事實證明這個病毒還是很厲害的，並不是所謂的大號感冒，陽了十多天了味覺嗅覺全失，稍微一活動就心慌冒虛汗，奧密克戎對人的傷害還是很大的。

可能是身體還沒有完全康復吧，我認識的人，絕大多數都有這種情況，還有極少數一直咳嗽，我只能是勸他們少乾點重活，這時候不要把錢看的太重，沒有胃口，也要吃東西，自己喜歡吃的，就買一點，水果多吃點，越不吃就越不想吃，這樣肯定是不行的，吃好吃飽，身體才有本錢對付病毒，早晚溫差大，注意保暖，千萬不要感冒，家裡面有點髒就髒段時間，等身體狀況良好，再收拾也行，不能熬夜，養成早睡早起的好習慣，每天運動量要小點，身體感覺到不累為好，不要吃一些亂七八糟的保健品，吃好飯就行了！

那說明還沒有恢復好，不是說是像坐月子嗎？每個人的身體不同，這得慢慢的才能恢復好了，也有的說要3到6個月才能好的，我也是，今天都半個月了，有時候乾點活還是會出虛汗的，而且咳嗽也還有。

陽過後還要度過一段康復期，吃飯沒味口，走點路虛汗多，不能幹重活，多數人都有這個感覺。年輕人上班不要太累。65歲以上的老年人要注意休息。爭取安穩度過恢復期，迎接曙光的到來！

這充分說明這個疫情病毒是厲害的。在日常生活中，有的婦女生過孩子，有的病人動過手術都會出現這種情況，因為他們都是破過原氣，身體非常虛弱，渾身沒力氣，乾的活就覺得累，這都是正常現象。

現在陽康後，是每個人被傳染上了病毒，不光會出現這些情況，最重要的是病毒會傷肝、傷肺、傷心情等......。人人都在平常俗日失去了開心和快樂，都提心吊膽的生活著，就是覺得這個疫情病毒太危險了。

大部分陽了的朋友，都說康復以後，身體和一切都不一樣，身體很虛弱，一活動就出汗，不帶要動，身上沒有力氣，吃飯也沒有以前的胃口，也可能這個病毒在人體裡面，重活的時間長，造成人體各個細胞氣管受損，雖著自身的免疫力增強後，慢慢我估計就好了。

沒事的，我陽第六七天還沒勁，身體虛弱，當時就做點晚飯出一身汗，後來我出去走走溜達溜達，剛開始溜達一圈累的一身汗，上喘啊，溜達幾天見好，不那麼沒勁了，花啥還咳嗽幾聲，不是剛開始那麼嚴重了，我心思慢慢會好的，不管第一波，還是第二波疫情，只要是身體有承受的能力，不管新冠如何的變異，都能挺過去的。咋說呢還得增強自身的體質，增強體質不能光靠吃好的，還得鍛鍊，鍛鍊首先增強肺活量，有些老人感染了新冠病毒挺不過去就死了，就是體質差，年輕點的感染了還不愛動彈，歲數大了感染更不愛動彈了，所以歲數被感染好多粘吧幾天就死了，為什麼說得鍛鍊呢，我家嬸婆八十五歲，天天在屯走三圈，她也陽了，就有點不舒服，兩天沒事了，沒擔誤溜達啊，這個老太太過了年都八十六歲，人還得鍛鍊身體，身體強大才能抗過這新冠病毒的。

我說說我康復後的症狀吧！或者說，還未完全康復，因為我現在稍微做點家務，比如拖地、大掃除等等，我都會非常累，而且不能走太長的路，不然就會腰痠背痛，且嗓子非常不舒服，話稍微多說一點就會咳嗽，不小心吸進一口冷風，也會咳嗽半天，不得不說，新冠的後遺症，真的特別厲害。

對了還有一點，我視力也受了一點影響。不過還好，除了剛開始最難過的那幾天吃不了東西外，現在的我食慾還不錯。我總結了一下出現以上問題的原因，新冠不是重感冒，而是真正的病毒，它的作用除了引起肺炎，就是引起你身體裡的一切病症，也就是新冠就是一個引子。舉個簡單的例子，油鍋裡面放進了一塊冰塊，就算最後被油給中和了，但是油裡面始終進了水，要恢復原來的油，就得花時間把水都熬幹了，且在熬的過程中，油也有所損耗，要恢復如初，就得重新新增新的油。

我們身體就是這個油鍋，新冠過了，但是我們的免疫系統和身體各部分，都有一定的損傷，要恢復如初，就得依靠我們後期的修養和補充我們的元氣，在這恢復期間，一定要記得不要復陽，不要著涼，不要感冒，注意休息，不要太勞累，相信少則三個月，多則半年，我們一定會恢復如初的，一起加油。

陽康以後身體會有一個免疫力恢復期，大約十五天左右，如果年輕人免疫力好恢復期就很快，但是年齡越大免疫力越低，身體恢復就很慢。我們全家差不多先後一起陽，現在就剩下兩位老人吃飯沒胃口，身體沒有勁，我們年輕人都好了，孩子也好了。必須給老人加強防護，多補充營養，提高免疫力慢慢恢復健康！