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1 # xianjianpal
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2 # 念笙聲22
1.經常洗手切斷傳播。
甲型H1N1流感的傳播途徑主要是空氣飛沫傳播和物件接觸傳播。因此,我們要經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏後,不隨地吐痰,咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然後將紙巾丟進垃圾桶
2.充足睡眠恢復體力。
保持充足的睡眠是恢復體力的好方法之一。我們建議每天保持30分鐘—1小時的午睡習慣。另外夜裡的睡眠時間也應該充足,一般情況下,小學生要達到8—9小時的睡眠時間,低年級的孩子的睡眠時間則要達到9小時以上。
3.勤於鍛鍊增強體質。
積極的堅持鍛鍊,既可以活躍思維更可以增強體質。在學校裡,除認真做好“兩操”外更要“堅持每天一根繩跳出健康來。 ”當然,鍛鍊的方法有很多,但我們要選擇適合自己的方式,持之以恆,才能起到增強體質的效果。
4.均衡飲食足夠營養。
充足的營養有助於我們抵抗病毒的侵害。但是不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早飯的不良習慣,這都是有害無益的,我們要改正這些不良習慣。
5.關注溫差適時添衣。
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3 # 番茄老師育兒筆記
你好,以下是一些孩子在學校預防甲流的有效措施:
做好個人衛生。每天要勤洗手,特別是在進食前、接觸門把手、上廁所等情況下,使用洗手液或肥皂清洗雙手,並用流動的水沖洗乾淨。增強體質。注意多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等食物,堅持適當的運動,增強身體的免疫力和抵抗力。避免接觸病毒。避免與病患接觸,避免與有病徵的人親密接觸。注意呼吸道衛生。咳嗽或打噴嚏時應遮住口鼻,用紙巾擤鼻涕,避免直接用手擤鼻涕。注重室內通風。保持室內空氣流通,避免長時間密閉環境。佩戴口罩。在人群密集的場所,特別是在疫情高發期間,孩子應該佩戴口罩,有效防止飛沫傳播。定期體檢。定期去醫院體檢,瞭解自己身體狀況,及時發現潛在的健康問題。接種疫苗。可以根據醫生的建議,及時接種相關的疫苗,有效預防甲流等疾病的發生。在學校,除了以上措施外,學校應加強消毒和通風措施,確保環境的衛生和健康。此外,家長也應該關注孩子的身體狀況,如發現孩子出現發熱、咳嗽等症狀,及時送孩子去醫院就醫。
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4 # 自在溪水BK
客觀點說吧,在學校沒有辦法預防的,人群密度大加上又是孩子更做不到謹小慎微。所以平時多注意飲食搭配提高孩子的免疫力才能有效預防。
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5 # 兔飛猛進Pll
首先戴好口罩,減少飛沫傳播。
其次一下課就去戶外,不要總呆在教室。
再次勤洗手,在洗手前不要用手觸碰眼口鼻。
如果班裡有了確診的孩子,可以喝點抗病毒的提前預防一下。
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6 # 蘭姐姐的vlog
戴好口罩,不要隨意摘掉。
教室一定保持通風,不能太熱。孩子們喝的水一定要衛生,桌椅板凳要勤消毒,學校醫務室要有甲流方面的配藥,發現孩子有甲流現象能及時治療。
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7 # 優雅的Sunny友人
預防甲流,我們是這樣處理的。對於還沒有感染或有輕微症狀的孩子,特別是幼兒園的小朋友。
兩週前,幼兒園出現有孩子發燒,咳嗽等現象,我們立即採取了隔離的辦法,直接請假留在家裡觀察(因為喉嚨有點炎症,擔心症狀發展)。
在家裡立即採取用開喉劍噴霧劑噴喉部,喝魚腥草顆粒,溫開水沖服;
做到合理飲食,蔬菜雞蛋肉食營養均衡,合理搭配;
戶外活動,進行適當鍛鍊,增強孩子的抵抗力;
多喝水,注意衛生,勤洗手;
在人多的情況下避免摘下口罩;
其次,保證充足的睡眠和休息時間;
孩子隔離在家有兩週的時間了,現在徹底控制住了。
目前,正是春暖花開的季節,萬物復甦,天氣時冷時熱,變化無常,每個人生病是自然現象,我們重要的是根據氣候變化注意增減衣服,特別是孩子,沒有自我防護意識。
如果發現有生病的症狀,應該立即採取隔離,避免相互感染是最有效的方法,真正病了必須上醫院治療。
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8 # 自由隨性CUQd
在我們附近的小學,學校在疫情防控這方面做的很到位,學生必須要戴口罩,每天教室都要消三次毒,孩子們要勤洗手,天涼的時通風三次,現在天熱啦,整天都通風。保持環境衛生,諾大的校園竟找不到一點紙屑和垃圾。教室桌凳放整齊,走進去給人一種清新幹淨,整潔的感覺。
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9 # 依欄賞雨處
學校有著完善的預防措施,首先要求學生每天上學前要在家裡測溫,溫度如果超過36.5度,就在家休息。進入校園進入班級教室前,班級會安排一個專門的同學進行晨檢測溫,發現問題及時報告老師並及時填寫晨檢記錄。上學期間如果發現有發熱症狀,班主任及時和校醫報告,同時學校也會啟動應急預案,將學生帶到觀察室進行隔離觀察。
班級裡會定期進行通風消毒,早晨老師到校要用75%的酒精對窗臺門把手桌面等地方進行擦拭消毒,晚上學生放學離校後用1:200的84消毒液進行消毒。通風時間每天不少於90分鐘,每天課間不同時間段開窗通風。
學生帶消毒溼巾,對雙手及桌子進行擦拭,飯前便後勤洗手。
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10 # 靜心心8
這個跟新冠病毒差不多,要讓孩子養成勤洗手,帶好口罩,教室一定要勤通風注意個人衛生,還有一個要適當的鍛鍊,營養要均衡增加抵抗力一定為有效的預防甲流!
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11 # 沙漠裡的仙人掌Lucky
每天上學前讓娃帶好口罩,囑咐在學校不要隨便摘掉口罩。早餐儘量多樣增加抵抗力,晚上回來作業再多也要運動一會。
回覆列表
為了預防孩子在學校中感染甲流(H1N1流感)病毒,可以採取以下預防措施:
注重個人衛生:孩子應該勤洗手,特別是在用完洗手間後、接觸公共物品後、咳嗽或打噴嚏後,應及時洗手或使用洗手液或免洗洗手液。注意咳嗽和打噴嚏的禮儀:孩子應該用紙巾或手肘遮擋嘴巴和鼻子,以減少病毒的傳播。保持良好的室內通風:開窗通風可以有效減少室內病毒的傳播。做好日常清潔:定期清潔教室、家庭、辦公室等公共場所的地面、門把手、公共物品等,減少病毒在環境中的存活時間。增強免疫力:飲食營養均衡,適當運動、保證充足睡眠等方式可以提高孩子的免疫力。如果孩子出現發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體不適等症狀,家長應該及時帶孩子去醫院就醫,並配合醫生的治療。同時,孩子需要在家休息,避免到學校或其他公共場所接觸他人。