胃痛只是一種症狀，很多情況下喝點熱水，或者只是休息一下，輕輕按揉胃部就能緩解。如果你只是因為偶爾吃東西不注意引起的胃痛，或者是身體著涼等原因造成的胃部不適，這些方法大都是有效的。喝熱水可以緩解胃痛的原因在於熱水可以促進人體的血液迴圈、接觸區域性的肌肉痙攣等。

胃痛在中醫裡被稱為胃脘痛。中醫認為，造成胃痛的原因主要有：寒邪侵胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等，這些原因導致了胃氣阻滯、不通則痛。

有一種胃痛就是由於脾胃虛寒引起的，患者常常表現為胃脘隱痛、喜按喜熱、口泛清水、舌淡苔白。這種情況下的胃痛，一般是吃了生冷的食物或者胃部受寒引發的，只要胃部得到了溫暖，就可以緩解。此時我們喝一些熱水、或者區域性用一些熱水袋，就能起到溫中散寒、理氣止痛的功效。

如果是經常發生胃痛，或者胃痛的症狀很嚴重，還伴有噁心、嘔吐、反酸、噯氣、腹瀉等胃腸不適的症狀，那可能是一些疾病的表現。

疾病原因引起的胃痛，大部分是由胃腸道疾病引起的，也有小部分是由其他疾病導致的。能引起胃痛的胃腸道疾病很多，如各型胃炎、胃-十二指腸潰瘍、食管潰瘍、胃-食管反流、胃癌、腸道疾病、咽部疾病、膽囊疾病、胰腺疾病等；非消化道原因引起的胃痛也有很多，如痛經、子宮內膜異位症、尿路感染、腎結石、心絞痛、心肌梗死等。

因此大多數情況下，喝熱水緩解胃痛只是一種暫時的措施。如果疼痛不能緩解，要及時就醫治療才好。

內臟的肌肉都屬於平滑肌，這類肌肉對於溫度和牽張力的刺激最為敏感，受到這些刺激之後就可能會造成胃腸疼痛。例如有些時候我們喝了冷水可能會造成平滑肌的嚴重收縮，引起劇烈疼痛，這時候如果我們喝點熱水的話，就能夠有“熱脹冷縮”的效果，剛才痙攣或者收縮嚴重的平滑肌能得到舒張，便能夠緩解疼痛。不過這只是針對由於受涼引起的疼痛，如果是疾病，或者是病菌造成的疼痛，恐怕喝熱水也緩解不了。

遇到胃疼的時候，胃部可能會動力不足，應該多吃流質食物，如粥類、牛奶、藕粉等，易消化的食物可以減少胃部的承受負擔，所以可以緩解胃痛。

適當攝入一些富含維生素C的水果，水果中還有果酸，可以刺激胃分泌胃酸，增強胃動力。胃炎的話喝一點熱水可能也會有緩解效果，因為是胃黏膜保護層因為潰瘍受損，所以胃液刺到了激胃粘膜引起的，飯後刺激胃液分泌，濃度會增大，加上胃蠕動可能會加重胃的負擔會產胃痛，喝點白開水能稀釋胃液，可能就會好一些，但這不是長久之計，還應該及時問診，在醫生的指導下調理胃部疾病。