太多的人都有自愈力，來自無奈的選擇，和自我安慰，坦然面對一切，用時間來癒合傷口，慢慢的就習慣了，宇宙都是安週期性運轉，白天過去是夜晚，夜晚睡一覺醒來，又是Sunny明媚的一天。

沒有自愈能力的人，往往走向極端，像無頭蒼蠅一樣，亂碰亂撞，碰得頭破血流，把傷口越撞越大，撞到無法收拾，永遠也癒合不了，這樣的人胸襟夾窄，沒有遠見卓識，對周圍環境認識不足，很容易犯低階錯誤。

我有比較強大的自愈力，因而做到了“從草根到博士，從窮鄉到京城”。

什是自愈力？本人認為，就是靠自身免疫力，戰勝疾病、恢復健康的能力。這是每個人與生俱來的，但強弱是不一樣的。正象感冒，有的人不吃藥就能好，有的人不吃藥就不行。

除了這方面的自愈力外，人還有一個“自愈力”，那就是抗挫、抗壓、抗打擊的能力。這個自愈力可不是與生俱來的，它是要在複雜的社會環境中不斷打磨的。

這個自愈力的大小直接關係著每個人事業的成功與否。

身體方面的自愈力主要靠遺傳、營養、鍛鍊等而來。而抗挫方面的自愈力主要靠學習、教育、培訓等打造而來。

那麼，如何打造思想方面的自愈力呢？

1.提高認識。“月有陰晴圓缺此，人有悲歡離合。此事古難全”。人生在世，失愛、失學、失戀、失業、失親，等等，加上人性的險惡，對此要有足夠的認識。

2.平時多看看名人、偉人傳，看看他們是如何對待厄運，戰勝魔難的。

3.多參加一些魔鬼訓練營，從而鍛鍊自己抗壓、抗挫的能力。

4.要樹立遠大的理想，為了實現美好的人生夢想，人就會不斷滋長抗挫、抗壓的能力。

人體本身就是一個小宇宙。各子系統的互聯形成交集的整體。自愈力就是身體本能包括情緒的修復力，人人皆有，只是運用的功放因態而異，隱顯不同！

中醫理論對這一點有闡明。奇經八脈丶人體經絡學丶中國傳統內家功法丶太極丶八段錦丶廣播體操……等等，正是圍繞調動人的主觀能動性，激發營衛抵禦外邪，施放自愈力的正能量去開展方圓的功放。

天有不測的風雲，人有旦夕禍福。受傷害在人的生命歷程裡是免不了的事情。再遭遇不測事件\事態以後，如何調整系統爭取積極層面的元素激盪，是自愈力要做的功課。

被毀容，很多人難走出去面對公眾的視線；被排斥打壓白眼甚至禁錮，在畫地為牢的情態下，調整心情的簡樸凝純相當重要；生病得恙的狀應中，主動調整動靜比例的有關修行自覺，是自我對生命的尊重；慣看風雲的勁松姿態，亂瀾裡從容；……所謂的練丹修行，正是激發自愈力的內外功夫！

為此，生命歷程走過來的我，經歷種種事件。但能以最大芭蕉葉的心態去面對一切。從簡單中迴應生活的繁亂。

人們最難面對公眾的時刻，我登臺表演，接受一切橫眉冷諷白眼是非，不爭丶不辯丶不嗔。基守簡行的要應。人貴自知之明，鞋子合不合穿，自己的腳知道！

疫情三年，見證了人性、責任、良知、貪婪、大愛、自私的世間多彩的圖騰。在紛繁複雜的共景中，在忽悠應態的黠然處，自己的自愈力是保證自渡成功應付態勢的關鍵！

相信自己，前途光明，天邊彩霞一片！

謝友邀請。世上沒有真正能自愈的人，心理自愈是個中性詞，稍偏正義一些，表現為對自己不利時的自我安慰。每個人的不同遭遇，其本質是事物矛盾對抗運動的轉換，可能好防止，也可能不好防止，但不管怎麼樣都有因果。人們所謂的自愈就是，君子報仇十年不晚，三十年河東三十年河西，人在做天在看，早到晚到都會到，或阿Q式的心理詛咒。最好的做法是，用不著“不自愈”的直麵人生，也就是正確的堅決堅持，錯誤的一定改正。否則，人們無論活在“理直氣壯”還是“滿臉堆笑”裡，都距正常心態很遙遠，或說，離應該正常的心態很遙遠。