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傳授大家兩個秘密武器！
預防斑塊需要做到上面的生活方式改變，同時控制好三高（即高血壓、高血糖、高血脂），這三高是導致動脈粥樣硬化斑塊最重要的危險因素，還要學會調節自己的精神壓力和情緒。必要時根據你的可能發生動脈斑塊的風險予以降脂藥物（如阿託伐他汀）治療，他汀可與降血脂，減少斑塊的形成，可以逆轉早期輕微的粥樣斑塊，還可以使不穩定的粥樣斑塊穩定下來，減少斑塊破裂（斑塊破裂可能導致心肌梗死、腦梗死發生）的帶來的危險。
血栓的形成更多是因為不穩定的斑塊破裂導致的血小板聚集，所以，要預防血栓形成就得預防不穩定斑塊的形成，如上訴，調整生活方式，必要時服用一些降血脂、穩定斑塊的藥物。如果有嚴重的心血管疾病形成，或者發生心血管事件的風險較高的人群，還得再加一點小劑量的阿司匹林預防血小板聚集，防止血栓形成。
具體的治療一件還得找心內科專科醫師給你評估哦！
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以上內容純屬個人觀點，如有異議，請多指正！
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如何降低血脂？傳授大家兩個秘密武器！
第一、調整生活方式：多做有氧運動，多攝入綠色蔬菜和水果，多飲水，每天1500~2000ml白開水，減肥控制標準體重，減少油膩食物和含糖量高的食物攝入，少吃油炸食品。第二、如果你的血脂太高或者透過生活方式都無法控制好血脂，那麼第二個秘密武器，降脂藥物（如阿託伐他汀）。降脂藥物可有效的降低血脂水平，預防斑塊的形成，穩定斑塊。如何預防動脈粥樣硬化（也叫動脈斑塊）？預防斑塊需要做到上面的生活方式改變，同時控制好三高（即高血壓、高血糖、高血脂），這三高是導致動脈粥樣硬化斑塊最重要的危險因素，還要學會調節自己的精神壓力和情緒。必要時根據你的可能發生動脈斑塊的風險予以降脂藥物（如阿託伐他汀）治療，他汀可與降血脂，減少斑塊的形成，可以逆轉早期輕微的粥樣斑塊，還可以使不穩定的粥樣斑塊穩定下來，減少斑塊破裂（斑塊破裂可能導致心肌梗死、腦梗死發生）的帶來的危險。
血栓的形成更多是因為不穩定的斑塊破裂導致的血小板聚集，所以，要預防血栓形成就得預防不穩定斑塊的形成，如上訴，調整生活方式，必要時服用一些降血脂、穩定斑塊的藥物。如果有嚴重的心血管疾病形成，或者發生心血管事件的風險較高的人群，還得再加一點小劑量的阿司匹林預防血小板聚集，防止血栓形成。
具體的治療一件還得找心內科專科醫師給你評估哦！
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