1、善於把握自己與他人之間的平衡點。

2、能照顧到別人的情緒和感受。

3、懂得察言觀色，解讀能力強。

4、堅持原則和底線。

5、進退有度，善於融入且不失自我。

6、懂分寸，說話做事有邊界感。

7、對於不同的人群及其環境，適應能力強。

8、不會對不瞭解的人和事隨意評判、指手畫腳。

9、不吝嗇對他人的由衷讚賞和鼓勵。

10、不會在言語上分毫必爭。

11、思維清晰，善於溝通與摸索。

12、不亂開別人的玩笑。

13、冷靜，懂得控制情緒。

14、懂示弱，讓人相處舒服。

15、善於洗耳恭聽，言出必有重量。

16、有替別人著想的善意。

17、不抱怨、不指責。

18、對生活、工作保持熱情，讓好的情緒伴隨每天。

19、不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

20、敢做敢承擔，不推卸責任。

21、樂於幫助別人。

22、不卑不亢，有自知之明。

24、不干涉別人的事。

25、懂得看破不說破。

26、從不在與自己無關的事情上爭論。

27、不問人私，不揭人短。

28、既不抬高自己，也不看低他人。

29、能虛心接受他人的批評。

30、審時度勢，既能說錦上添花的語言，也能說雪中送炭的安慰之語。

31、不分高低貴賤，懂得尊重每一個人。

32、善於聆聽他人的意見，不會中途打斷別人說話。

33、說話真誠，不會假惺惺。

34、懂得做自己，不會讓自己受委屈。

35、能站在他人的立場思考，讓人如沐春風。

36、會說話，不說煩人的話、不說傷人的話、不說不合時宜的話。

37、善於處理問題，化解矛盾，大事化小，小事化了，壞事變好事，好事變喜事。

38、遇急事不慌，遇難事不怕，遇險事不驚，沉得住氣，穩得住心。

39、善於借勢，順勢而為，省力不費勁，四兩撥千斤，做事成本低，效率高。

40、大事明白，小事糊塗，守身如玉，守紀如鐵。

一、不戳人痛處，不揭人短處。

二、不在人前炫富或示強，只在背地默默相助。

三、不給人帶來尷尬和不快，也不給人造成負擔和不必要的揣測。

四、在自己無意識給別人帶來不便或困擾時，應儘快排除。

五、當別人向你傾訴痛苦時，會靜靜聆聽，幫著分析和疏導。

六、包容人之所短，寬容人之所行，並常常讚美和鼓勵他人。

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一位油漆匠到住家幫人幹活，發現男主人是失明之人，頓生憐意。在幹活的過程中他與男主人相談甚歡，十分投機。但他並不問及男主人眼晴的事。結賬時，女主人發現油漆匠在之前談好的價格上打了一個很大的折扣，十分不解。而油漆匠卻說：我和您先生很談得來，他的人生態度讓我覺得自己的境遇還不太差。這打的折扣僅代表我的謝意。油漆匠走後，女主人從其背影發現，他，也只有一隻手。

情商高體現在表達情緒、產生共情、調節情緒等方面的能力。