五十多歲在現在應該還比較年青，感覺孤不孤獨與性格有很大的關係！有的人天生不喜歡多交際，喜歡靜靜的做自已隨心的事過自已隨心的生活，他們是不感到孤獨寂寞的！但有的人就喜歡熱鬧，喜歡與人共處聊天一旦獨處會特感寂寞難耐，只要感覺生活不應該是這樣，那就調正狀態適應就好！

五十多歲如果有伴的話，不應該有孤獨感。單身的中年人多少有點孤獨，因為所有事情都必須自己一個人去面對去解決。漫漫長夜，思緒萬千，孤獨感襲來，會感覺，大千世界剩我一人獨醒。

五十多歲的朋友，你孤獨麼？

孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態；是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

這是百度給“孤獨”下的定義。

有沒有感覺出“孤獨”與我們日常所常聽到的“寂寞”有些區別呢？

百度也對寂寞給出瞭解釋：“寂寞”是一種介於孤獨、落寞之間的思緒。當個人離開群體不久後，就會有一種特有狀態，這種狀態叫寂寞。寂寞是源於心裡的一種無奈。

寂寞不僅是由於一個人的孤單，更多時候是思念一個人的惆悵。

寂寞雖可以說是一個人的孤單，但並不代表在人多的時候就不會感到寂寞，如人在他鄉，或生活在大城市中的異鄉人，往往也會有一種寂寞感，寂寞是一種心境。

這麼比較起來，寂寞有被動導致的色彩，而孤獨是一種主觀上的與人群和社會的切割與隔離，是更勝一籌的消極生活狀態。

我是1974年生的，馬上也要步入五十歲的中年女人行列中，我就著這個問題來說說我的想法吧！

我2015年離的婚，因為心底一直無法擺脫婚姻不幸的陰影，之後就一直過著無兒無女的單身生活。

身體寂寞，靈魂孤獨，大概就是我這些年最真實的單身寫照了。

可能覺得自己有吸渣體質，也不敢交男友，所以自己就把精力轉移到了工作上。

生活上自己賺錢養自己，用大量時間投入工作以排解孤獨帶來的負面情緒，是我轉化孤獨的方式方法。

像這次疫情開放，我更是極少出門。

每天靠一部手機搞定自己的一整天。

想想這其實挺可怕的。

看網上介紹，一個人如果每天看六個小時以上的手機，對眼睛，頸椎，面板，腦部神經都會帶來傷害，甚至會得抑鬱症。

我相信很多人因為網際網路的興起，正漸漸遠離現實生活，每天沉浸在虛擬世界中。

有的夫妻，明明就在對面坐著，卻選擇在不同的世界裡神遊。

這樣的相處模式，讓親密關係，親子關係都會變得岌岌可危。

也讓很多單身狗過著消極避世，躺平的日子。

很多五十來歲的中年人，每天還要疲於奔命，來養活一家老小。

那麼渴望被愛，渴望被關心的他們，往往會是被忽視，被依賴的社會群體。

身心俱疲的他們，內心的孤獨，也苦於無人傾訴，只能消極的積壓在心底。

漸漸地，有人會生病，有人會變得暴躁極端。

面對孤獨的中年群體，如何正確排解內心孤獨是個非常嚴肅的命題，五十幾歲的中年人也應該成為被社會廣泛關注、關心的群體。

我想，避免孤獨的方法無非勇敢直面現狀，走近彼此，增進相互瞭解與溝通，找到自己與人與社會與自然的良性溝通、平衡之道。

為了改變這種現狀，最近我自己租了個鋪面，準備重新開始新生活。

自己想要什麼樣的生活，想結交怎樣的朋友，經過這幾年的空窗期，現在自己已經想的很清楚了。

每天去做自己覺得有意義，喜歡的事，接觸各種喜歡的人，把生命浪費在美好的事情上，是自己對未來的期望。

走出孤獨的陰影，迴歸到正常的生活裡，在每日的人間煙火中豐滿物質與精神世界。

2023，我已經出發，你呢？