別聽別人瞎勒勒，哥們以一個資深酒蒙子告訴你，那是一種什麼樣的狀態感受。

就是那種界於飄與不飄之間。

腳踏板油路，

喝酒不犯怵。

身輕好似雲中燕，

我們豪氣衝雲天。

別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。

此刻在我的眼裡，一切像霧像雨又像風，即朦朧，又真實。

這叫境界，懂不？

這至於沒喝酒會怎麼樣，我告訴你，哥們不喝正好，一瓶就倒。

如果我說酒癮是一種心理疾病可能很多人會有爭論，但是我想說酒癮和焦慮症，抑鬱症一樣是心理的一種病症，只是體現的生理感覺特別明顯讓人忽略了，很多人酒癮上來抓心撓肝的，坐立不安，其實是心理的疾病在作祟，有過案例，之前有個結巴的編輯寫作一流可是因為自己結巴的毛病沒法升職主編，因為寫作可以全身心進入不需要說話，可是主編要協調利益和各種關係必須要能侃侃而談，所以這個編輯很難過，但是他很想成為一名合格主編，剛好上司年齡大了面臨退休，看到他工作勤勤懇懇準備讓他上任，一次上任的酒會上他發現自己喝酒以後就能一氣呵成的說完自己的觀點，感覺特別自豪，同時自己也慢慢知道只要自己喝酒就不會結巴，即使自己都喝吐了每次開會也會喝很多，最後演變到每天不上班也要喝酒，只是覺得自己心理沒有安全感，需要酒精證明自己的語言流暢，最後影響了自己各種生命體徵，不得已去看心理醫生，在心理醫生的配合下自己才慢慢改變現狀！

酒癮很大可以適當的進行情緒轉移，比如去做自己擅長的事情，讀書和寫作，下棋和釣魚等等，一次堅持半小時和一小時，如果實在堅持不住喝一小杯，下次酒癮上來在堅持很長的時間獎勵自己一小杯，因為酒癮很大不可能一下戒掉，只能循序漸進，慢慢心理治療！

適當小酌有益健康，如果發展到酒癮甚至影響到身體健康就要重視了不要覺得酒癮不是什麼，其實是自己心理疾病的一種表現，找到喝酒的原因接受它然後接納它感受它最後適應它你會慢慢戒掉的，祝你成功！