在全國，很多兒童都會有季節性過敏(通常在6歲時出現)，症狀與成年人差不多。對花粉或豚草過敏的孩子可能會有這些症狀：流鼻涕，留鼻水，粘稠鼻涕，重複打噴嚏，鼻塞，鼻癢，流淚，喉嚨發癢。對豚草過敏的孩子可能在8月中旬出現這些症狀。有些孩子甚至會因為耳朵裡的粘液積聚而患上耳部感染。

室內過敏——比如寵物皮屑、塵蟎或黴菌——通常會減少流鼻涕和打噴嚏的次數，但會增加鼻塞和後鼻漏，這會讓孩子難以入睡。

一開始，家長很容易把孩子的過敏反應誤認為是感冒，但有一些關鍵的區別。感冒往往會導致濃稠的綠色粘液、發燒或身體疼痛，大約一週後就會消失，而過敏會導致透明液體粘液，直到症狀消失才會消退。

季節性過敏的孩子被誤診(通常是老師)為紅眼病(結膜炎)也很常見。紅眼病和過敏的最大區別在於，紅眼病通常只出現在一隻眼睛裡，而過敏症狀往往同時出現在兩隻眼睛裡。家長也可以檢查從孩子眼睛裡流出來的粘液。如果是水樣的，過敏可能是罪魁禍首；如果是厚的或淡黃色的，可能是結膜炎。

如果爸爸媽媽懷疑自己的孩子有過敏症，那就去找兒科醫生(沒必要直接去找過敏科醫生，因為大多數兒科醫生都能非常有效地治療輕度到中度過敏)。大多數醫生建議將孩子的症狀記錄下來，因為診斷過敏的關鍵是確定一種新出現的模式。包括以下資訊:症狀是什麼，被觸發的時間，以及發生時你孩子在做什麼。如果孩子被診斷出過敏，他很可能會接受兩步療法的治療:儘可能避免觸發過敏反應和服用某種藥物。醫生通常會建議每日服用非處方抗組胺藥。

寶寶過敏反應的常見症狀表現以下三點

表現1、溼疹，接觸性皮炎，蕁麻疹，瘙癢或潮紅，唇舌腫脹，眶周水腫或結膜紅腫。

表現2、流鼻涕，鼻塞，打噴嚏，喘鳴，咳嗽。

表現3、噁心，嘔吐，腹瀉和便秘。

最常見食物過敏源：雞蛋，牛奶，蝦蟹，堅果，芒果，貝類，花生，牛肉，羊肉等。

最常見吸入性過敏源：花粉、動物毛髮、塵蟎、真菌、屋塵、昆蟲蟑螂。

寶寶過敏性疾病大大增加主要原因：

1、現在寶寶與我們那代人所處環境不一樣，工業化程序中伴隨環境汙染，霧霾，汽車尾氣等吸入性過敏原不斷釋放。

2、食品加工業飛速發展，寶寶食品豐富多彩，琳琅滿目，為了追求寶寶食物的色香味俱全，食品新增劑大量新增，是造成食入過敏源主要因素。

4、越來越多的人喜歡養寵物，必然帶來寶寶吸入性過敏源大量增加。

6、越來越多寶媽因為各種原因，沒有母乳餵養，採用人工餵養，也是造成寶寶易患過敏性疾病一種重要原因。因為母乳餵養可以大大減少過敏性疾病發生。

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。

越來越多的寶寶患上過敏，想要過敏“不治而愈”，搞清楚到底對啥敏感很重要！

我們都知道，所謂過敏，就是人體的免疫系統對某種物質的誘導反應。

研究表明：預防和治療過敏的最佳方法就是脫離過敏原！這裡列舉一些常見過敏原的規避方法：

食物過敏

食物過敏家長們都不陌生，常見的致敏食物包括蛋清、牛奶、小麥粉、豆類、豆製品以及一些食品新增劑等。

另外，很多過敏原會“隱藏”在加工食品中，因此，認真閱讀食品標籤很有必要。

排查究竟是哪種食物導致的過敏，家長可以採用表格法：

其中，“食物成分”一欄，一定要注意記錄成分種類，而不是食物本身。比如給寶寶吃了麵包，如果麵包裡有雞蛋、牛奶等成分，一定要寫“雞蛋”、“牛奶”，而不是“麵包”。

一旦寶寶出現過敏症狀，家長就可以對照表格來排查，或者直接帶記錄表就醫。

灰塵過敏

我們這裡所說的“灰塵”，事實上指代的是“塵蟎”。

塵蟎無法用肉眼看到，要預防塵蟎過敏最重要的就是：乾淨。

儘可能做到讓寶寶的房間（尤其是臥室）無塵，經常清理房間灰塵（比如擦拭傢俱和拖地等）。在寶寶睡覺和玩耍的地方，不要使用地毯、厚重的窗簾以及其他易吸塵的物品。

毛絨玩具要經常清洗，寶寶的毯子或被子也要經常熱水浸泡，超過55℃的熱水幾乎可以殺死所有的塵蟎，寶寶的用具經常曬太陽、拍打。

紫外線過敏

有的寶寶對紫外線敏感，最常見的表現是一曬太陽就出疹子、瘙癢等。

支招：避免Sunny直射，正確使用、塗抹防曬霜。

事實上，不但是對紫外線過敏的寶寶，研究表明，兒童或青少年時期有兩次或兩次以上曝曬傷經歷就會增加患面板癌的風險，因此，防曬工作對於所有寶Bora說，都是非常必需的。

另外，崔醫生也提醒家長：對紫外線敏感的寶寶，在面板完整的前提下，可以先塗抹針對敏感面板、能起保護作用的潤膚露，然後再塗抹防曬霜效果才好。

寶寶過敏食物不對？寶媽不要忽略罪魁禍首。

很多媽媽在給孩子準備吃的東西時發現孩子對各種吃的過敏，食物過敏天生存在？過敏食物永遠碰不得？

媽媽從孩子出生餵母乳之後，發現孩子經常有各種過敏現象，有對奶粉過敏的、雞蛋過敏的、面板過敏……那這些過敏是因為孩子天生過敏體質嗎？雖然爸爸媽媽對孩子過敏的疑惑有不同的意見，不同的孩子出現過敏的程度和原因紛紛不一。但是爸爸媽媽總是習慣於把原因放在給孩子帶來過敏的主要原因，為忽略了最重要的原因。不少父母經常認為孩子過敏的罪魁禍首是吃的東西，奶粉、雞蛋、牛奶……但是這些不是造成孩子過敏的主要原因，而是由於孩子自身的免疫出現問題才會導致孩子出現過敏。成人每天要攝入各種各樣的食物來維持每天身體的基本運作，對與人體來說這些都算是外來物質。那為什麼成人不會出現過敏問題？那是因為成人的消化系統發育完全，吃的東西進入體內被分解消化。但是孩子的消化能力還未發育完全，就會容易出現過敏。孩子一般過敏會是以下幾個原因：1、腸道菌類不夠:新生兒的腸道中是沒有菌的，而是後來在進食過程中逐漸產生的，但是數量和種類不充足。東西進入腸道時無法對腸胃進行保護，食物無法被分解，會對腸道有損傷，引發過敏。2、蛋白酶不足：食物中的蛋白質進入人的身體都是由酶分解，再被身體吸收，而孩子身體裡面的酶不足，蛋白質無法完全消化，引發身體排斥反應。3、腸壁發育不完全：新生兒的腸壁孩子發育中，不能很好的隔離食物，使得食物中的蛋白粒子進入血管人體免疫系統做出防禦，引起過敏。爸爸媽媽們注意力，孩子的過敏只是免疫和消化系統未發育完全，所以孩子過敏的食物在孩子大一點的可以適量的給孩子使用，不要孩子一過敏，這種東西就不吃了。

兒童過敏的三個階段：溼疹-鼻炎-哮喘

下面介紹2種過敏現象的解決方案：

1、牛奶蛋白過敏

解決方案：使用氨基酸粉替換普通奶粉，氨基酸粉是以各種海魚加工廠下腳料、蒸煮漿水為原料，經微生物發酵、酸鹼水解處理後，噴霧乾燥加工而成

2、雞蛋和花生過敏

解決方案：女性在懷孕期間可以服用OMEGA-3脂肪酸補充劑可使嬰兒對雞蛋過敏減少30％，並使花生對過敏減少38％。

其實過敏更多是天生的！

那麼，如果是這樣的話，為什麼它沒有出現？為什麼我的孩子都沒有呢？以及為什麼整個季節和這些年來過敏都會改變？為什麼別人能用藥物治療？

所有非常好的問題！讓我們回答一些。

身體的免疫（抗擊疾病）系統是一個非常複雜的過程。它由許多不同的酶“途徑”組成，它們相互作用並保持平衡。例如，有些人將膿細胞吸入炎症區域，而其他人則不再來。身體確實做了一個平衡的行為，以便有足夠的反應來抵禦入侵; 但是，不會太多，哪些會造成更多的損害。

一個嬰兒出生時身體有或沒有過敏反應的能力，這就是所謂的“過敏症”; 但是，他不是天生就對他過敏的指示。

然後環境因素接管。他們接觸的過敏原（花粉，灰塵，動物等）越多，它們的過敏表現就越大。

如果足夠長時間暴露於過敏原足夠高，特應性個體對大多數物體都會變得過敏。

一個嬰兒出生時身體有過敏反應的能力，或者不是......這就是所謂的“過敏反應”。

只是因為小時候沒有過敏症狀貓的第一年，他的生活並不意味著他流鼻涕，眼睛癢，甚至喘息（哮喘）。

過敏症狀各異。有痙攣性蕁麻疹，蕁麻疹（蕁麻疹），溼疹，組胺頭痛和花粉熱等，但只有少數。

一個孩子傾向於“挑選他的症狀”，然後堅持使用他們的餘生。換句話說，患有哮喘和花粉熱的孩子通常不會患溼疹。

你需要知道，今年的治療過敏與五年前幾乎完全不同。有大量新的藥物和治療可用。

然而，無論發生什麼樣的表現，過敏症的基本治療都是相當相似的。

- 首先，應定期諮詢您的醫生，告知他任何變化或問題。然後，他可以通知您最近的治療進展。

- 其次，環境控制是過敏治療的中流砥柱（通常忽略了有利於易於執行的藥物治療）。基本上，這意味著讓孩子的鼻子，肺和面板遠離任何觸發症狀的地方。

這種非常基本的邏輯方法經常被忽略或忽視，因為它有點多的工作！

雖然一般的房子應該是“過敏原證明”，但臥室最起碼應該成為一個避難所，讓孩子在過敏“咒語”期間後退。

環境控制是過敏治療的絕對中流砥柱，往往被忽視而傾向於更容易的藥物。

我知道告訴父母，對於過敏患者來說，最好的臥室就是房間裡什麼也沒有（甚至不是玩具），而是一張床，每天一次就可以平放在地板上。“我說這有點tongue舌，但越接近這種方法，就越容易控制孩子臥室的花粉和灰塵負荷。

在孩子們的臥室裡永遠不應該有毛茸茸的動物。甚至是那個房子。如果特應性兒童現在對他們不過敏，長時間接觸後他最終會變得如此。貓的皮屑是最糟糕的，並且幾乎沒有任何事情可以做，一旦一隻貓進入任何一段時間，就可以去除皮屑的房子。在對貓皮屑過敏的小孩進入房間時，它並沒有受到“攻擊”，因此它在字面上需要進行許多徹底的清潔。皮屑進入沙發墊，地毯，窗簾和幾乎所有不易清洗的東西。

環境汙染也是兒童症狀的一個重要因素，而且這始於父母吸菸。但是，它也可能包括香水，油漆煙霧，車庫氣味等。

第三，抗組胺藥和其他藥物是另一種支柱。但是，如果在暴露於過敏原之前給予小孩，它們會更好地工作。

藥物的一些共同特徵是：並非每種藥物都適用於每一個人 - 需要進行一些試驗以確定哪種藥物最好，最好或者足夠; 一些藥物的益處在經過幾個月的持續使用後往往會消失 - 轉用不同種類的藥物通常是有益的。每年出現幾種新的更有效和更方便的藥物（當然更昂貴）; 任何藥物的副作用都會隨著每個人的不同而不同。

我服務的一位孩子王會員的寶寶對蛋白質過敏，吃不得雞蛋，魚，蝦之類的，吃的奶粉也是部分水解，她很焦慮地問我：“這個過敏會慢慢好起來嗎，目前感覺就是體重問增長的太慢，拉的便便也是綠綠的。”

如果是對蛋白質過敏的寶寶嗎，建議麻麻可以給寶寶吃部分水解，耐受不發生過敏就可以。如果不耐受過敏，換深度水解。

有的麻麻分不清寶寶是不是過敏，下面我先來說說寶寶過敏最常見的症狀吧。

① 胃腸道症狀出現嘔吐、腹瀉、便血、便秘、嚴重胃食管返流等。

② 面板症狀出現溼疹、唇部腫脹、蕁麻疹等。

一般引發寶寶過敏的原因有以下四點：

①遺傳因素：父母有過敏性疾病。

②餵養及輔食新增：母乳餵養時間過短或輔食新增不當與食物過敏關係密切。

④ 早產兒、足月小樣兒。

有哪些方法可以預防寶寶過敏？

1、堅持母乳餵養：最好堅持6個月，6個月以後還可以繼續母乳餵養到2歲。

2、建議6個月開始新增輔食：首先新增的是含鐵米粉，而不是蛋黃。輔食必須一種一種的新增，每新增一種新的事物需要觀察3-4天，，沒有反應再新增另一種新的事物。

3、有過敏家族史的媽媽應避免致敏食物。

4、避免寶寶接觸二手菸和三手煙的環境。

5、不能母乳餵養或母乳不足的寶寶可新增適度水解配方奶粉預防過敏。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子過敏跟我們環境和食物有很大的關係。我們小時候的天氣是藍的，一群野孩子整天不進家，漫山遍野的來玩，現在每天PM2.5爆表，環境只能靠淨化來最佳化。現在家庭環境都好了，大家對吃的東西很講究了，入口的食物過於精細，加上食物存在的各種催熟新增劑等一系列問題，也會造成過敏體質的產生。

現在，確實很多寶寶患上了過敏症狀，特別是過敏性鼻炎，在我家附近，我至少聽說了3個以上的寶寶都有過敏性鼻炎，為什麼？

我分析有以下幾個原因：

遺傳。過敏體質很大程度上會從上一代遺傳給下一代，所以，如果父輩或者祖輩有過敏史，就很容易遺傳給寶寶。

環境汙染。日益嚴重的環境汙染，寶寶從出生開始就接觸到霧霾，空氣中的粉塵等，會刺激寶寶鼻腔的發育，從而加重寶寶的過敏症狀。二手菸刺激。雖然"吸菸有害健康"的標語隨處可見，但是吸菸的人也是隨處可見，寶Bora到這個世界，就不可能避免不與外界接觸。家庭塵蟎和灰塵。寶寶每天使用的被褥床單，如果不經常晾曬，很容易滋生細菌和蟎蟲。我認識的一個人的孩子就去醫院進行了過敏原檢測，結果顯示就是對蟎蟲過敏。那麼，寶寶已經患上了過敏性鼻炎怎麼辦？

當我們去醫院確診寶寶已經患上了過敏性鼻炎，醫生會告訴我們這個病沒辦法根治，並進行過敏原檢測，讓寶寶儘量少接觸過敏原。

儘量不要讓寶寶感冒了，因為一旦感冒，就很難痊癒；寶寶稍微大點了，可以每天逐漸增加寶寶的活動量，加強鍛鍊身體，當寶寶身體強壯了，過敏症狀就會減輕很多。

儘量不要帶患有過敏性鼻炎的寶寶去賞花，有些寶寶會對花粉過敏。

父母可以去學小兒推拿，經常給寶寶做，減輕寶寶的症狀，讓寶寶不那麼難受。

過敏的孩子越來越多，與個人體質有絕對關係，但環境也是重要的幕後推手！

5個重要的環境因素：

一、環境太乾淨

太過乾淨的環境、過度保護孩子、太注重衛生習慣，反而容易使孩子發生過敏。

在兒童時期適當訓練免疫系統，增強身體對環境的抵抗能力，可以有效降低過敏反應的程度。

當然，這並不是說可以不講衛生，只是建議大家稍微放寬對環境的要求。

二、氣候變暖

大部分氣喘病人發病原因是塵蟎。

正常情況下，塵蟎在冬季會死掉，但是如果冬天的溫度和溼度都高，那對於塵蟎來講是一個絕佳的生存機會。

有過敏體質的孩子，這時候要注意做好防護措施，家中的地毯、床墊都有可能是過敏原的聚集地。

三、空氣汙染

空氣汙染可能引發更多的呼吸道過敏疾病。

像汽車廢氣汙染越嚴重的區域，氣喘發病率越高。另外，封閉的居住環境、空氣不流通也是過敏原生長的絕佳條件。

如果把家中的窗戶開啟，使空氣流通，室內塵蟎等過敏原的數量，可以降低百分之五十左右。

四、濫用抗生素

孩子在一歲前使用退燒藥或抗生素藥物，未來得氣喘等過敏性疾病的機率會大大增加。就算是成年人，濫用抗生素也會增加過敏的機會。

過多的抗生素，雖然可以殺死體內的細菌，但也會抑制人體免疫功能的正常發展，同時不可避免的會將體內有益的細菌殺死，反而不利。

五、飲食西方化

西方飲食具有高熱量、多油的特點。

食用過多的此類食品，會使人體分泌更多白三烯素、前列腺素等發炎物質，當這類物質積累過多，一旦出現過敏症狀，會更加嚴重。

因此，類似於漢堡包、炸雞腿等食品還是讓孩子少吃一點為好。

最後，常見的嬰兒過敏病例，和媽媽的哺乳方式也有一定關係。

媽媽們在餵奶之後，經常會拍打背部幫助他們打嗝，但是突然的打擊會讓神經系統因為刺激而緊張。

媽媽們可以用無名指、中指、食指三指併攏，輕輕地從孩子頸部按摩到腰部，從而幫寶寶嗝氣。

過敏症狀現在出現的原因有非常多，常見的就是花粉、海鮮等過敏但是室內甲醛也有可能成為過敏的源頭所在。主要引起接觸性皮炎和粘膜刺激症狀。面板直接接觸到甲醛物質的時候就會直接引起皮炎以及皮膚髮紅、劇痛等等反應。反覆刺激可以引起指甲軟化、黑褐色變。職業接觸條件下，甲醛的危害更是引起工作人員面板損害的重要原因。創綠家專業治理室內甲醛，做過許多的室內甲醛治理案例，深受廣大消費者的喜愛。

現代人的生活條件好了，並沒有得到相對應的健康，這是很可悲的事情，環境汙染，濫用藥物，飲食習慣惡化，這些都慢慢的改變著損害著我們的腸道正常菌群，侵蝕著我們的基因健康，在隨波逐流的時代，能多學習些有利於自己身心健康的養生飲食方法非常重要，對自己和家人都是一件幸事！另外提醒需要備孕的準媽媽們，孕前孕期堅持補充些抗過敏益生菌，注意飲食是可以很大程度上改善或扭轉這種過敏體質困擾的局面的，沒有什麼一蹴而就的方法，堅持就對了，還要找到靠譜的營養師指導

過敏，不叫患上過敏。過敏每個人都有，就是程度不同。加上現在環境汙染嚴重，所以過敏的人也就更多了。加上以前沒有重視，現在有些問題如果看不出來也說是過敏。

多鍛鍊身體吧，增強體質最重要。

寶寶還沒出生就被動吃上了轉基因食品、各種水果蔬菜的超標農藥、各類食物新增劑，水產品肉類抗生素激素超量嚴重超標，水空氣汙染等等原因導致寶寶出生絕大部分都有黃染，這導致了嬰幼兒過敏體質越來越多，對Sunny、花粉、甲醛、魚蝦產品過敏一>蕁麻疹一>溼疹一＞牛皮癬的人從小孩到各類人群越來越多，甚至是七十年代幾百倍可怕數字。象血壓高、血糖高、血脂高、尿酸高原來1萬多人比1、現在8比1。

過敏不只和遺傳有關，更多的研究表明:過敏和環境汙染、被動吸菸、食物新增劑的攝入以及濫用抗生素等密切相關。

如今，嬰幼兒過敏已經成了全世界最關注的公共健康問題之一，被稱為21世紀最具流行性的非感染性疾病。

追根溯源，找到過敏的源頭，才能有效阻止它靠近孩子的腳步。一起來看看導致兒童過敏的“十大殺手”吧!

TOP1:越來越多的剖宮產寶寶

用心呵護剖出的寶寶!

臨床研究顯示，對於無家族過敏史的剖宮產兒，其過敏風險增加23%，而對於有家族過敏史的剖宮產寶寶，過敏風險將增加3倍。

這是因為剖宮產不利於寶寶免疫系統的發育和成熟:寶寶沒有接觸母體的正常菌群，生產過程中使用抗生素，剖宮產會延遲母乳餵養等等。

這一系列因素都會延遲剖宮產兒出生後腸道健康菌群的定植，寶寶的免疫功能發育要比自然分娩的寶寶遲，患過敏的風險也會相應增大。

TOP2:濫用錯用抗生素

吃藥不是兒戲，且吃且珍惜!

孩子一發燒，抗生素就成了不少家長眼中的“退燒神器”。

殊不知，抗生素僅適用於由細菌和部分其他微生物引起的炎症發熱，對病毒性感冒不僅無效，還會殺死孩子體內的有益細菌，提高過敏風險。

另外，在使用抗生素過程中，普遍存在著使用不規範的現象，比如醫生讓用5天，吃了3天症狀見好就停藥了，這樣做的結果是細菌沒有被完全殺死，會產生耐藥性，也會導致過敏的發生。

抗生素不是萬能藥，不該用的時候不用，要用就用夠療程，並且要適當補充益生菌，可以減少過敏的機率。

TOP3:出生後接受的第一口奶是配方奶

奶，還是“原裝”的好!

違背自然的餵養方式會人為地增加孩子患過敏的機率。

牛奶是寶寶常見的第一種過敏原，而大多數普通配方奶由牛奶改進而來。

寶寶出生後第一週接觸普通牛奶蛋白配方奶，其過敏風險是母乳餵養兒的4倍。

這是因為母乳和牛乳中的蛋白質結構不同，母乳中的蛋白質對寶寶的免疫系統而言是“自己的”，而普通配方奶中的蛋白質則被寶寶視為外來的，有些寶寶會對它產生過度的免疫反應，加上剛出生的寶寶腸道發育並不成熟，很容易誘發過敏。

第一口儘量餵母乳，出生的前4個月最好純母乳餵養，餵母乳前不要消毒乳頭，是減少過敏的關鍵。

TOP4:過度使用消毒劑和清潔劑

媽媽，快去治療你的重度“潔癖”!

追求家中過於乾淨，意味環境中的細菌量過少，從而造成人體免疫系統接受正常刺激的機會減少，使免疫系統處於休眠狀態，會妨礙寶寶免疫系統的正常發育。

消毒液、溼紙巾、免洗洗手液的過度使用，還會導致其中所含的消毒劑在使用過程中留在孩子的面板上，如果孩子愛吃手或是用手抓東西吃，就會把消毒劑吃到肚子裡。

長此以往，消毒劑會把腸道內固有的細菌殺死，造成腸道菌群失調而導致過敏。

此外，現在種類繁多的清潔用品都是化學用品，具有揮發性，有可能使孩子出現過敏症狀。

乾淨就好，不必無菌。讓消毒劑遠離孩子，就可以降低過敏風險。另外，少用化學清潔用品和空氣清新劑、除臭劑。

TOP5:垃圾食品的副作用

吃零食長大的孩子，都“胖”了!

你的寶寶愛吃洋快餐、各種深加工零食?

義大利研究人員發現，垃圾食品可能會減少腸道中有益細菌數量，使人容易患哮喘、溼疹等過敏症。

因為人體腸道內有數以萬億計有益微生物，它們的存在可以幫助消化食物、抵禦病原體、降低發炎風險，而紅肉、糖、油、新增劑等飲食會削減這些有益微生物的數量，容易導致過敏。

從小養成健康的飲食習慣，儘量少給寶寶吃火腿、香腸、薯片、橙汁、碳酸飲料等含有大量食品新增劑的食物。

TOP6:過早新增輔食

夢想不能強加給孩子，輔食也不行!

在6個月以前新增除了母乳和配方奶以外的一切食物，還有一些父母會在不知不覺中給孩子“被動”新增一些吃的東西，常見的是各種補充劑，比如鈣劑。

其實，不少營養補充劑裡添加了各種改善口味的複雜成分，有的是脫脂奶粉，有的是麥芽糊精等，所以在不知不覺中，孩子就被動添加了很多“輔食”。

這些食物很容易被免疫系統視為“外來入侵物”，從而採取過激的排除異己手段，導致過敏反應。

對於一個6個月以內的嬰兒來說，除了母乳餵養的孩子需要補充維生素D以外，其他什麼都不需要補充。

TOP7:二手菸和汙染的天氣

珍愛寶寶，遠離二手菸!

一項研究發現，即使在健康人群中也會有70%的人在持續霧霾天氣出現鼻堵、鼻幹、流涕等症狀，空氣汙染已成為導致鼻腔疾病的重大致病因素，更何況是孩子?

另外，懷孕期間接觸二手菸的母親所生下的孩子在童年時期患上溼疹和其他面板疾病的風險會更高。

懷孕期間，孕媽媽要避免吸入二手菸，新生寶寶的生活環境也要避免各種有害氣味的刺激，包括二手菸、香水、蚊香、油漆等氣味。

TOP8:遺傳父母的過敏體質

遺傳過敏，這都是命!

過敏體質藏在基因的密碼裡，父母結合成的受精卵，就決定寶寶是不是過敏體質。

通常父或母其中一方有過敏體質，寶寶有30%的機會被遺傳;如果夫妻都有過敏體質，就大約有80%的機率會生下過敏寶寶。

然而，就算爸爸媽媽都沒有過敏體質，還是有可能生下過敏體質的寶寶，因為過敏的基因藏在DNA裡。

TOP9:和寵物的親密接觸

寵物就是過敏原!

不少父母喜歡養寵物，讓寶寶和寵物一起玩。

殊不知，不僅食物、花粉、粉塵是常見的過敏原，而且看起來可愛無害的寵物也可能是過敏原。

日本醫學研究人員的一項調查表明，兒童1歲前生活在飼養貓和兔子等動物的家庭，可明顯增加罹患過敏性皮炎的機率。

另外，中國過敏性鼻炎和哮喘病人的重要過敏原就是狗毛、貓毛等寵物毛。

為了避免過敏性疾病的發生，有不滿1歲兒童的家庭，最好不要在室內飼養貓、兔子等寵物。

TOP10:維生素D缺乏

六個月以內，只補維生素D! 寶寶維生素D缺乏也可能是過敏發病的危險因素，所以，寶寶出生後，要在醫生的指導下給寶寶補充維生素D。 現在，隨著對過敏性疾病研究的深入，臨床醫生對過敏早期診斷提高，再加上透過健康教育普及使家長對過敏危害的意識提高了，所以兒童過敏早期的診斷率比以前提高，不過各位爸爸媽媽還是要細心呵護寶寶，以防過敏哦!

首先是孩子小，免疫系統不成熟，腸道功能不完善。像牛奶過敏的孩子，有些長大一點就又可以喝了。還有家族遺傳因素，比如有些花生過敏就是有遺傳，還有現在環境汙染嚴重也是過敏增多的原因之一。

因為每個孩子的體質是不同的，所以誘發孩子過敏的物質也是不一樣的，孩子每天接觸的物質比較複雜，想要靠自己找出過敏原時很困難的，所以孩子面板過敏的最好的治療方法就是在孩子出現面板過敏症狀的時候及時到醫院接接受治療，在得知過敏原之後有針對的採取治療方法。孩子面板過敏之後會伴有劇烈的瘙癢症狀，致使孩子不斷的搔抓，這種症狀在夜間的時候還會有所加劇，導致孩子在夜間的時候無意識的搔抓或是整夜難以入睡，家長在孩子患病之後可以採取拍打法來止癢，不要隨意使用藥物，在夜間的時候可以使用棉布包住孩子的雙手，避免孩子在夜間不自覺的抓傷自己。孩子出現面板過敏之後家長要注意孩子的護理，給孩子穿棉質的衣物，不要穿絲質、化纖或是其他的粗糙材質的衣物，不要穿緊身的衣物，儘量穿寬鬆的衣物，以減少衣物對孩子過敏面板的摩擦，避免加重面板過敏的症狀。孩子出現面板過敏之後孩子要注意為孩子創造一個好的生活環境，家裡儘量不要使用地毯、木質傢俱等會脫屑的加劇，避免這些物質刺激面板，加重面板過敏症狀，保持室內的溼度，可以在家裡放置一個小的加溼器，在室內養幾盆無花的綠植，以改善家裡的空氣質量。

我們往往認識孩子是因為免疫力差才過敏的。其實，過敏是孩子免疫力強的一種表現，準確地說，是免疫力異常增強的表現。

當細菌多時，免疫系統就要花比較多的精力來對付它，走的就是抗感染那條路；而過敏原多時，免疫系統就得走致過敏那條路；當免疫系統沒有或很少受到細菌的刺激，它就會把所有的力量都用來對付過敏原，力量大了，用力過猛，就出現了免疫力異常增強的表現。

過敏不是一種病，而是人體免疫系統的異常過度反應。

導致孩子出現過敏主要還是“人為”因素

雖然自然環境的改變也是導致過敏出現的重要因素，但是過敏逐年上升的主要原因還是我們的養育方式出現了問題。

1.過早新增配方奶

現在大多數家庭就一個孩子，家裡人都把孩子當做寶貝，唯恐孩子餓著。孩子剛出生，母乳還沒下來時，擔心孩子餓著，給孩子加配方奶；吃了母乳以後，擔心孩子吃得太少，也會給孩子過早加配方奶。

但過早新增配方奶會破壞寶寶的免疫系統，原因是，寶寶剛剛出生，腸道內的正常菌群還沒有建立，此時新增配方奶粉屬於異性蛋白，而腸道內還沒有產生消化這種異性蛋白的酶，此時，作為人體最大的免疫器官——腸道，就可能將這種異性蛋白視為很危險的“異己”成分，產生過激反應，這種過激反應就是過敏。

2.消毒劑的大量使用

很多父母認為細菌是敵人，把細菌滅得越徹底，人體就越健康。

所以家裡大量使用消毒劑，包括用消毒劑消毒寶寶的用品、消毒寶寶的身體，結果導致寶寶周圍的環境過於乾淨，不僅有害的病菌沒有了，有益的細菌也被殺死了。

寶寶接觸不到細菌，腸道內的菌群就很難建立，這就直接導致腸道的免疫功能受到影響，從而影響整個身體免疫功能的發育，進而導致過敏的出現。

3.抗生素的過量使用

抗生素是一個盲人殺手，它同樣不分好壞，把細菌統統殺掉。如果過量使用抗生素，同樣會破壞腸道內正常菌群的建立，從而影響免疫系統的成熟。

4.過早新增輔食

過早新增輔食，就是在6個月以前新增除了母乳和配方奶以外的一切事物，比如蛋黃。

現在更普遍的是，父母會在不知不覺中給孩子“被動”新增一些吃的東西，常見的是各種補充劑，比如鈣劑。

不知道父母是否認真讀過自己購買的鈣劑的說明書，很多人表示自己的孩子很喜歡喝鈣劑，但是細讀一下，你就會明白這些鈣劑之所以有那麼好的味道，是因為裡邊添加了各種改善口味的複雜成分。

這些成分，有的是脫脂奶粉、有的是麥芽糊精等等。所以在不知不覺中，孩子就被動添加了很多“輔食”。

這些入口的食物，無疑要在腸道內消化。但是在腸道內的各種消化酶還沒有產生之前，這些食物很容易被免疫系統視為“外來入侵物”，從而採取過激的排除異己手段，導致過敏反應。