酒文化是我們中國到處可見的!家庭聚餐，朋友聚會，單位聚餐!都離不開喝酒，喝酒才有氣氛，喝酒才有話聊!喝酒才能聯絡感情!酒，是樣好東西，適量可以活血化淤，通經活絡，暖和身體，外用還可消毒!那麼喝酒到底對身體好不好?

喝酒到底對身體好不好?

首先，喝多傷身，小酌怡情。平時沒有活動時，可以在家自斟自酌一點，活絡身體，有益身心健康，一些老年人就是常年喝點水酒，白酒，年齡八九十歲了，仍然健步如飛，身體硬朗，所以在可以的情況下，酒不要喝多了，小酌即可。

其次，人際交往，總是要有應酬的時候，這種情況就不得不多喝了，此時，喝酒前應該先吃點東西墊下胃，空腹喝酒是很傷胃的，但也不能吃的太飽，七分飽差不多，給喝酒留點肚子，吃點清淡的東西，如蔬菜，水果，米飯之類，不要吃太多葷菜，因為葷菜撐肚子，這樣可以減少酒精對胃的傷害。

喝酒時，不要多種酒一起喝

要喝就喝一種酒，比如說啤酒，白酒，水酒，紅酒，不要混著喝，也儘量不要喝冰的，常溫的為好。喝酒時也要慢點喝，不可喝的太急，喝酒後，就要注意解酒，可以喝點淡茶水，白開水，純牛奶等解酒，並且好好休息。

喝酒不應該過量

據說如果能一次喝酒的量超過了30克以上，如果每天堅持這樣的頻率喝酒，得癌症的機率會增加1/3，所以我們喝酒要適可而止，比如每天喝一次，一次最多一兩酒，這樣比較好一點，在現實生活中，我們往往發現，很多男人喝酒一天喝兩次，甚至少數老頭每天三次，大清早起來，喝醉酒睡在路邊，這樣的人生有什麼意思，而且還危害自己的健康。

選擇有品牌的純糧酒

因為現在酒業魚龍混雜，有些黑心的攤販甚至勾兌假酒。所以必須要到正規的商家去買。如果真的饞酒，最好泡一些藥酒，用高度的好白酒，可以泡枸杞，西洋參。石榴便宜的時候也可以用來泡酒。泡酒的方子很多，因人而異。這樣每天晚上喝一點兒，既解決了饞酒，對身體又有好處，但千萬要記住最好喝六錢就打住，考驗自己的毅力。

人為什麼要喝酒?

借酒澆愁：很多時候我們都希望自己的記性沒有那麼好，能夠分分鐘將不愉快的事情給忘掉，但是往往很難。這時候很多人會選擇用喝酒的方式去麻痺自己，雖然說喝醉了會難受，但是可以幫助人們忘掉一些煩惱，將自己的不好的情緒以及壓力都釋放出來。

酒文化：所謂今朝有酒今朝醉，從古至今，酒文化都滲透了人們生活的各個領域。在社交中，雖然很多人不喜歡喝酒，覺得酒一點都不好喝，但是又沒辦法不喝。當公司聚餐的時候，領導勸酒，同事敬酒，這都是需要喝酒的，所以喝酒很多時候也是難以避免。

正所謂酒逢知己千杯少，在喝了酒之後，人會比較容易興奮，這時候就很容易和別人敞開心扉。這時候或許會因此收穫一些志同道合的朋友，容易產生共鳴，進而成為知己。

喝酒的壞處有哪些?

過量的喝酒，會導致低血糖，血糖一旦比較低，就容易出現頭暈目眩、神經受損的現象;長期喝酒的人，脾氣還會比較容易暴躁，經常容易惱羞成怒，因為一點點事情而大發雷霆，嚴重的時候還會有暴力傾向，對家人的身心健康都是不好的;喝酒過多，還會傷害到腸胃，給消化系統帶來很大的負擔;經常喝酒的人容易出現酒精中毒的現象，甚至還可能會出現幻覺;酒精攝入過多，還會導致身體內的雌性激素水平上升，從而引發一些問題。

結語：所以，喝酒雖然有好處，但是也有壞處，對於天天喝酒的人來說，還是應該趁早戒酒。儘管很多的場合都離不開酒，但是能少喝酒少喝，以免給身體帶來一些不必要的麻煩。希望以上內容對您有所幫助。

現在很多人都喜歡喝酒，但有關喝酒對身體到底好還是不好，目前有各種不同的說法，像是喝酒傷肝、喝啤酒會長啤酒肚，但是也有人說喝酒可以延緩心血管疾病的風險，然後又有人說喝酒可以減肥，今天筆者就告訴你答案，這些說法都是對的，關鍵就在於你喝酒的量。

適度飲酒在文獻研究上確實有它的好處，像是可以延緩心血管疾病的風險，或是防止體重增加，這些都是真的，甚至有些糖尿病患者也可以適度的飲酒，因為酒精在身體裡面，它會幫助我們血液中的細胞攝入糖分子，所以可以讓血糖延緩，但是這個時候量就非常的重要，如果一旦超過我們下面要講的量的話，喝酒就很容易變成一件很危險的的事。像是喝酒傷肝、傷腦、導致智力減退、注意力不集中、傷胃、胃痛、胃出血以及痛風，這些都跟喝酒過量有著很大的關係。

這個量到底是多少呢？我們一般都是用酒精的克數來幫助計算的，比如女生一天最多可以攝取15克的酒精量，而男生一天則是30克，但實際上每一種酒裡面的酒精成分都不同，我們就拿大家平時經常喝的三種酒來說明，然後來看每天可以喝多少量的酒。

首先是啤酒，我們以青島啤酒為例，它的酒精度顯示是≥3.1%，所以一天大概可以喝330毫升剛好是一罐，也就是說女生一天最多可以喝一罐啤酒，男生最多可以喝兩罐。

再來看紅酒，因為紅酒的酒精度比啤酒高出兩倍多，一般都在8%-15%左右，那麼15克的酒精就是150毫升，高腳紅酒杯半杯左右的量，同樣的男生是300毫升的量，也就是一整杯，這樣一天的飲用量是安全的。還有一種酒就是白酒了，其酒精度在40-60%之間，我們以40%的酒精度為例，15克就是50毫升，女生一天最多可以喝1兩，而男生就是2兩。

我們上面說的三種酒，不是讓你每天都以這樣的量去喝，只是在告訴你是相對安全的量，如果要從這三種酒選一種，那當然是紅酒了，因為它是用葡萄做的，有保留它的花青素和白藜蘆醇這類抗氧化物，所以它確實是有助於延緩心血管疾病風險的上升，前提同樣是在適量的前提下，如果過量的話，就會加劇心血管疾病風險的上升。

同樣減肥也是一樣的，適度飲酒也就是安全量的前提下，它會有助於防止體重增加或者是維持體重，而過量飲酒的話，它就不是減肥而是增肥了，因為過量的酒精它比蛋白質、澱粉的熱量都還要來得高，所以現在你們應該明白平時酒要怎麼喝的問題了，筆者很理解，大家有時候去參加應酬，喝酒的事往往身不由己，但一定要量力而為，要從自己的身體健康考慮，一定記得：酒可以喝，但最重要的重點就是要控制好量。

399:

喝酒對身體有好處嗎？不好！看下去！

一，2018年10月19日

《生命日報》頭版！

喝酒害苦了中國男人！

二，《柳葉刀》雜誌對195國家研究發現:

酒沒有安全劑量，即使喝一點也有害！

三，世衛組織2018年報告中指出，:

全球飲酒量下降，中中國人均飲酒卻增加。中國戒酒率下降，拖了世衛後腿！四，中國飲酒致死率全球第一，飲酒量全球第一！五，飲酒引起200多種違害健康問題，其中心腦血管病，三高，癌症，18個癌症中有一個是飲酒引發的！

喝酒引發那麼多害處，競然有醫生，營養師說少量飲酒有好處！不要誤導了！

喝酒害苦了中國男人，不能再引導他們少量喝酒有好處！

說酒有好處是商家的廣告！

說飲酒害苦了中國男人是首都醫科大學專家講的！聽誰？

喝酒的壞處大家都知道，酒精會麻醉人的大腦神經，喝醉後大腦就變得神志不清，注意力也會下降，自己的行為已經不受大腦控制，所以每年因為醉酒而發生的事故不在少數，漸漸的不喝酒的人就會覺得酒不是好東西。但是這一系列事故的發生都是因為喝酒人沒有掌握好度，放縱自己喝的太多。其實只要把握好喝酒的劑量，不但不會發生事故，對身體還有一定的好處。

那麼每天喝多少才能不傷身呢？什麼時間喝更好呢？

一般來說，上午是我們身體消化和吸收能力比較好的時候，如果這時候喝酒，酒精進入人體以後就會被消化吸收，進而血液中的酒精濃度就會變高，那麼帶有酒精的血液就會對肝臟等身體器官造成影響，所以飲酒最佳的飲酒時間應該是下午的兩點至下午五點之間，因為在午餐後，身體中的糖分比較高，這樣對酒精的耐受力也會提高，不容易傷身。對於每天喝酒的量來說，一天最好不要超過二十克，女性不要超過十克，是比較養生的。

那麼每天少量飲酒到底有什麼好處呢？

每天少量飲酒可以加快身體的新陳代謝。冬天的時候因為天氣比較冷，身體各項機能都運作的比較緩慢，所以身體的新陳代謝也會變慢。而冬天的時候，適當的喝一點白酒能夠讓身體熱乎起來，身體熱起來了，身體的新陳代謝自然而然就加快了，所以冬天適當的喝一點白酒不但能使人變的溫暖，還能加快新陳代謝。

每天少量飲酒可以遠離選血管疾病。到了中老年之後，各種心血管疾病的發病率就會升高。而很多人都覺得中老年人喝酒傷身，最好一滴酒都不要沾。其實這種想法是錯誤的，每天適當的喝點白酒可以有效地降低身體中的膽固醇含量，這樣血管就會比較乾淨，並且可以有效的增強血管的彈性，血管就不會容易堵塞和破裂，進而降低心血管疾病的發病率。

每天少量飲酒可以增強記憶力。很多人喝酒的時候都喜歡搭配花生作為下酒菜，其實這種搭配是比較科學的。在喝酒的時候，大腦中的海馬體會將短期的記憶變成長期記憶，這就是為什麼很多人喝完酒對之前的記憶印象更加深刻的原因，而通過花生和酒一起服用，效果會比較明顯。所以感覺記憶變差了，可以適當喝點白酒，更不要借酒澆愁了，因為在一時的麻痺之後會對之前的記憶更加深刻。

每天少量飲酒可以有助睡眠。很多人喝酒之後都會感覺昏昏沉沉的想睡覺，這是因為酒精可以暫時麻醉神經系統，有助於睡眠。但是需要適量，否則會適得其反。

適量飲酒雖然有一定的好處，但是這幾類人還是不要喝了。首先是需要開車的人，我們常說開車不喝酒，因為喝酒後反應能力下降，容易發生交通事故。其次是未成年人，現在孩子都比較早熟，喜歡飲酒甚至酗酒，其實這對身體的生長髮育是很不利的。最後人生病的時候就不要飲酒了，尤其是患有肝臟疾病的人喝酒會使病情加重，平常感冒更不能用酒服藥。喝酒時注意不要空腹，也不要多種酒類混合著喝，不但更容易喝醉，也會讓人更加不舒服。最後喝酒不要逞強，量力而為，很多人年輕人都喜歡以酒量論高低，即使超過自己的限度了，也要逞能，其實這樣容易酒精中毒。所以無論什麼場合都要控制好量，少量喝酒才能不傷身。

現在很多人說喝酒有害，其實不能一棒子打死。事物都有兩面性，喝酒也是一樣。一起看看適度飲酒的7大好處：

1、預防心血管病：適量飲酒有預防心血管疾病，特別是冠心病和動脈粥樣硬化等疾病的作用。科學家發現，經常少量飲酒的人血中高密度脂蛋白比不飲酒的人高，高密度脂蛋白是人體血液中一種具有預防動脈粥樣硬化作用的物質。此外，適量飲酒的人血中膽固醇也較低。

2、開胃消食：在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化，過多飲用會導致腸胃不適。

3、消除疲勞和緊張：少量飲用酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，鬆弛神經的功效。 也有玩笑說“酒壯熊人膽”，其實就是舒緩緊張的神經，放鬆心情。

4、驅除寒冷：酒含有大量的熱量，飲入人體後，這些熱量會迅速被人體吸收。一些冬季比較寒冷的地區的人民，就很喜歡喝酒，喝酒可以抵禦寒冷。

5、舒筋活血:酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在中國民間得到了普遍的應用。 最普遍的就是藥酒，筋骨挫傷之後用藥酒揉一揉，有利於康復。

6、預防糖尿病:酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產生這樣的效果。

7、預防膽結石:膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)裡的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。

飲酒多少是適量呢？

每個人的體質不同，沒有確切的規定。你不得不承認，有些人就是能喝酒，代謝也好。一般來說，飲酒量大約控制在每天25毫升白酒或半升啤酒為好。

如果不能自控，過量飲酒對肝臟的傷害就很大了。因為酒中的主要成分是酒精，它進入人體後會對肝細胞的生理功能造成嚴重損害，促進肝內脂肪的生成和積蓄，引發脂肪肝，導致肝細胞壞死和肝炎病情迅速惡化。

喝酒既有益處，也有害處。

多喝無益，少喝怡情，酒的存在的的確確有好處，而說到酒就反對的，未免太過激進。任何事物都要辯證看待，包括作為副食品有成癮性的酒水。這就像一把刀，可以切菜，當然也可以自殺，就看你怎麼用了！

廢話不說，根據自己的酒精耐受度，適量飲酒，好處如下：

一、不好吃的菜品，你適當搭配點白酒，會很下菜，最後也很下飯。

二、啤酒其實不太搭配中式菜餚，但是它除了消遣功能，還很利尿。

三、老年人適當喝點白酒，會完美解決多次起夜的煩惱。

四、紅酒的好處不適合治療失眠，在於提高人的審美和情緒，多酚助健康。

五、黃酒是最營養的酒種，適合冬季加熱後喝，溫潤身體的感覺比白酒好。

六、白酒的長期適度飲用，發生感冒的機率會明顯降低，比吃力度伸有效。

七、白酒的好處，懂得品鑑它，就能讀懂農業大國發展史和人民的生活史。

八、啤酒是液體面包，不錯，指代的是艾爾型上發酵法啤酒，拉格靠邊站。

九、無論飲什麼酒，適當的可以提升氣氛，活躍氛圍，簡稱助興。

十、適度飲酒，可以活躍大腦思維，奇思妙想亂蹦，有助於反思和深度思考。

十一、飲酒在熟人社會裡，是社交和商業的潤滑劑，可以促成目的達到。

十二、飲酒可以縱情高歌，讓自己的音域提升三個度，句句含情，比如韓磊。

十三、適當飲酒可以消除一天的心煩勞苦，比如思慮過度，眉心疼，一杯白酒可以解決該小恙。

十四、適度飲酒可以緩解緊張，平復按耐不住的心情，如光腳踩在沙灘上。

十五、可以加強對話的深層次交流，掏心窩子的話，基本都是在酒桌上發生的。

回答。

酒有很多種，白酒，啤酒，黃酒，紅酒，果酒等等。

白酒不同於黃酒啤酒和果酒。除了含有極少量的鋅和鈉。幾乎不含維生素和鈣。鐵磷等。所含有的僅是水和酒精。

從傳統認為白酒有活血通脈，助藥力增進食慾，消除疲勞。陶冶情操使人輕快。並有禦寒提神的功能。飲用少量低度的白酒。 胃擴張小血管兒。可是血液中的含糖量降低。促進血液迴圈，延緩膽固醇等，脂質在血管壁的沉積對迴圈系統及心血管有利。

白酒的特殊功效。

　　白酒除了飲用外,還有其他功能: 減痛:不慎將腳扭傷後,將溫白酒塗於傷處輕揉,能舒筋活血,消除疼痛。 去腥:手上沾有魚蝦腥味時,用少許清洗,即可去掉腥氣味。 除膩:在烹調脂肪較多的肉類、魚類時,加少許白酒,可使菜餚味道鮮美而不油膩。 消苦:剖魚時若弄破苦膽,立即在魚肚內抹一點白酒,然後用冷水沖洗,可消除苦味。 減酸:烹調菜餚時,如果加醋過多,只要再往菜中倒些白酒,可減輕酸味。 去泡:因長途行走或因勞動摩擦手腳起泡時,臨睡前把白酒塗於起泡處,次日晨可去泡。 增香:往醋中加幾滴白酒和少許食鹽,攪拌均勻,既能保持醋的酸味,又能增加醋香味。

現在聚餐不僅僅是吃飯喝粥，還有一樣大家都會做的事情，就是喝酒。不知道大家有沒有聽過相傳的"喝酒沒什麼，沒事兒喝兩杯對身體還好"這句話。平時喝兩杯酒對身體確實有些好處，但是要看咱們喝的是什麼酒。比如白酒，喝白酒能夠增加人身體的免疫力麼？都有哪些好處壞處？咱們接著往下看

喝白酒的好處及時間：

吃飯的時候喝酒

吃飯的時候喜歡喝白酒的朋友，胃部消化肯定比不喝白酒的朋友好一些。因為在吃飯的時候適當地喝上兩口白酒，能夠讓咱們胃部的血液迴圈加快，從而幫助我們開胃消食。但是這裡要注意的是，就算再眼饞這個酒，也不要空著胃去喝，這樣的話不僅會損害腸胃，長期下來還容易的慢性胃病。

季節冷的時候喝酒

現在已經到了冬季，每天騎電動車上下班的朋友肯定凍壞了吧，這個時候回家喝上一點白酒準沒錯兒，因為喝酒可以幫助身體舒筋活血，讓你感覺渾身熱乎乎的，幫你趕跑寒冷，起到保暖的一個作用。

疲憊的時候喝酒

經常熬夜的朋友可能會知道這個喝酒的好處，在特別勞累的時候，喝上兩口可以讓人的大腦興奮起來，這是因為白酒中含有讓大腦興奮的乙醇。但是喜歡喝酒的朋友可不要喝個沒完起到相反的作用哦。喝多了可就直接趴在桌子上睡著了。

喝白酒的壞處及帶來的傷害：

損傷肝臟部位

白酒適量的喝一些沒問題，可如果喝得太多就可能會肝臟部位疾病。因為平時喝酒太多，咱們的肝臟部位工作量就會大大的增加。大家都知道，酒精是必須由肝臟代謝和分解的，所以，肝臟部位在不停超載工作的情況下，怎麼能沒有損害呢。就像平時吃的蔬菜水果，杏吃多了會出現通俗的"燒心"情況，柿子和牛肉也不能一起吃。所以再健康營養的東西，都不能逮著不撒手吧。嗯，這個要牢記（劃重點）。

急性酒精中毒

咱們上學時候的量角器上面都標識有多少度數，白酒也分度數，度數越高酒精含量越濃。喝高度數白酒可不能跟喝啤酒一樣一下喝上兩三瓶，過多可是會急性酒精中毒的，平時一喝酒就醉醺醺的人不是不能喝，出現喝醉的症狀就說明已經輕度酒精中毒了，只不過不用去醫院，可以自行調節。要是情況再嚴重一些可是會影響到生命的。所以喝白酒切記不能猛喝多喝。

還有一類人絕對不能碰白酒，包含心腦血管疾病的患者、肝臟疾病的患者、孕婦、哺乳期的寶媽、有腸胃病的人和嬰幼兒等等，這些人滴酒不能沾。尤其是懷著著寶寶的孕婦和哺乳期的母親，喝酒會影響腹中的胎兒和嬰兒的健康發育。

白酒少喝有益處，但是也要看個人的身體健康情況而定。每次意思那麼一點點就可以了，要是喝的太多可是對身體免疫力有影響的。朋友聚餐的時候千萬不要互相灌酒，聚會麼，重要的是聊天開心，不要整一些虛無的東西烘托氛圍。

一葉知秋。

文明健康不可逆，

今之選擇，決定來日興亡。

相信科學，勿再愚頑，

為國為己，勸君棄酒。

世界衛生組織之批判。

世界衛生組織發表的《2018年酒精與健康全球狀況報告》指出，全球範圍內飲酒呈下降趨勢，但中國卻一路高歌猛進。早在2006年，世界衛生組織就將中國列為世界酒精“重災區”，由酒精引起的死亡率和各種疾病的發病率，均高於吸菸。

權威研究證實，酒類無益健康。

2018年8月，發表於英國著名醫學期刊《柳葉刀》（Lancet）上的研究報告表明，由多國學者共同參與，通過分析1990 - 2016 年間來自 195 個國家和地區的個人和人群飲酒量資料來源，以及關於酒精攝入風險的前瞻性和回顧性研究，綜合分析了全球範圍內酒精攝入與死亡、殘疾及疾病之間的關係，結論觸目驚心: 飲酒是目前全球範圍內15-49歲年齡段人群的頭號殺手！研究者給出最低限度健康損害的酒精攝入量: 零。

綜合而言，沒有任何一滴酒精是有利健康的，即使適量飲酒可以降低心血管類疾病的風險，但相應引發的癌症和其他疾病的可能性，足以抵消這一點點好處。同時，雖然短期少量飲酒並無太大害處，但隨著時間和酒精攝入量的增加、積累，酒精對健康的危害會逐漸顯現。

人類進步，終將棄酒。

進入20世紀下半葉以來，大多數發達國家極為重視酒類飲品的社會危害性。目前，很多國家均立法以保證酒的質量、控制酒的過量消費，從而減少酒對公民和社會的危害。

　　瑞典是世界上較早制定酒類管理法律的國家之一，也是世界上酒類管理最嚴格的國家之一。其酒類管理政策的目的是：通過降低酒類消費以減少酒精帶來的危害。主要解決的問題包括：成長中的青少年遠離酒精；推遲人們首次飲酒年齡；減少暴飲；建立無酒環境；抵制酒類非法銷售；禁止酒後駕車、懷孕期間飲酒等。為此，瑞典通過零售專賣和高稅收，對酒的度數、購買人的年齡、專賣經營的時間、酒類廣告的限制來達到限制酒類產品消費的目的。

　　新加坡禁酒令早已執行。法律規定每晚10時30分至次日早上7時，禁止所有零售商售賣酒類飲料。一般大眾也不得在公共場所飲酒，違法者最重可處2000新元（約9322元人民幣）的罰款或監禁3個月，也可以兩者兼施。

　　最近，日本內閣通過了一項關於酒類廣告的法案。今後，在所有酒類廣告中，喝酒鏡頭的喉部特寫內容將會全部被禁止。理由是：廣告中喝酒的鏡頭，會煽動喝酒慾望；電視廣告的音效，對於酒精依賴症是一種折磨。

中華偉大復興，豈容國民頑疾？

《中華人民共和國基本醫療衛生與健康促進法（草案）》第三十三條明確: 國家採取宣傳、教育、管理等措施，提高公民對吸菸、飲酒危害的認識，減少對國民健康的危害。

從中醫之觀點，少喝有益，多喝傷身。喝酒的話，黃酒比白酒對身體好。

《長沙藥解》中黃元御寫道，黃酒：

味苦、辛，性溫，入足厥陰肝、足少陽膽經。行經絡而通痺塞，溫血脈而散凝瘀，善解凝鬱，最益肝膽。

而對於白酒，《雷公炮製藥性解》中李中梓認為

味苦甘辛，性大熱，有毒，入十二經。主驅邪氣，闢穢惡，御霧露，解瘴癘，溫脾胃，破癥結，助藥力。厚腸胃，駐顏色，通行血脈，榮養肌膚。酒之為用，無微不達，故諸經皆入之。主療雖巨集，能發溼中之熱。

綜合起來看，黃酒性溫，白酒性大熱有毒。他們共同的作用是，行經絡，通痺塞，助藥力。黃酒相對平和，不似啤酒之溼，也不如白酒之熱，若應用得當，有運轉中土之功。

所以，酒能不能喝？看體質，也看你怎麼喝。

體寒，有鬱滯，天冷，可以適量喝點酒。但酒大熱，有毒，又是少喝酒的原因。中醫講平衡為上。一些好酒之人，同時也是好茶之人，綠茶、酒相伴，綠茶解酒護肝，性涼，正好能夠去除酒之熱性。

用現代的解釋，喝酒傷身，是因為酒精需要在肝代謝，一些人天生缺乏代謝的酶，喝酒增加肝臟負擔。過量喝酒，酒精中毒而死的，也不是一兩個！

最需要注意的，為了自己和他人的安全，酒後不能開車！