太沖，小腸腕骨是原中。
心出神門原內過，胃經衝陽氣可通。
脾出太白腸合谷，肺原本是太淵同。
膀胱京骨陽池焦，腎出太溪包大陵。
每個臟腑所對應原穴的位置和作用
1、足少陽膽經原穴—丘墟穴
丘墟穴位於外踝的前下方，趾長伸肌腱的外側凹陷中。
按揉本穴有舒筋活絡、理氣止痛、清肝利膽、清熱明目的作用。
可以用於治療足下垂、足內翻、目赤腫痛、胸脅痛、頸項痛等證。
簡單取穴法：
腳掌盡力背伸，足背可見明顯趾長伸肌腱，其外側、足外踝前下方凹陷處為丘墟穴。
第2～5趾抗阻力伸展，可顯現趾長伸肌腱。
2、足厥陰肝經原穴—太沖穴
太沖穴位於足背部，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動處。
按揉太沖穴具有平肝息風，疏肝健脾，利膽化溼的作用。
3、手太陽小腸經原穴—腕骨穴
腕骨穴位於腕區，第5掌骨底與三角骨之間的赤白肉際凹陷中。
簡便取穴法，握拳，沿小指外側手掌赤白肉際向腕部推，遇到的第一個凹陷處，即為此穴。
中醫認為按揉腕骨穴能祛風止痛、舒筋活絡、並有清熱增液功效。
4、手少陰心經原穴—神門
神門穴位於腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣凹陷處。
簡單取穴法，在腕橫紋上，與尺側腕屈肌腱的橈側緣交點處，即為此穴。
中醫認為，按揉或針刺神門穴具有清心調氣，寧心安神，通經活絡的作用。
5、足陽明胃經的原穴—衝陽穴
衝陽穴位於足背的最高處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈的搏動處。
簡便取穴法可以採取仰臥位或正坐垂足，在足背的最高點，兩筋之間，可以觸控到一個凹陷處，按此處會感覺到搏動感，那麼就就是衝陽穴
按揉或針刺衝陽穴，具有清熱和胃、化痰、通絡凝神的功效。
6、足太陰脾經的原穴—太白穴
太白穴位於腳部蹠區，第1蹠趾關節近端赤白肉際凹陷中。
簡單取穴法，足大趾後方內側突起一塊高骨，此高骨後緣凹陷，赤白肉際處，即為此穴。
按揉太白穴具有健脾化溼、活絡止痛、益氣和胃的功效。
7、手陽明大腸經原穴—合谷穴
合谷穴位於手背部，第2掌骨橈側的中點處。
簡單取穴法，拇指、食指張開，以另一手拇指指間關節橫紋對準拇、食指間指蹼緣，拇指尖下即為此穴。
中醫認為按揉或針刺合谷穴具有疏風解表，行氣活血，通絡止痛的作用。
8、手太陰肺經的原穴—太淵穴
太淵穴位於腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。
簡單取穴法為：仰掌,在掌後第一橫紋上,有脈搏處。
太淵屬於為肺經原穴，八會之一脈會，按揉或針刺太淵穴具有止咳平喘，通脈理血，健脾益氣的作用。
9、足太陽膀胱經原穴—京骨穴
京骨穴位於人體的足外側部，第5蹠骨粗隆下方，赤白肉際處。
按揉京骨穴具有生髮止脫、清熱解毒、祛溼解痙的作用。
10、手少陽三焦經原穴—陽池穴
陽池穴位於腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
陽池穴主生髮陽氣，溝通表裡，對消渴症、前臂疼痛麻木、腕關節痛有作用。
11、足少陰腎經原穴—太溪穴
太溪穴位於踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中。
按揉針刺太溪穴具有培土生金、滋陰益腎，納氣補腎的作用。
12、手厥陰心包經原穴—大陵穴
大陵穴位於腕前區，腕掌側遠端橫紋中，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按揉或針刺大陵穴具有通經活血、寧心安神、寬胸和胃、清熱的作用。
注：本文為家庭健康知識參考和科普知識，不作為治療依據，如有健康問題請及時就醫併科學治療，本平臺不承擔由此產生的任何責任！