回覆列表
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1 # 每天在進步
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2 # 柒月手帳
注意好休息,早睡早起,基礎鍛鍊的情況下,做些段影片當然可以啊。
可以多一點關注度,多一些朋友,多一些收入。
關鍵是要堅持,日積月累。
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3 # 巧小妹
發影片我還是覺得發一些真實的自己☆生活中順其自然的自己☆比如我作為一個正常的普通人☆健康也是非常注重的☆我就想知道您過去的生活☆經歷了什麼☆飲食習慣☆等等真實的生活☆究其原因☆是什麼原因導致了您現在的自己☆讓後來的我們引以為戒☆關於健康的話題☆
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4 # 喜汁琅
可以多看點書,看一些健康方面的書籍,從書裡面瞭解有關健康方面的知識,一方面自己也可以學到很多並且運用,另一方面也可以分享給親戚好友們,提倡他們保持身體健康,不要像自己一樣一不小心患上了病。身體健康,辦起事來也輕鬆,健康才是根本。
首先自己不要放棄自己,不要對疾病畏懼,要有對抗到底的決心。在空閒時間可以讓他製作短影片,寫文章。我覺得做直播會更好。其實就算得了病也要讓他放平心態。讓他覺得還是一個沒有疾病的健康人。儘量做到以下幾點吧。
1、 讓病人適當工作
家屬要同意有體力的病人繼續做體力可支的工作,繼續為社會作貢獻,使病人感覺自己仍然是社會的一員。繼續工作增加收入,減輕病人的經濟負擔。也可以充實病人的精神世界,分散病人對疾病的注意力,整天無所事事,內心空虛,就自然會思想複雜,給癌細胞惡性刺激,也更有可能會加重病情。當然,這一定要得到醫生對身體狀況充分評估和建議。
2、鼓勵病人生活自理
做力所能及的家務,自己照顧自己。不要制止或禁止病人自己料理一些事情,家屬應該鼓勵病人堅強的表現。很多感情深的家屬很多時候是很積極地主動把病人能夠做的事都做了,還不讓病人外出活動,其實這是會把病人“寵壞”,
3、管理好病人的日常飲食
家屬要配合醫生,管理好病人的醫療、飲食、生活、情緒,控制病人日常生活和飲食在健康和治療要求範圍。不要允許病人隨心所欲,想吃什麼就吃什麼,想幹什麼就幹什麼。更不要有“反正病人都判死刑了,就讓他快活快活一回”。這樣不僅會加速病人的死亡,還會增加病人的痛苦。
4、分散病人對疾病的注意
家屬要和病人一起從事一些與治療無關的活動,讓他分散對疾病的注意,同時讓他覺得他有能力從事治療以外的活動,從而增強活下去的信心。
關於張翼直面死神,勇戰晚期結腸癌10年的傳奇故事,就是乾坤大挪移精神轉移療法,就是要鼓勵病人集中全部精力,去做一些與癌症無關的事情。