導讀

平均壽命是指某段時間內人群壽命的平均數。關於人的平均壽命，有一個現象比較普遍，就是無論地域、種族或國家，一般都是女性比男性長壽。為什麼女性會比男性長壽呢？科學家從生物學角度對此作了解釋。

科學家認為，女性的性染色體是XX，而男性的性染色體是XY。有一種與清除氧自由基相關的酶，其基因定位在X染色體上。氧自由基是人健康長壽的敵人。擁有兩條X染色體的女效能產生更多的這種酶，從而能清除更多氧自由基，減少細胞損傷，延緩衰老。研究也發現，另一些調節細胞週期的酶也定位於X染色體上，這些酶可能在人類生命過程中起重要作用。因此在細胞週期調節方面女性可能比男性更有優勢。

除上述因素外，有些科學家提出雌激素水平對壽命的影響。女性的雌激素水平比男性高。研究發現，雌激素可刺激促生長素和催乳素分泌，加強胸腺功能，提高免疫力；雌激素有利於體內膽固醇和脂蛋白代謝，使女性動脈粥樣硬化的患病率低於男性；雌激素在抗感染方面也起一定作用，因而女性感染性疾病患病率和死亡率的高峰要比男性晚。

此外，研究者還發現，男性端粒長度的縮短速率比女性快。年輕時，男性的端粒長度比同齡女性長，但之後其端粒縮短的速率明顯快過女性。端粒長度是細胞衰老程度的標誌。從這一點來說，男性的衰老速率比女性要快。

女性的壽命平均長於男性。

我見過一個老人，他的孩子生了大病，他的內心非常的煩悶，也很無助，他只能是抽著煙，一個人孤獨地望著窗外，努力想辦法，他是一家之主，如果他也亂了，那整個家也就亂了。

我有一個叔叔，你每次見到他，他總是笑笑地，很紳士的樣子，我就在想，難道他沒有煩惱嗎？從來都沒見過他發火生氣的樣子。後來和身邊的人聊了聊叔叔，身邊的人說，叔叔經常會開著車在附近溜達，當他心情不好的時候，他沒有表達發洩出來，而是選擇了自己一個人承受，開著車到處轉悠，轉到心情平和一些了再回家，又把美好的一面給了家人和朋友。

相反，女性就不不同了，女性生氣的時候，都會第一時間發洩出來，如果不開心了，可以找閨蜜聊聊天，傾訴一下，及時把垃圾情緒倒出來。也可以選擇去逛街購物，可以選擇去狂吃自己喜歡吃的東西，也可以選擇大哭一場，或者選擇和朋友一起狂嗨，唱歌宣洩。女性可以表現得軟弱，會有人可憐疼愛，女性可以及時地發洩出自己的情緒，心情發洩後自然就變好了。有了好心情，壽命自然也就會相對長些了。

另外，除了情緒的發洩之外，還有在飲食方面，男性很多都喜歡抽菸喝酒，而女性就相對少了很多。

總之，人的壽命的長短和很多因素相關。男性普遍要比女性短一些。