當然非常難受，吃不好睡不好，非常影響人的精神面貌，所以教你一個好方法，離開原來地方，建議帶一些當地土，給予解釋一下即可，不信試試看吧！

我記得第一次去香港的時候去了一個星期，在那拉了一個星期的肚子，回來後自動就好了也不用吃藥啥的那時候我才知道我也有水土不服的時候，以前沒有過這經歷。

水土不服，是一種“過激反映”，也是人體自我保護功能！

俗話說“一方水土養一方人！”一個人長期生活在一個地區，地方氣候，居住環境，飲食習慣……都讓自己的身體習慣了。如果你遠離家鄉，初到一個環境迥異的地方，你的腸胃對食物，你的面板對不同的生活環境，都會向你發出警告———夥計，出事了，完全不一樣了！你會難受，這就是人們常說的“水土不服”。我是中原人，初到海邊小住，吃海鮮不習慣，面板過敏拉肚子，十分難受。

所以，當我們要長期到“異國他鄉”謀生時，老一輩一定會讓你帶一包“老孃土”，來幫助下順利度過“水土不服”的窘境！

不僅是人，植物移栽時，根部儘量多帶點“老孃土”，才能夠更好的移栽活。否則，死亡率會很高的。不信，春天植樹節前後，多觀察移栽，就明白了。

簡單說水土不服就是鬧肚子，那年剛到現在居住地，我水土不復病了半個月，除拉肚子以外又牙痛，一家人都不舒服，祖母和母親都去過濟南看病，祖母不到兩年就過世了。其實水士不服的有主要兩點；一是水，它含碳酸鈣較重，二是氣侯夏天太熱，冬天又冷。五十多年過去了，一切都適應了，生根丶開花丶結果和到夕陽西下，適應是人的天性，人就是為戰勝自然而生的。

說一下現實操作，水土不服怎麼辦？你也許不信，這是一個真實的事。

我小時候，大概是七幾年吧，我記得不太清楚了，我的二爺爺帶著孫子回到我們這邊的老家，住在我四爺爺家。說明一下，我二爺爺一家是在二爺爺年輕時，由於家裡窮，沒辦法到了東北去的，就在那面結婚成家了，如今也是子孫滿堂，這不那年回到老家，和老哥們團聚團聚，順便老少三代都回來了，大家都認識認識，以後我們年輕一代好走動。

因為年輕一代的都是在東北長大的，沒有回到過老家，到了我們這邊就發生了水土不服的事，那是二爺爺家的我一個小哥哥，具體什麼症狀我記不清楚了，只知道當時也請了村裡的赤腳醫生來看，說是水土不服，也沒啥特效藥，最簡單的方法就是回家就好了，或者是能喝點家鄉的水，就沒事了。

回去和喝家鄉水不現實，他們剛到沒幾天，回來一趟不容易，怎麼辦？怎麼辦？還是二爺爺急中生智，隨手脫掉腳下的臭襪子，拿來個盆，洗了又洗，都是混湯了，說這個水別潑，慢慢沉澱了，上面的水變清，再沉澱，到水看著還行，倒了一碗水讓小哥哥喝了（這都是被著小哥哥）第一天就有好轉，連續幾天沒吃藥也就好了。不管你信不信，這確實發生在我身邊，只是時間長了，記不太清了，其實水的原理就是那個襪子上帶著的家鄉水土氣息，聽著挺噁心，效果是槓槓滴，現在這樣的事少了，因為各種礦泉水飲料滿天飛。出門在外，由其是小孩，如果出遠門，從家帶上一瓶家鄉水有備無患。

"水土不服是一種怎樣的體驗？"

與身體狀況有關係。噁心嘔吐，吃不下飯，渾身不舒服 。 去遠地方時帶點自己家的辣子吃飯時調，會適應的。