我五十出頭不是青年也稱不上是老年，這段時間就忐忑不安無所適從，心裡慌慌的不知道怎樣才好，我之所以有這種感覺是因為生活中沒有安全感所致，我想老年人有這感覺應該也是因為沒安全感

人老體衰，心勁下降，擔心健康出了問題怎麼辦，擔心經濟上不能自給怎麼辦，擔心兒女不孝順怎麼辦，所以才會在晚輩面前表現出忐忑不安，無所適從。希望大家理解老人的這種心態，其實是一種自保的心態，所以有些時候就算你有理也不要在老人面前表現出一種強勢的態度。

指望成功怕失敗心理作祟！老了按理說意志會變得更加強大才對，但事實證明恰恰相反，由於年老體弱，腦功能衰退判斷力下降，所以做任何事情都患得患失，就出現忐忑不安，自言自語無所適從，其實還是心理功能減退，焦慮不安是常態有關。人生不如意事常八九，負性思維慣了沒有事也會時時不安，任何事情都想成功而怕失敗，所以要在

心理上認識到，你所擔心

的糟糕事95%以上不會發生，人有三大無用功就是a.不要為未來沒有發生的事擔憂。b.不要為自己想象的壞結果擔心，c.不要為過去事後悔念念不忘，活在當下過好每一天，就會減少焦慮，該來的讓他來，天塌不下來，心就舒暢了。

作為我是一個老人有點緊張，不知為什麼我的心小忐忑不安，恐怕出一些問題，我這兩天看了幾篇如何解決這個問題的答案，作為我也試了幾次，不成功，反而沒有連結的功能，看起來，這裡面巧妙性很高，為了學習，使自身有著安吉祥感已經不存在了。

如果經濟形勢好轉，控制住疫情，黨的惠民政策得到落實，老年人的養老問題得到妥善解決，老年人無有後顧之憂，就不會忐忑不安了。

不是每個老人都這樣，一是Sunny心態，二是平安健康，三是兒女孝順，四是知足常樂，五是有自己的愛好，怎麼這不適從呢！