我就是一個有自我認知的並且渴望改變現狀的“老好人”。所以我想從自己的角度去說說自己的感受和心態的改變史！

首先我們得先明確這個人是不是“老好人”

網傳“老好人”九大特徵

1.對別人說“不”，讓你渾身難受

2.習慣說“對不起”

3.害怕衝突

4.喜歡過度解釋

6.拼命地想要證明自己

7.討厭做決定

8.拒絕提問

9.你想偷偷成為可以被所有人依靠的人

以上所有特徵，直觀來看就是不懂得拒絕，害怕被人排斥，所以很多事選擇順從。說白了這樣的人大多是自卑，害怕得罪人，害怕被否定或者害怕被拒絕，甚至會用道德把自己捆綁起來，麻痺、逃避自己，他的價值來自於別人對他的評價和態度。

因此改變與否就在於這個人對於自己“老好人”標籤的態度，我的轉折點就在我受夠了自己對別人好，但是被當做理所當然的時候，我突然明白這樣的我不快樂，別人對你的評價怎麼可以成為你自己的枷鎖，憑什麼你需要幫助的時候，會有人拒絕，而你卻要全然犧牲自己的時間，去做“救世主”。(ps:沒有人逼你怎麼做，是自作自受)

改變第一步☀學會說“NO”

改變第二步☀樹立信心，正確看待，評價自己

❤如果你就是“老好人”，請重新認識自己，打鐵需要本身硬，請把懷疑自己，順從他人的時間用來學習，提升自己，從內在自信起來。真正的朋友不會因為你的拒絕而離開，不要患得患失，順其自然，留下來的才是真朋友！

❤如果你身邊有“老好人”朋友，請不要利用他，請多多給予他鼓勵和肯定，可以的話主動把選擇權給他，讓他多多表達，冰凍三尺非一日之寒，但是滴水穿石，慢慢來，一定會有質的改變！

❤每個人都自卑，但是我們又都不一樣，我們活著就是為了開心，有時自私一點沒什麼不好，除非你心甘情願的去付出和奉獻，這樣也就沒有“老好人”什麼的問題了，改變這種東西，除了自己，別人能幫的太少了。

願我們每個人都快樂❤