按有關要求保持良好的衛生習慣，加強體育鍛煉，增強自身免疫力，儘量不去公共場所，如需要需做好個人防護，佩戴口罩，高發期儘量不出們。

從去年12月大部分人感染了新冠病毒後，很多人以為疫情結束了。人們防護意識淡化了，公共場所、上街出行有百分之五十的人都不佩戴口罩了。從4月1日上午，在杭州召開2023海峽兩岸醫藥衛生交流協會呼吸病學專委會學術年會暨第六屆海峽兩岸呼吸疾病高峰論壇會上，提出預防新冠病毒話題。從這個話題來看，新冠病毒並沒有消失，還要預防新冠病毒。最有效的方法，考慮疫苗干預。除了疫苗預防，加強健康知識教育，如三年疫情防護那樣，勤洗手、消毒、佩戴口罩不要放鬆，防範於未然。特別是體弱多病和年齡較大的的老年人應該加強預防。

感染BA.5後再感染XBB的機率較高，因此我們需要採取措施來減少感染的風險。做好以下防護措施：

接種疫苗：疫苗是目前預防新冠病毒感染最有效的方法之一。在接種了BA.5疫苗後，我們應該及時接種XBB疫苗來提高免疫力。

佩戴口罩：口罩可以有效地阻止病毒傳播。在公共場合、人員密集的場合和空氣不流通的場所，我們應該佩戴口罩以降低感染的風險。

勤洗手：經常保持雙手清潔也是預防感染的重要措施。使用肥皂和溫水徹底洗手，特別是在進食前、接觸眼、鼻和口等處時應注意。

避免擁擠：儘量避免到人員密集、通風不良的場所，減少與他人接觸，這樣可以有效地減少感染的可能性。

總之，防範新冠病毒感染需要我們廣大市民共同努力，做好個人衛生和防護工作，同時也需要政府和醫療機構的支援和配合，共同維護好我們的健康和安全。

如今的專家讓人感覺有點像“猜家”，假如有一天真的猜對了，也是事後諸葛亮？

至於疫苗，國家有關部門應該不會再草率作出大規模使用決定了……

應該是積極配合做好防護，要打疫苗。出門到人多的地方或封閉的環境下，都要帶好口罩。做好洗手衛生工作，睡眠休息好。儘量不要到擁擠的地方去軋鬧猛。如果你感染了BA.5或者XBB，一定要做好防護措施去醫院治療，免得感染別人。切記！切記！

防護？如何防啊？一波一波，防不勝防！疫苗打了一次又一次，還不是照樣感染，照樣有死亡。順其自然吧！該釆取的措施也儘量吧

鍾南山院士是中國抗擊疫情的一位重要領軍人物，他稱感染BA.5後再感染XBB的機率仍然很高，因此我們仍需要考慮用疫苗干預來做好防護措施。

一、嚴格遵守防護措施

對於採取疫苗干預之前，我們仍然需要嚴格遵守各項防護措施，包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、避免聚集等。這些措施可以有效地減少病毒的傳播，降低感染風險。

二、接種疫苗

疫苗對於預防感染是非常有效的。如果條件允許，公眾應該積極接種疫苗。可以諮詢醫生或者當地疾控中心，選擇適合自己的疫苗，並按照規定時間進行接種。接種疫苗可以讓人的免疫系統變得更加強大，從而提高身體抵抗病毒的能力。

三、加強個人免疫力

加強個人免疫力也是預防感染的重要手段。每天保持良好的作息和飲食習慣，增加維生素和礦物質的攝入，適當運動，保持身體健康。此外，還可以使用一些天然的藥物，如生薑、蒜等增強身體免疫力。

四、定期進行核酸檢測

新冠病毒現在仍處於低水平流行，定期進行核酸檢測也是保障自身健康的方法之一。如果發現感染，及時通知當地疾控中心或醫療機構，遵守相關隔離措施，以免病毒繼續傳播。現在人都不知道在哪做核酸檢測，需要政府加強宣傳和公佈核酸檢測地點。

總之，在疫情面前，我們還是需要做好自我保護，確保自身健康和安全。尤其是在一些高風險地區或者是公共場合，更應該保持警惕，加強防護，做好防控措施。

我用事實來說話！疫苗干預還是不干預！

我樓上對面住著倆夫妻，一個女人，她年輕時讀書讀痴呆了，她從不出門，也不打新冠疫苗，也不做核酸檢測，當時我很擔心，怕她發病傳給我們。久來久之，她沒有發病！我們也沒發病！

後來國家開放了，我們都發病了，而她沒發病，當時我就感著奇怪，她沒有打疫苗，怎麼不發病？反而我們打了疫苗還發病？

後來她老公陽了，傳給她了，她才發病，她發病比我們嚴重些，她日夜在家裡吼，吼了五天，難受把自己的頭髮用刀割了！終於好了，看起來這五天她瘦了很多。臉色倉白！

我想不知道打疫苗好！還是不好。打疫苗生病要輕些，不打疫苗生病要重些！我還是選擇打疫苗！

專家預測可以當作參考，不可能百分之百準確無誤，畢竟沒有實據可證，只不過是判斷，何況疫情是複雜的，變化多端，到時才能確定，專家本身也申明清楚。當前平息無事，但是不能麻木不仁，萬一事端抬頭蔓延，防不勝防，所以當前必須懷有防備之心，出門帶口罩，避免去場合多的地方，回家勤洗手，減少再次感染，另外在身體允許條件下，再注射疫苗，保護自己，有備無患，作好預防。 只有社會安定，經濟迅速提升，市場繁榮，民眾才會安然過著幸福無憂的生活。

預防是一個特別重要的環節，自中國發生非典以來，我一家人都生活在上海這樣人口密集的地方，我一家人連重感冒都很少有，我一家人從2003開始用公筷一直到現在。

政府要求的不聚集，不扎堆，不到處流動，我們總是積極響應，所以三年新冠都是安全度過的，但是國家對新冠徹底放開以後，我們一家人都沒有幸免，每個人都被陽了，所以預防特別重要，不管是什麼病毒積極做好防護措施，按照職能部門的要求去做百益而無一害。

不要鍾南山說，只要是懂點病毒知識的人都知道，作為任何傳染性病毒，唯一隻有接種有效的病毒疫苗，在人的身體內產生的抗體以後，才是唯一最好的防控方法。

作為新冠奧密克戎病毒疫情防控工作，聽專家和教授的防控方法措施，不是該用的都用上了嗎？可是為什麼新冠奧密克戎病毒，仍然還會不斷在國內暴發，為什麼我們的國家疾病防控中心果斷作為決策，在防控上全面放開以後，感染的人數達到了百分之九十以上，透過人們感染奧密克戎病毒在人的身體內產生了抗體以後，新冠奧密克戎病毒在我們的國家就無影無蹤的徹底消失了。

如果是人們能夠有效打的是新冠奧密克戎病毒疫苗，作為新冠病毒疫情在我們的國家不就找都結束了嗎。何必人們天天再去做核酸檢測呢？出們還要戴口罩呢？

所以無論是什麼樣子的傳染性病毒發生，沒有什麼更好的方法和措施進行干預和預防，唯一最好的方法就是接種有敏的病毒疫苗，才是唯一最好的方法和措施。

①不能掉以輕心。

②繼續做好自身防護措施。

④提高自身免疫力。

⑤自覺做好個人防護。

⑥不造謠不信謠不傳謠。

⑦吃好睡好心情好。

⑨需要考慮疫苗接種干預。

⑩做好自己健康責任人。

在我的記憶中，除對肺結核有所關注之外，一般很少關注過肺部傳染病。就從2003年非典開始，對肺部傳染病才開始關注的。然而，記憶中的2003非典，雖然當時我所生活的小村響應號召，抓的很緊，可那次時間相對較短，我家和我生活的小村裡並未被感染，到了夏季時非典便很快消失了。讓人感覺，眾志成城抗疫，成效就是好！

2012年，雖有MERs傳染，但我這裡並沒有傳染，村民生活也未受到影響。直到2019年冬季美國爆發大流感導致上萬人死亡之後，使我對美國的那次大流感產生了懷疑，流感怎麼能導致上萬人死亡呢？

之後，新冠病毒便首次在咱們的武漢傳播了，並且當時一項大概是軍事技能比賽，還有幾名美華人參與(記憶中美華人很快又被接走了)，從這次之後，我便開始對新冠病毒進行認真關注了。

2020年之後，我和我生活的小村村民，便響應號召進入了三年的抗擊新冠疫情。三年抗疫，做到了不聚集，不串門，出門戴口罩，與人接觸保持2米以上的距離，按要求接種新冠疫苗等科學防疫，使我家和小村村民共同收穫了頭兩年沒有一例感染的喜悅。使我們認識到，響應號召，齊心協力，科學防疫，是戰勝新冠的正確之路，必由之路。

進入2023年冬季，面對奧密克戎病毒快速傳播的特點，我家進行了分餐吃飯，各吃各的，家庭每天吃飯不在一起圍桌吃，保持了遠距離接觸。我本人沒有出現感冒症狀，86歲的母親雖有感冒症狀，但五天之後便康復了。當時在城裡住的孩他媽，兒子、兒媳和孫兒，雖有感冒症狀，也都是五天之後就康復了。整個過程，我一家六口人，沒有打針、輸液看醫生，僅是吃一些普通的感冒藥就順利地實現了康復。我生活的小村村民也平安度過了奧密克戎快速傳播期，沒有出現大的問題。

回憶、淺議我和我生活的小村村民，之所以能夠取得三年抗疫的成功，響應號召，齊心抗疫，科學防疫，積極按要求接種新冠三劑疫苗，是我們最大的收穫和成功之處。下步，如果有新的新冠疫苗要求接種注射，我們一定會積極參與接種。

2023年4月3日

還是要聽鍾南山教授的，他對病毒的防控，治療有很豐富的經驗。不要信網上那些人胡說八道，亂罵人，罵好人。什麼都不懂，唯恐天下不亂。鍾南山教授是世界聞名的專家，不要忘了廣州和武漢是誰一馬當先，第一個上前線的。我們要做一個有良心的華人。

現在的疫苗能夠達到防護嗎？誰個相信你們的鬼話？用這個精力研究疫苗不與研究中草藥，請問你們！三年的疫情防護起到了什麼樣的成果。

沒有人類之前，就有了病毒的存在，至今病毒種類無以計數，人們所發現和認識只是冰山一角。

流感每年都會發生，流感都有併發肺炎，這是一個不爭的事實。所謂流感，就是具有較強的流行性，或是大流行，或是區域性流行等等。許多人反對新冠是大號流感的說法，只是因為新冠太可怕了，但是本質上還是一類。

疫苗有著較長的歷史，特別是種痘消滅了天花，被認為是公共衛生的一個劃時代意義的革命。八十年代初中國開始實行計劃免疫，後來稱為免疫規劃，對於一些傳染病的預防，保護易感人群有著非常積極的作用。

新冠疫情三年，全世界都在接種疫苗，結果作用沒有達到預期，許多人都在質疑疫苗。其實不是疫苗的錯，關鍵是使用時機和使用人群。有人說病毒變異太快，所以出現免疫逃逸，這正是我們要思考和檢討的關鍵。

任何一種傳染病流行，如果有疫苗干預是不錯的一個選擇，既經濟又有效。需要注意的是其時機和有效性，對專家和決策者要求很高。既要監測當前的主流行病株，又要準確預測未來或將要發生的優勢流行病株，及時生產出針對性的疫苗，不可以疫苗攆著病株跑，總是被甩在背後，這件事情不能靠亡羊補牢。

考慮疫苗干預一定是對的，但是需要團隊協作，不能有一個環節出問題，不然就不會有一個滿意的效果。