我來回答這個問題。有上進心的人，應該說還是值得栽培的。但能不能成功，很大程度上光有上進心是不行的。我以前工作的單位才進單位的小李，才入職時工作很勤奮，悟性也比較好，也很有上進心，上至領導下到同志都認為小李是一個可塑之才，但小李也有一個很突出的缺點，就是沒有恆心，剛開始做櫃員，學點鈔，很快就上手了，但就是不能堅持練下去，只滿足工作之需。 和他一起入職進行的小汪已經參加了市分行的業務技能大賽，而且也取得了較好的名次，又被選拔到省分行集訓，並最終在總行的業務技術比賽中名列前茅，小汪被省分行抽調 一段時間後並透過公選正式進入了省分行。小李這才意識到自己沒有堅持下去的不足，發誓要以小汪為標杆，爭取新的人生目標。又開始訓練自已認為 拿手的鍵盤錄入技能，大家也一直在鼓勵他，希望他能有好的表現，但不久同事們就發現，他就又沉湎於 手機遊戲而不可自拔， 一直沒有再堅持訓練下去。真正成了無志者常立志的典型。我也認為他很可惜，隔三差五的去督促他，希望他能真正堅持自己的奮鬥目標不動搖，最終成為行動上的巨人。

我看還是算了吧，無可奈何花落去，把自己過好，若慈愛善良有餘就帶著那空有上進之心的人空想畫餅吧，不然，只有待受了苦知了難，才會醒悟回到真切的行動上吧

我就是行動上的巨人。

就是把夢想一步步分解，變成年目標。然後變成月目標。最後變成每天的目標。

上週我計劃創業，新領域。於是，我馬上交錢培訓一週。

現在開始實操一週。因為內容太多，我每天做計劃要做多少事情，以達到目標。

我沒實操時，急得幾天晚上睡覺都困難。因為難，擔心學不會。

於是，我邊聽心靈雞湯，樹立信心和耐心。

現在，我每天跟打雞血一樣的在創業了。

創業，要學習要成長要自律，可以學到太多。在走向搞錢路上。

親，行動起來吧。

空有上進心，已經說的很明白了，是否有規劃，是否有計劃，是否按照計劃進行，身體素質怎麼樣，家庭情況怎麼樣，如果衣食堪憂，謀生是第一要務，如果身體不好，調理身體是第一要務，活著不易，謀生不易，想當馬雲估計機率不大，想多掙點加班費，多賣點貨，倒是可以的

保持這個空有的上進心 再遭受一些社會的毒打 你如果還保持著這個上進心 ……如此往復 你必將成為行動上的巨人

一、養成一個健康的生活習慣，比如每晚堅持跑步，堅持幾年下來，會發現整個人都精神狀態和想法都不一樣了。

二、多讀書。這是一個潛移默化的過程，讀書多了，容顏自會改變。

三、找一件自己喜歡的事情，一直做下去，做自己，這會使你更加自信，氣質上與別人不一樣。

所有這些都具備了，上進心才會成為你前進的動力，而不是明白一切後痛苦的根源。說白了，在具備這些之後，也就會相信自己不平凡。同時，透過這些事情，接觸的人不一樣了，思想眼界自然會改變，促使你有動力去做行的巨人，而非言的巨人。

我還真沒遇到一個有上進心而不行動的人，如果說有上進心而不行動，我很懷疑這個上進心僅僅是說說而已。老話講樹根不懂，樹梢白搖晃。自己不想改變，懶惰，別人說什麼都沒有用，只有遇到或碰到很嚴重的事，刺激或觸動到他的心理，他才會改變，所以咱們以前說江山易改本性難移！

其次想要一個人成為行動上的巨人就要靠獎勵和懲罰兩種機制了。以前總聽說人不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀，這句話從客觀上看是正確的，舉個例子，在部隊進行訓練的時候，五公里負重越野，跑不到地方吃不上飯，這就是變相懲罰，從而逼著人完成目標，提高人的執行力。

最後一種方式就是獎勵，用獎勵刺激人提高執行力。例如說，每家公司在年初都會給各個部門定任務，特別是銷售部門，完成多少業績，或是完成目標，公司給什麼獎勵，是給錢或是給車，或是別的的什麼，獎勵越大，大家的積極性，行動力就越高，因為獎勵刺激了人的慾望，激勵人去行動。

不妨學學遊戲的設定：

1目標拆分

遊戲一般前幾關so easy 很容易上手，所以給自己定目標 剛開始一定不要太難完成 大的目標需要分解成小目標再行動。

a把自己要做的事 按照步驟寫清楚；

b根據難易程度進行排序；

c從最簡單的事開始做起

2 及時獎勵

遊戲中幾乎每個操作都有對應的“反饋”：音效 畫面 寶箱 裝備……所以玩遊戲幾乎不分心。

a 給自己列一個行動獎勵清單；

b 把獎勵與不同難度的目標對應；

c 獎勵不能與行動目標衝突：比如 減肥vs吃零食

上進心是“思想上的行動”，是一個好的開始。從“想到”到“做到”需要準備和規劃。

這麼說吧，本傑明·富蘭克林你應該知道吧，美國國父，這廝就是行動巨人，以下是他的十三點

一、節制：食不過飽，飯不過量二、緘默：避免空談，言必對己或對人有益三、有序：你的一切應井然有序，一時一事都要有周全計劃四、決心：當做必做，做就要做好五、節儉：對人或對己有益才可花錢，決不浪費六、勤奮：珍惜光陰，做有益之事，避無謂之舉七、真誠：不欺騙，有良知，為人厚道，說話實在。八、正義：不做不利於人的事，不逃避自己的義務九、中庸：避免走極端，容忍別人給的傷害，認為是你應該承受之事十、整潔：保持身體，衣服和住所的整潔十一、冷靜：不因小事，尋常之事，不可避免之事而慌亂十二、節慾：少行房事，除非考慮到身體健康或者延續子嗣，不要房事過度，傷害身體或者損害自己的或他人的安寧與名譽十三、謙虛：效法耶穌和蘇格拉底。

有沒有感覺非常佛系？但他這13點也不是全部遵守，而是每個禮拜完成一項，三個月多完成一個輪迴，一年四次。然後他列了個表，這個禮拜要遵守啥都是掛牆上的，每週必須完成既定任務。

當然，我做不到他這樣，畢竟有時代侷限性，而且他的規則帶有很明顯的宗教色彩。但意義上是相同的，你可以這麼考慮，一個兩百多年前的清教徒能遵守這些，你一個受到現代化教育的年輕人總能從早睡早起開始吧？一個想成功的人連基本行動力都沒，還不如去廠裡打工算了

空有上進心的人，現在這個社會這樣的人太多了。每天誇誇其談，目標遠大，自以為自己聰明絕頂，如果給他個支點就可以撬動地球，天天好吃懶做，等著天上掉餡餅。小錢看不上，大錢掙不來。好高騖遠。

只有把空想變行動才能改變自己，腳踏實地，從小做起，點點滴滴，由少積多，積累經驗，成功就會離你越來越近。

希望每個人都不要空想，行動起來，為自己的目標和理想去奮鬥吧！

講的頭頭是道，行動莫名其妙。是當今通病。心動不如行動，空有一份心，難出一份力。根據自生實力，理論結合實際。個人觀點。

從現在開始，做自己力所能及的，幹得了的，付出辛勤的漢水，行動起來總會有收穫的。相信自己腳踏實的去幹就可以了。

空有上進心的人，好就好在他是有上進心的，而他之所以沒有行動可能是因為他看不到希望或者沒有得到想要的成就感。讓他去完成一個可行的小目標，他會從中獲得成就感，經過事情的積累，就能變成行動上的巨人。

我覺得應該是一系列循序漸進的成就感。如果一個懶人隨手洗了洗碗，得到了一點成就感，可能會驅使他去洗衣服、打掃房間，獲取更大的成就感。一個學生專心學習了一個上午，發現自己會做了以前不會的難題，得到了成就感，可能會投入更多精力學習，突破更難的題，獲取更大的成就感。現在大家一般都能吃飽穿暖，沒有絕境逼迫，可能只有滿足自身慾望、實現自我價值，能一分耕耘，立竿見影就有一分收穫，逐級而上獲取成就感，才能保持奮鬥的動力和執行力吧。

是人都有惰性，而每個人都有甚至就連自已都不知道的潛力，只有適逢其時:如陷入絕境、有強有力的外力作用、自身又具備一定的承受這些的能力而不致於陷入絕望，這時才能在人生中爆發！

當我們的朋友或者家人在生活或者工作中遇到挫折，感覺很沮喪的時候，我們也許很想給他們幫助，但是幫助不恰當，也許反而會讓他們反感，遭到他們的拒絕。那麼，如何陪伴失意的親人和朋友呢？

首先，我們要接納他目前的情緒。遭遇挫折和失意，他總要消沉或者難過一陣子。如果他的情緒反應是正常的，我們要接受他這個狀態。我們可以陪在他身邊，默默表達我們的關懷和支援。比如朋友失戀了，失戀的確很痛苦啊！我們不要急著把他從痛苦裡帶出來，跟他說“天涯何處無芳草”，先陪著他，聽他說他的痛苦，儘量不要評論。跟他一起憤怒，跟他一起傷心，但是不要評論說：你怎麼這麼傻啊！這樣的評論只會讓他退縮，不願跟我們分享。我們做的主要是情緒上回應，心理學上叫“共情”，就是把自己想成是他一起經歷了那些事，站在他的角度一起去看整個事件。當然很多人做不到共情，那就只是傾聽，儘量不插嘴。

下一個階段，等他傾訴完了，注意到他情緒的變化以後，我們可以帶他一起去做一些高興點的事，這是轉移注意力的方法。不過一定要跟著他的情緒走。如果他的悲傷難過還沒有出來，你就急著帶他去喝酒去跳舞，也許他一時很高興，回到家裡一個人的時候，悲傷又重新襲來，那時會感覺特別痛苦。等到他心情轉換好的時候，也許可以繼續跟他探討他原來的問題，這時想說點“天涯何處無芳草”之類的話也是可以的。其實也完全可以不用說。因為大家都是成年人，你能想到的他一般也能想到。不過你給他的陪伴和關懷是他自己一個人得不到的。如果是比你年輕，生活閱歷比你淺的人，這個階段給他做一些指導也是可以的。所以，對於生活和工作失意的人，我們能做的是先陪伴傾聽，情緒好了以後再開導。