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老師和家長給逼的。
老師和家長販賣焦慮，不是嘲諷就是貶損，甚至侮辱謾罵，每天拿“別人家孩子”來對比說明你多麼沒價值。然後又給你施加各種拘束，給你做不完的無聊作業，限制你的娛樂，每天強制你的神經緊繃起來，恨不得一天有25個小時讓你們像他們的提線木偶一樣照他們的心意而活。從來不考慮你的感受，明明是各種強迫，根本不講道理還口口聲聲說是為了你好……這一番連續折騰好幾年，別說孩子，換誰不抑鬱？
聽說，時間可以治癒一切。可是孩子全天候24小時一秒不少地當提線木偶，1秒鐘都沒做過自己，時間倒是想治癒孩子，可就孩子這針插不入的生活，時間擠得進去嗎？孩子都沒有時間緩解心理壓力，要是不抑鬱那才叫生物奇蹟呢。
人啊，保持心理健康的方法，恰恰依賴那些“不健康”的生活節目。可是孩子沒轍啊。孩子的生活雖然是他自己的，但其實完全不屬於他，啥都不歸他管。很多孩子“不健康”的生活節目就倆：捱罵、捱揍。照這個趨勢發展，要是心理還能健康，那心理學還有什麼存在價值？
如果你是個夠格的家長，那有能耐你給孩子預備一套優質的學位房啊。有房子，甭管孩子以後成績怎麼樣，他長大以後把房子一賣，還是吃喝不愁。可現實呢？有多少家長根本做不到這樣？
他自己應該做的都做不到，也不知他哪來的臉去強迫孩子當他的木偶。
很多老師、家長，他們就像……就像今年解禁的煙花爆竹一樣，一生惟一的一響全都用到嚇唬孩子身上了，並且這一響完事以後，還持續汙染空氣很長時間。哪個孩子趕上這樣的老師和家長能不抑鬱呀？
難聽的話就不多說了。反正你看，如果是養狗，反而省事了。家長對狗就沒那麼多不切實際的期望，不設什麼目標，沒有“你看看別人家狗”、沒有“我為了你這狗付出了多少”，反而真正實現了“無條件的愛”。
最起碼，大人看著狗時的臉色，那可比看著孩子的時候臉色好多了。
那你說，當大人看狗時的臉色比看孩子時的臉色還好，這孩子要是不抑鬱，那還有天理嗎？
在學校、家長眼中懂事、開朗、心理健康的孩子，為什麼會在自己的小世界裡消極、痛苦、手足無措？
孩子真如你所見的那麼Sunny嗎？
2005年第1次全國規模的城市青少年健康危險行為調查結果顯示：19.6%的受試者曾考慮過自殺，6.0%曾制訂自殺計劃，2.4%曾採取自殺行動。
10個孩子中，有1.5-1.9個想過自殺！
2003年上海開展的調查顯示，青少年自殺意念的發生率為15.23%，自殺未遂1.74%。
50個孩子中，就曾有1個採取過自殺行動！
中國學齡兒童心理健康狀況META分析資料顯示：中國學齡兒童青少年心理異常發生率達15.6%。
100個孩子中，有15個可能心理異常！
2020年中國國民心理健康藍皮書的調查結果，目前中國有24.6%青少年存在抑鬱症狀，其中7.4%患有重度抑鬱。
4個孩子中，1個抑鬱。
事實，觸目驚心。
情緒失控，是孩子心理發育的必經之路，尤其是在當前資訊爆炸，社會極速發展的過程中。
社會方面——青少年對暴力、自殺的資訊識別能力低，理解片面，很容易被消極的心理暗示影響，甚至模仿；沉迷遊戲、逃避社會接觸，在「殺人」行為中尋找樂趣，也會導致生命意識的淡薄...
學校方面——日常的心理教育和關懷是學校必需的日常工作，應被重視。教師和同學都需提高識別能力及認知，及時幫助學生就醫干預。
家庭方面問題則最為複雜——一方面，父母是孩子最重要的人生導師；另一方面，如何避免把引導變成「控制」，把愛變成「傷害」，則需要父母終生學習。
青少年自殺常見心理動機
我們會偶爾「初生牛犢不怕虎」，為何不能接納「衝動是孩子的天性」？
過早的結束生命，意味著孩子對自身價值的徹底否定。
要知道，從出現心理壓抑，到產生自殺意念並非一蹴而就的過程。
別在問題出現後，才去惋惜失去年輕的生命，才反思不能儘早察覺，才在熱點沸騰、輿論高漲時嘆息青少年心理教育的匱乏。
要篤定青少年心理健康絕對的必要性，並學會識別孩子的異常訊號。
有些孩子可能會透過各種身體的各種「不舒服」來表達，還應注意以下這些「訊號」——
如果孩子已經和父母產生間隙，很難進行有效溝通，那麼請注意以下「語言」訊號——
如果發現孩子出現以上異常，請務必及時尋求臨床心理科醫生的幫助，接納並配合未來可能的長程心理治療。
父母之愛，才能鑄就孩子健康心靈。
缺乏愛的孩子，往往情感脆弱，承受能力較差；而過分溺愛，則容易造成孩子凡事以自我為價值取向。
但愛不是依賴，不是把孩子當成自己人生的唯一期待，更不是自我感動式的「犧牲」，不是以教育出了「懂事」的孩子為榮。
它需要我們明確彼此的界限，保持獨立和自我成長，但又能給對方「我隨時都在」的信任。
如果您感到已經不太瞭解孩子「真實」的樣子，今天就嘗試和孩子長談一次吧，看著TA的眼睛，觀察TA的神情變化。
堅定而溫柔的告訴TA：我們隨時都在，任何時候，因為任何事情，你感到迷茫、無助時，一定要來找到爸爸媽媽尋求幫助。