長期喝酒的人，多數手都會不由自主的哆嗦，是酒精中毒的現象，再不戒酒可就危險了。人貴有自知之明，只有認識到酒給自己造成的危害，才有可能進入戒酒階段，象減肥節食一樣，要有毅力。多想想家人，多想想自己無數次的酒後失態，多想想身邊那些因酗酒早早離世的熟人，早日懸崖勒馬，不是戒不掉的。

酒鬼戒掉酒癮需要幾個步驟？這是一個讓人頭疼的問題。對於酒鬼來說，戒酒是一件非常困難的事情。他們已經習慣了酒精的刺激和放鬆，戒酒對他們來說是一種痛苦的折磨。但是，如果他們想要改變自己的生活，戒酒是必須的。那麼，讓酒鬼戒掉酒癮需要幾個步驟呢？

第一步：認識到自己的問題酒鬼需要認識到自己的問題，才能開始戒酒。他們需要意識到自己已經成為了一個酒鬼，需要改變自己的生活方式。這是一個非常重要的步驟，因為如果他們不認識到自己的問題，就不會有動力去戒酒。

第二步：找到支援戒酒是一項艱鉅的任務，需要有人來支援你。酒鬼需要找到一些支援他們的人，比如家人、朋友或者戒酒組織。這些人可以給他們提供鼓勵和支援，幫助他們度過難關。

第三步：制定計劃酒鬼需要制定一個戒酒計劃。這個計劃應該包括戒酒的時間表、戒酒的方法、戒酒後的生活方式等。這個計劃需要根據酒鬼的實際情況來制定，不能太過苛刻，否則會讓酒鬼感到無法承受。

第四步：戒酒戒酒是最難的一步。酒鬼需要克服自己的慾望，停止飲酒。這個過程可能會非常痛苦，但是酒鬼需要堅持下去。他們可以透過運動、讀書、旅行等方式來分散注意力，減輕戒酒的痛苦。

第五步：保持戒酒戒酒並不是一件一勞永逸的事情，酒鬼需要保持戒酒。他們需要堅持自己的戒酒計劃，避免接觸酒精，保持健康的生活方式。如果他們遇到了困難，需要及時尋求幫助。

我曾經是一個酒鬼，我每天都要喝上幾瓶酒才能入睡。我的家人和朋友都很擔心我，但是我卻不以為意。直到有一天，我突然感到自己的身體出了問題，才開始意識到自己的問題。

我開始尋求幫助，找到了一些戒酒組織。這些組織給了我很多鼓勵和支援，讓我感到很溫暖。我也制定了一個戒酒計劃，決定從現在開始戒酒。

但是，戒酒並不是一件容易的事情。在戒酒的過程中，我經常感到痛苦和無助。我的身體開始出現了戒酒反應，我的情緒也變得非常不穩定。但是，我沒有放棄，我堅持著自己的戒酒計劃，一步一步地向前走。

經過幾個月的努力，我終於戒掉了酒癮。我的身體變得更加健康，我的情緒也變得更加穩定。我開始享受生活，重新找回了自己的信心和勇氣。

我感謝那些支援我的人，感謝那些幫助我戒酒的組織。我知道，如果沒有他們的幫助，我可能永遠都無法戒掉酒癮。我也知道，戒酒並不是一件容易的事情，但是隻要堅持下去，就一定能夠成功。

”

要讓一個酒鬼戒掉酒癮，多少步驟都白費。

我有個遠門叔叔，就是一個典型的酒鬼。可以說一天到晚，不會喝多少水。都是用酒來當開水喝。有時肚子餓了，菜又沒炒好。盛點飯，倒酒拌飯吃。吃餃子不用醋，倒酒。還說餃子就酒，越吃越有。沒錢買酒，就欠賬。每次都是小賣部老闆找遠房嬸嬸接錢。

為喝酒，吵架天天有，打架一三五。吵到後面，嬸嬸知道沒有，也就隨他去了。

有一次，叔叔喝多了，摔倒地上。很久都沒爬起。喊來嬸嬸，眾人幫著送進醫院。又是洗胃，又是吊水。

透過檢查，醫生告訴我叔。你在繼續喝下去，會酒精中毒。有中風的危險，血管一爆。那會讓你爸在地下陪你喝了。

聽到醫生這麼一說，我叔臉上掛不住了。向醫生保證這次一定戒酒。很多年了，再也沒喝過酒。

人在死亡面前，都會選擇生存。再大的誘惑，想到死亡，都會退卻。其實醫生說的話，是最好的戒酒藥方。朋友們你們贊成嗎？

2010年，老爸得了肺癌，我陪老爸在西京醫院化療，病房裡六個病人，五個肺癌一個胰腺癌，有一天輸液的時候，一個五十多歲的病人給一個六十多歲的說：“老哥，煙是不能再抽了，酒還是可以喝一點點的，輸完液咋倆出去整一盅。”讓酒鬼戒酒，除非命沒了，醫院判了死刑的都賊心不死，或者自我覺悟要戒。沒聽說哪個酒鬼是別人勸的戒了酒的。除非送戒毒所強制，否則別想。

讓酒鬼戒掉酒癮只需要一個過程，

當每次想喝酒時，無論是喜歡喝白酒，還是啤酒，儘量減少酒量，或者找一些自己喜歡喝的飲料代替，或者讓自己忙碌起來，時間長了，對喝酒就不會那麼喜歡了

首先需要患者本人有戒酒意識。如果沒有戒酒意識，並且不願意戒酒，再多步驟也沒用。

對於長期大量飲酒的，患者短時間也很難把酒戒掉，最好的方法是患者這方面的想法才行。

長期喝酒已成為了一種習慣，靠毅力戒酒是戒不掉的，由其是看到有盤下酒菜時，更加不想戒，也不願戒，心想少喝點就行了 。只因我家那位就是這樣子的，醉過幾天能戒，但相隔十天半月又要喝，再勸也是枉然。

飲酒過多會造成許多不良反應。酒裡面都含有酒精，飲用過多有可能危及到生命安全。

大量飲酒容易引發心肌炎。長期酗酒會傷身，主要的表現就是引起心肌炎，喝酒還會損害肝臟、加重心腦血管疾病。飲酒後，由於酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負擔，心肌功能減弱，動脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風。

大量喝酒最嚴重的後果可導致死亡，很多人都認為喝酒怎麼可能死亡呢，其實，答案是肯定的，因為大量的酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，那就意味著生命的完結。

酒的發明為人類的生活憑添了許多樂趣，俗話說無酒不成宴，倘若辦喜事或延請貴客而缺少酒的身影，那麼氣氛將因之而大打折扣。酒桌上講究淺茶滿酒，也從另一個角度充分說明酒所攜載的情深意重和敬意滿滿。

酒有促進血液迴圈的功效，難怪酒過三巡就酡顏赧色話匣開啟，因此有人據此認為酒越喝心越近。誠然有很多難解的糾紛，透過碰一次杯即可相視一笑泯恩仇。還有很多談不攏的合同，結果在酒桌上折衝樽俎大功告成。同時中國文化歷來將酒量與英雄氣概相連線，關公溫酒斬華雄歷來為人們所頌揚。

隨著經濟的高速發展，酒廠也越辦越多，規模也愈來愈大，而喝酒也不再僅限於成為過年過節的奢侈品，而是隨心所欲地普及到尋常生活中。而酒有刺激作用，經常飲用就會產生依賴症，於是眾多酒鬼應運而生。

有些人喝多酒容易產生幻覺，所以對行為暫時失去控制，酒桌上產生了多少本可以避免的糾紛，而清醒後輒令後悔不迭。有的人醉酒後嘔吐不止，弄的狼狽不堪，招致別人的反感怨恨。有很多人長期喝頻繁喝，最後健康亮起紅燈。還有人酒後聽不進逆耳之言而產生暴力傾向，很多家庭因之而變得分崩離析。

酒鬼既然有如些多的害處，那麼改邪歸正就成為關心的人們所共同期盼。如何才能迴歸正常，並且分幾個步驟？聽我慢慢道來。

首先要讓其充分認識到成為酒鬼的害處，從而立志洗心革面脫胎換骨，只有認識到位，再加上行動自覺，那麼就沒有戒不了的酒癮。

俗話說若要斷酒法，醒時看醉時。家長或朋友可將其醉時的醜態百出進行錄製，然後待其清醒後觀看，一般有自尊心的人，出於自尊的考量也會與過去告別並重新做人。

還可以請喝壞了身體的人現身說法，當然請醫生科普一下也不失為一劑良藥，因為在人們的心目中“醫者父母心”，也許聽君一席話勝讀十年書。

當然家庭成員水乳交融的關心和有效監督也很重要，畢竟為一次暢快淋漓的酒局而惹得風雲突變無論如何是划不來的，兩害權其輕嗎！

再者有的人買了車後就徹底與酒告別，因為安全無小事，麻痺大意害人害己。有的人將注意力轉移到學習和學技術上來，端正了世界觀並找到了人生的意義。

總之從正反兩方面激發人的恥辱觀和上進心，一般人就見效了。除此之外，一些生活不如意者萌生破罐破摔想法的人，須在幫助樹立正確人生觀上下大功夫，再佐以有效監督，久而久之必然顯效。

只需要一個步驟就可，把酒鬼拘留起來，讓他嗅都嗅不到酒，慢慢都戒掉了，不過較殘忍。

我認識的一個人，從早上起床都想喝酒，中午，晚上喝的更甚，因喝多鬧事，打人被判刑四年，勞改隊有酒嗎？

我去探監看他，隔著大鐵門看到他，穿著監獄服，吃飯排隊可老實，和他會面，他只讓我給他買了一瓶啤酒喝，我想他是不敢喝白酒

如果是一個年輕人嗜酒成癮，那一定會，毀了他的前途。在自己無力戒酒的情況下，只能讓別人幫助他強制戒酒，這也是唯一的救助辦法。假如是一個老年人，那就算了。不用勸，也不用告戒，有基礎病的他們，一旦毛病上身，大多數老人都會自願放下酒杯的。剩下的酒鬼，也只能隨了他們最後的心願。

我覺得酒蒙子戒酒癮難度相當大，從喝酒到成癮是一步一步走過來的，經歷了千錘百煉才行，因此，痛下決心不喝了，也許是有人為難干涉，或者身體出現毛病，不能再喝了，否則，不管怎樣都要喝的，我覺得有能力的條件下，能喝，喝好，順其自然吧！

如果想要讓愛喝酒的人戒酒,是一個很棘手的問題,主要的方法有以下幾個,可以選擇適合自己的方法勸一勸:一、讓愛喝酒的人瞭解到喝酒的危害,很多愛喝酒的人都是心存僥倖的心理,認為自己周圍的人喝酒也沒事,結果自己大意了,但是從統計學的角度來看,凡是喝酒的人以後都有可能出現很多問題,比如脂肪肝、酒精肝、肝硬化,最終出現肝癌的問題,這個危害非常嚴重,只有讓喝酒的人認識到緊迫感、危害感以及切身的威脅,才有可能去戒酒。二、一定要讓愛喝酒的人遠離喝酒的環境,比如周圍都是愛喝酒的人,他們很可能互相鼓勵、互相支援,只有讓愛喝酒的人跟這些人遠離,同時讓他置身於家人、孩子,尤其是戒酒的好朋友的氛圍當中,大家反覆勸他別喝酒,而且每天也沒人喝酒,可能就會好轉。三、也需要嚴厲的鼓勵他及時戒酒,同時發動家屬將他所有喝酒的途徑切斷,但這種方法比較被動,最關鍵的還是要讓愛喝酒的人認識到喝酒是非常危害身體的事情,自己主動戒酒。無論是任何時候,戒酒這件事情如果沒有自己積極主動的參與,沒有自己的主觀意志力,很難戒掉。如果有條件,也可以讓愛喝酒的人做心理諮詢,尤其是看心理疾病,因為有很多愛喝酒的人都有心結或者心理陰影。喝酒這個行為本身也是酒癮行為,也是一種心理疾病,所以如果能夠鼓勵愛喝酒的人做心理治療,也非常有幫助。

我喝了三十二年的酒，三十多歲時，一天能喝三四次，並且喝很多，和朋友喝不知道喝多少，經常斷片。我自己吃飯時，都能喝一瓶(一斤)42度的白酒。後來因為喝酒太多，身體出現了很多病，我現在戒酒了。我不是酒鬼。

酒鬼是早晨起床就開始喝酒，晚上睡覺前喝，甚至半夜起夜都喝，一整天渾身酒味，全天暈乎乎的，這種被稱為“酒鬼”的人，很難戒酒。我認識六個這樣的“酒鬼”，他們都曾經戒過酒，都不成功，又開始復喝，並且喝得更多，都已經去世了。最小的34歲，最大的剛剛50歲。

酒鬼是沒有責任心的人，他們從不為家人考慮，只要有酒喝就行。讓他們戒酒很難。有的人即使得了重病，也要喝酒。其實很多酗酒者都很自卑，不喝酒時，看到誰都是唯唯諾諾的樣子；只要喝了酒，那就是：天是老大，我是老二。

要想讓酒鬼戒酒，必須要讓他們有責任心，要有擔當。我觀察過，所有的酒鬼在家裡的實際地位都很低，有事也不和他們商量——酒暈子有什麼可商量的。

他們會覺得在家裡越來越沒有地位，越來越被瞧不起，他們會越喝越多，越喝越頻繁，身體也會越來越差。把他們當做正常人看待，使他們覺得在家裡有地位了，真正成為家裡的主人了，他才能戒酒。

1 別讓酒鬼看見酒字。

2 別讓酒鬼看見酒瓶。

3 別讓酒鬼聞見酒氣兒。

4 別讓酒鬼聽到關於飲酒的話題。

5 別讓酒鬼口袋裡有買酒的酒錢。

以上辦法失靈的話，就想別的法子。

6 讓酒鬼去酒廠上班，讓他喝夠。

7 讓酒鬼去開酒廠，產品名字就叫“酒鬼”。

8想讓酒鬼戒掉酒癮，有兩種可能：1 全天下禁酒 2 “酒鬼”做了“地下工作者”

我是經歷過的，應該是有發言權的。其實就是一個步驟，見證過生死別離，才知道生命的價值。看著滿世界的人為了挽留住你的生命，即使是一丁點兒希望，也要風雨兼程奔赴那最後的渺茫…你的心就知道痛了，你的酒也就能徹底的放下了。這是來自內心的改變，會有一個過程，也就是我們常說的抑鬱了。等到你從抑鬱中走出來，用一個良好的心態重新面對自己，面對人生，這個時候才算清醒的意識到酒並沒有那麼重要。為了身邊愛你的人而與酒說再見並沒有那麼難。