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1 # HealthCrew營養師團
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2 # 愛肺醫生127384925
從肺癌的發病機制看,肺癌的發生與環境和自身生活習慣有很大關係,如霧靄,吸菸等。所以要減少肺癌的發生,就要改善環境,少吸菸及二手菸。當然,還有基因,但那暫時還是命中註定,咱控制不了。
從肺癌的發病機制看,肺癌的發生與環境和自身生活習慣有很大關係,如霧靄,吸菸等。所以要減少肺癌的發生,就要改善環境,少吸菸及二手菸。當然,還有基因,但那暫時還是命中註定,咱控制不了。
引起肺癌的原因主要有:吸菸、職業和環境接觸(氡氣、石棉、空氣汙染),遺傳等因素。
根據醫學統計發現,絕大多數(85%)的肺癌病例是由於長期吸菸引起的。而大約10-15%的病例發生在從不吸菸的人身上。這些病例通常是由遺傳因素和職業,二手菸或其他形式的空氣汙染的暴露相結合造成的。
那為什麼日本男性患肺癌的機會更少?就先從吸菸這個主要因素談起。
在日本,吸菸雖然歷史上受法律限制較之其他國家少,但近年來發生了重大變化。自1996年以來,菸草使用量幾乎一直在下降,而且近年來下降速度一直在加快。2015年人均消費量為1618支香菸,約為1977年峰值的46%。 2015,成人吸菸率為19.3%,其中日本的男性中有29.7%吸菸,女性中有9.7%吸菸。這是自1965年日本菸草開始調查以來錄得的最低數字。截至2016年7月,日本只有2000萬多人在吸菸,儘管該國仍是世界上最大的菸草市場之一。而中國近60%的男性中國醫生吸菸,這是世界上最高的比例。透過吸菸的比例就得以看出來,未來所患肺癌風險的明顯對比。
非吸菸區在日本,變得越來越普遍,在家庭、辦公室、餐廳、快餐小吃店,家庭餐館以及公共領域。神奈川州於2009年和兵庫縣於2012年頒佈了日本的第一個無煙公共場所條例。其中規定:所有的火車都有無煙車廂或完全禁菸。而中國也是在2009年頒佈了相應的法律法規,但是我們可以切身感受到,在我們所處的環境中,這類的法規執行的並不徹底,公眾場合中隨地吸菸的情況很多。
因為,為了家人及自己的健康,請遠離吸菸。
【1】Levin, Mark, Tobacco Control Lessons from the Higgs Boson: Observing a Hidden Field Behind Changing Tobacco Norms in Japan. American Journal of Law and Medicine, 39 (2013): 471-489.
【2】Jump up^ Levin, Mark, Puffing Precedents: The Impact of the WHO FCTC on Tobacco Product Liability Litigation in Japan. Asian Journal of WTO & International Health Law and Policy, vol. 11, no. 1, 2016 at p. 23. Available at