我個人的感覺，戒酒的動力來自於最後一次大醉後那種生不如死的痛苦。有多痛苦？我記得那是三月初，已經差不多連續十幾天至少每天一瓶白酒了，醒了就喝，最後一次大概是喝了兩瓶白酒，晚上十點醒來，痛苦來了，開始是噁心，然後憑經驗大量喝水試圖緩解，很快開始嘔吐，不停的嘔吐，吐到感覺連胃酸都吐沒了還在吐，但又不能停止喝水，不喝水只會更難受，於是就不停的喝，不停的吐，一直吐到第二天上午，心慌的厲害，不停的出冷汗，脾胃肝燒心的難受，我覺得不行了，要完蛋，趕緊讓親戚去藥店給我買藥，買了治胃酸嘔吐的，不管用接著吐，後來上網查我覺得應該是脾和肝的事情。又買了四季脾胃顆粒和雞骨草肝炎顆粒，服下去後稍微緩解了，這時酒精戒斷症狀來了，腦子裡不停再說喝一杯吧，喝一杯就什麼症狀都沒了，我也知道只要喝上一杯，手抖，嘔吐，噁心，心慌，焦慮等等就會消失，但潛意識裡更知道，我這回是碰上坎了，可以再喝，但估計幾天之後就死於酒精中毒了。怎麼辦？
迷迷糊糊熬到了晚上，開始出現幻覺了，就看到家裡二樓的樓梯間下來兩個人，我以為是小偷，就問他們，這倆一句話不說進我家廚房了，我掙扎著跟進去一看，啥人沒有，知道出現幻覺了，再看地板，突然出現了無數亂爬的螞蟻，看牆壁，牆壁上出現螢幕，不停的放各種亂七八糟的片段。又看樓梯間，好嘛一會下來一個人一會下來一個人就那麼看著我，我心想要完蛋，索性趕緊關了燈，眼不見心不煩大不了死唄。
到了半夜又開始恐懼心慌，肝疼。就服用了以前醫生給我開的緩解酒癮的藥，一片帕羅西汀一片喹硫平。大概兩個小時左右，終於起效了，心跳開始平穩，情緒逐漸穩定，到了凌晨恍惚是睡了有半小時吧，這已經是很久沒睡了，我知道老天爺還不想收我，這關也許能熬過去。
第二天上午幻覺開始減少，理智漸漸恢復，我知道這時候不吃飯是絕對熬不過酒精依賴症狀的，儘管還是噁心的難受，逼著自己喝了兩杯牛奶，到下午，喝了點小米粥，漸漸有點精力了。於是掙扎著上網查自救的辦法，查到逍遙丸和龍膽瀉肝丸能疏肝解毒健脾，也許能加快我肝臟酒精的排毒吧，就叫了快遞小哥幫我買來，吃上之後噁心嘔吐的感覺緩解了很多，心跳還是不穩，那就吃調心率的普洛萘爾。酒癮又上來的時候，再吃帕羅西汀和喹硫平。晚上的時候幻覺終於消失了，多謝老天，也許能熬過來吧？
接下來幾天，無數次的犯酒癮，無數次的想喝，但我知道，只要熬過去三天，基本就能戒掉這些情況，以後會不會再喝不知道，但眼下還是先熬過生死關吧。就這樣，這幾天就是不停的喝水，強逼著自己吃點東西，吃藥，看影片轉移注意力，到第五天的時候，終於不再難受了，有了七天以來的第一次大便，一解下來大便我就知道我這關算是過了。不知道會不會再喝，因為之前賭咒發誓了無數遍了但沒用，就告訴自己熬一天是一天。
飲食恢復正常，開始吃西紅柿，菠蘿，梨這些水果補充營養，堅持吃藥，中成藥就是龍膽瀉肝丸和逍遙丸。西藥就是抗抑鬱的帕羅西汀和穩定情緒的喹硫平。日常就是看書看劇分解注意力。到現在基本沒有酒精戒斷症狀了。
一旦有了酒癮，我覺得就剩下兩條路，要麼喝死，要麼自救，一旦能成功戒掉一次酒癮，就剩下一件事：千萬不要開始第一杯，你覺得喝一杯沒事，接下來就是不停的一杯又一杯，再次陷入惡性迴圈…。
我四十了，因為酒，人生已經崩潰了，但我想著，離死亡應該還有一段時間吧？那就只好一天一天的接戒下去，千萬不要跟別人跟自己賭咒發誓要戒酒，沒用還成了笑話。就是說不要相信自己的自制力，要藉助藥物，藉助營養補充，藉助每天做一些事情分解注意力。戒酒很難，一天不喝就是一天勝利，加油！
我個人的感覺，戒酒的動力來自於最後一次大醉後那種生不如死的痛苦。有多痛苦？我記得那是三月初，已經差不多連續十幾天至少每天一瓶白酒了，醒了就喝，最後一次大概是喝了兩瓶白酒，晚上十點醒來，痛苦來了，開始是噁心，然後憑經驗大量喝水試圖緩解，很快開始嘔吐，不停的嘔吐，吐到感覺連胃酸都吐沒了還在吐，但又不能停止喝水，不喝水只會更難受，於是就不停的喝，不停的吐，一直吐到第二天上午，心慌的厲害，不停的出冷汗，脾胃肝燒心的難受，我覺得不行了，要完蛋，趕緊讓親戚去藥店給我買藥，買了治胃酸嘔吐的，不管用接著吐，後來上網查我覺得應該是脾和肝的事情。又買了四季脾胃顆粒和雞骨草肝炎顆粒，服下去後稍微緩解了，這時酒精戒斷症狀來了，腦子裡不停再說喝一杯吧，喝一杯就什麼症狀都沒了，我也知道只要喝上一杯，手抖，嘔吐，噁心，心慌，焦慮等等就會消失，但潛意識裡更知道，我這回是碰上坎了，可以再喝，但估計幾天之後就死於酒精中毒了。怎麼辦？
迷迷糊糊熬到了晚上，開始出現幻覺了，就看到家裡二樓的樓梯間下來兩個人，我以為是小偷，就問他們，這倆一句話不說進我家廚房了，我掙扎著跟進去一看，啥人沒有，知道出現幻覺了，再看地板，突然出現了無數亂爬的螞蟻，看牆壁，牆壁上出現螢幕，不停的放各種亂七八糟的片段。又看樓梯間，好嘛一會下來一個人一會下來一個人就那麼看著我，我心想要完蛋，索性趕緊關了燈，眼不見心不煩大不了死唄。
到了半夜又開始恐懼心慌，肝疼。就服用了以前醫生給我開的緩解酒癮的藥，一片帕羅西汀一片喹硫平。大概兩個小時左右，終於起效了，心跳開始平穩，情緒逐漸穩定，到了凌晨恍惚是睡了有半小時吧，這已經是很久沒睡了，我知道老天爺還不想收我，這關也許能熬過去。
第二天上午幻覺開始減少，理智漸漸恢復，我知道這時候不吃飯是絕對熬不過酒精依賴症狀的，儘管還是噁心的難受，逼著自己喝了兩杯牛奶，到下午，喝了點小米粥，漸漸有點精力了。於是掙扎著上網查自救的辦法，查到逍遙丸和龍膽瀉肝丸能疏肝解毒健脾，也許能加快我肝臟酒精的排毒吧，就叫了快遞小哥幫我買來，吃上之後噁心嘔吐的感覺緩解了很多，心跳還是不穩，那就吃調心率的普洛萘爾。酒癮又上來的時候，再吃帕羅西汀和喹硫平。晚上的時候幻覺終於消失了，多謝老天，也許能熬過來吧？
接下來幾天，無數次的犯酒癮，無數次的想喝，但我知道，只要熬過去三天，基本就能戒掉這些情況，以後會不會再喝不知道，但眼下還是先熬過生死關吧。就這樣，這幾天就是不停的喝水，強逼著自己吃點東西，吃藥，看影片轉移注意力，到第五天的時候，終於不再難受了，有了七天以來的第一次大便，一解下來大便我就知道我這關算是過了。不知道會不會再喝，因為之前賭咒發誓了無數遍了但沒用，就告訴自己熬一天是一天。
飲食恢復正常，開始吃西紅柿，菠蘿，梨這些水果補充營養，堅持吃藥，中成藥就是龍膽瀉肝丸和逍遙丸。西藥就是抗抑鬱的帕羅西汀和穩定情緒的喹硫平。日常就是看書看劇分解注意力。到現在基本沒有酒精戒斷症狀了。
一旦有了酒癮，我覺得就剩下兩條路，要麼喝死，要麼自救，一旦能成功戒掉一次酒癮，就剩下一件事：千萬不要開始第一杯，你覺得喝一杯沒事，接下來就是不停的一杯又一杯，再次陷入惡性迴圈…。
我四十了，因為酒，人生已經崩潰了，但我想著，離死亡應該還有一段時間吧？那就只好一天一天的接戒下去，千萬不要跟別人跟自己賭咒發誓要戒酒，沒用還成了笑話。就是說不要相信自己的自制力，要藉助藥物，藉助營養補充，藉助每天做一些事情分解注意力。戒酒很難，一天不喝就是一天勝利，加油！