這個時候千萬別急，掉就掉了沒什麼，不是還沒到高考嗎？高三的下學期非常短暫，我有兩個問題想問你，第一你前期的複習怎麼樣，知識點都掌握了嗎？第二，你覺得是哪方面造成現在的狀況？前期的複習不好造成下面非常吃力，也是目前非常尷尬的境地，這個時候就應該對自己很明確了，因為還有三個月左右，如果這個時候沒有明確的目標你補習沒用。

謝邀。作為經歷過高考的大三狗，也經歷過大起大落，成績經歷過突飛猛進。來回答下你的問題！

首先，我雖然高考離重本還差10分，不過目前學校理工類專業也都升一本了。然後我高三上學期總分是240分，對，你沒聽錯，就是這麼低，基本上什麼都沒學，打遊戲去了。然後我突然覺得再這樣下去不行了，就開始奮起。

1.高三上學期我一直堅持背單詞，是用的百詞斬，因為開始覺得直接背比較枯燥，背單詞確實是高中英語上升最快的捷徑。然後就是數學，數學基礎提升還是挺快的，就刷題，看啥不會就看啥，不懂問同學，不覺得丟臉，數學成績上升的也比較快，高三上學期結束就能及格了。語文沒啥好說的，背古詩詞，做文言文，閱讀理解，作文字身我寫的還是可以的。然後理綜類我就是看書，背，生物上升很快，化學感覺力不從心，物理多理解，多思考，多做題，提升也明顯。

2.到上學期末，我總分大概在470分左右，是當時2B的水平。然後覺得很難提升，就開始想辦法，我的辦法就是（這裡要劃重點）:一定要有學習目標，所以我理了理，給自己的目標就是一星期提升5分！不管從哪裡，就要弄出5分來！！然後我就開始到處找分，自己本來就學的還行的學科很快就找到分數了，到後來硬著頭皮從化學英語物理找分。化學是我的遺憾，到最後也沒能學好，及格邊緣。物理是我最自信的科目，開始我發現我運動學方面很不錯，就有了信心，慢慢就越來越好，到最後物理能到90分左右。生物中規中矩，70 80分這樣。我覺得最重要還是當時的心態，有信心很重要，不要覺得自己不行，一定要有信心能學好。

3.到最後，二模成績過了重本線，還是很激動的，不過感覺挺不穩，因為基礎感覺還是不夠紮實，沒有日積月累。然後之後英語還是每天堅持背，這時就直接背課本後面的了，不要覺得枯燥，想著堅持一段就好了，然後語法也有在學。理工科類還是得刷題，使勁刷題，題庫要積累，才更有信心！

最後高考時心態還是沒到位，結果差了重本10分，不過還算挺滿意得了！

總結下，首先最重要是信心，信念，然後在這基礎上要設立目標，給自己動力，每個星期提升多少分這樣，抓住課餘時間也可以看書，背背單詞。接著就是找自己強項，進一步樹立信心學習，穩紮穩打，一定要堅持到最後，很多人都是堅持不了才失敗的。心態很重要。最後還有4個月，提升空間還很大！加油！相信自己能行！！再送你一張圖，一句話:

首先，雖然成績下滑，先千萬不要病急亂投醫，盲目的找一個號稱名校老師就來補課。你成績在一本左右徘徊，就證明你學習的基礎還是很不錯的，既然現在有一段時間的調整，就要把握住這幾天寶貴的時間。

建議你用一天到兩天的時間整理自己這一段時間的重要考卷，卷子最能說明問題，透過這些卷子上的錯誤來定位自己的知識缺陷， 找清自己成績下降的原因。

而後如果可以的話，應該選擇一位靠譜的老師，透過老師高效的幫助輔導，補充不足的同時，可以讓老師透過知識的串講，把知識連線起來，讓你對整門課程有一個整體而全面的認識，這樣一來，你在綜合題上會有所提升。

但是老師恐怕也不能科科都找，其他沒有老師輔佐的科目，這段時間也不要放鬆，如果沒有太多的精力去做很多的題，這段時間應該繼續的鞏固基礎，把基礎砸牢，衝一本是沒有問題的。

祝高考成功。

這裡，我想把自己曾經寫給一個高三小學妹的信轉贈給你。信很長很長，望你靜下心來，細細品讀，能有所得。

致高三小妹：還有三個月高考之

我個人的一些經驗

其實,高考也就那回事，不必太過緊張，過於緊張肯定會影響狀態的（我高考，因為數學成績一般，所以數學壓力特別大，數學是下午考，我太緊張，中午午覺沒睡著，心跳一直在100以上，沒有半點誇張。下午考試的最初10分鐘，右手一直在發抖，幾乎一題沒做，當時的緊張現在還心有餘悸，當然，最後成績還算可以。具體數學怎麼搞，我下面會提到）。但也不能太過鬆懈，太過鬆懈會注意不集中，可能連平時水平的一半都不一定發揮出來（這絕不是危言聳聽）。所以，最好可以適當的鬆緊。當然這個度真的不好形容，自己要學會調整。想想，我們畢竟也是考了無數試了。高考那是水到渠成的。

再說說考試科目。整體上，最好可以找個同學（為什麼要找個同學呢？因為一個人畢竟不會做到面面俱到，兩個人一起復習時，可以起到相互補充相互促進的作用）一起將課本拿出來，將所有的知識從頭到尾，梳理一遍，做到心中有數。具體到什麼程度呢？最好可以閉上眼睛想一想時，大腦可以清晰地浮現出這個科目的所有內容，而且是有條理的，從章到節再到點。也就是說，知識框架一定要清晰。在梳理知識的過程中，可以將做過的習題拿出來順帶著看一看。典型的習題有時間最好可以再研究一下，記住思路。思路很重要，我考物理時，後面的大題目，我最少有兩題很眼熟。甚至有一題只是變了些資料，變了些條件，大體和我平時做的差不多。所以，思路還是很重要的，這適合所有科目，不僅僅是理科。文科比如語文也是適合的，比如詩詞賞析，體現的就尤為明顯。

再分開各個科目說一說。

首先是語文

還是那句話，千萬不要因為平時考的好而有所鬆懈。一定要記住，越是懈怠，越會失望。畢竟高考大部分還是考的真功夫。而且改卷時有無窮變化，結果是說不清的。這個時候，還是要回歸基礎，要看基礎，要注意拼音，成語，病句這些最基本的東西，因為每年高考這些東西都會害死不少人，即便高手都會犯錯。而這些東西也是很好補的。考前看一看，說不定就會考到。其他題目不說，就這三題基礎題，一定要看平時考試的試卷，和平時練習的習題。有很大可能是做過的。這不僅是我的經驗，還是許多其他學校的人的經驗。

如果記得不錯的話，會有兩個閱讀理解，這些題目現在也越來越趨向標準化了，分析的必須和答案差不多，而且會分出許多點。這個真的比較難。我的看法是，看一看平時的習題，看都會出些什麼問題，然後答案是怎麼分析的。考慮兩個問題，第一，出題者為什麼出這些題目，這也就是所謂的把握出題者的心理，打仗也講究個知己知彼百戰百勝的說法。第二，答案為什麼會這麼寫。答案是怎麼理解這個題目的。我當時就做了不少閱讀，至少有些題目是可以把握出題者的心態了。這裡也可以引用到我剛說的思路問題，也可以理解為套路，可以這麼說，一種型別的文章，差不多都有一個套路的。跟著套路走，問題應該不大。（一定要看答案，答案真的很重要。看完答案還要拋開答案再回憶一下。）

再說到詩詞，有兩種題型，一種是詩詞填空，另一種是賞析。說到詩詞填空，相信一定會有一本背誦的小冊子。一定一定要背上所有的，並且是要可以默寫出來！平時做過的題也要拿出來再次背誦並且可以默寫出來。可以默寫，意思是再默寫一遍。以前可以默寫的不算，現在要再默寫一次，沒有錯才可以說自己掌握了。千萬不要說自己背上了就ok了，因為有些字自己以為會寫的，但到考試時往往會突然忘記，這種情況很普遍，也很正常。我記得我當時對詩詞重視程度不夠，所以到考試時，雖然平時是背上了的。但很不幸，錯了一個。那是絕對不應該錯的。記住，高考的每一分都是極其珍貴的，一分甚至就是本科和專科的差別，或者一本和二本的差別，或者是某個學校或某個專業的差別。

第二種是詩詞賞析，這又可以引用到我剛說的套路。詩詞賞析說起來，並不是很難，但要能往平時做過的同類型的題目上去套。當然，如果想不起來，那就儘量吹牛吧。油多不壞菜，這在高考同樣適用！

還有個題型是語言運用，我覺得這種題是區分度的題了。要看平時的積累，要看自己對語文的感覺，當然，還有很重要的是平時的練習。我就不多說了。 最後的作文，有一點要明白，高考閱卷時，老師往往幾十秒一張卷子，也就是說，文章中間部分老師往往是不會太認真看的， 所以一定要寫好文章開頭和結尾。我不太贊成很簡潔的開頭，應該讓開頭華麗些，多用些手法（修辭或者其他）。當然，結尾也適用。最好還是中庸點。這是我的看法。高考還是不要冒險的好。字要注意一下，秀氣點絕對會博得老師的好感。

再說數學

我記得和你說過不少關於數學的問題。現在再老生常談一下。數學一定要拿到填空題的大部分，這是數學不低的保證。如果前面拿的太少，那麼無論如何都不會高分的。要搞清楚自己的定位，自己到底應該拿多少分，而拿的那些分主要是從哪邊來。搞清楚了這些，時間才好分配。寧願花多很多時間在基礎題上，要保證會做的不錯。這確實很難，不能保證百分之百，起碼上百分之九十吧。

我起先說了，要能夠理清所有的知識脈絡，而在數學的填空題上尤為明顯，因為填空題大都是考對知識的理解掌握程度的。在自己對所有知識心中有數的情況下，最後這一兩天，要再看看做過的題目。會做的題目要保證自己真的會做。當時錯了的，要明白為什麼錯，應該怎麼做。我知道再複習時，肯定有些題目會忘記思路，如果思索無果的話，就放到一邊去，不必太過計較，不然心中會留下疙瘩，要相信車到山前必有路。

要將曾做過的題目儘量都看一遍，我認為填空題不僅在精，而且要多。我也說過，我複習時做了無數道填空題，真的是無數道。所以，高考時，我發現，差不多隻有一兩題是不熟悉的，其他幾乎看著都眼熟。你知道這種感覺麼？當你看到所有題目都眼熟時，你會發現一切盡在掌握，會充滿信心，下面做題狀態會越來越好，甚至能做出自己平時不會做的題目。就填空題我只有兩點建議，第一，多看平時的題目，越多越好。第二，要很認真的讀題，一個字一個字的讀，要保證不會因為讀題錯誤而導致做題出錯。多讀一遍題目的時間其實是很少的。

除了填空題，就是計算題了。一共貌似是7道，我記得不是太清了，但眾所周知，前兩道一般是送分的，所以這兩道一定要拿到至少百分之八十的分。而如何才能拿到滿意的分，我認為有兩點要注意的。第一，要看平時的題目。知道出題的大概方向是什麼，比如三角函式，或者幾何。在此基礎上，要看遍平時的題型。做到心中有數。知道每種題型一般會怎麼問，該怎麼答。我知道,有時候會很不幸的想不起思路來，那可以先放一放，所有做完了再回過頭來看一看。說不定會做起來。這是很正常的,因為做下面題目時，說不定會引導你向正確的思路去。第二，一定要嚴謹。爭取做到老師沒法扣分。想扣沒法扣，這是一種境界。

再說中檔題，中檔題，顧名思義就是數學成績相對比較落後的人可以去爭取拿多分，數學成績相對較強的人要儘量拿高分的題。這些題，往往重視的是思路。現在數學越來越往思路的方向靠攏了，而計算這個方向會越來越少。高考是教育的風向標，你要認清這個，所以，這個方向在高考中應該會體現出來。那麼，如此說來，中檔題是重思路的，所以針對這種題目，要去看平時做過的題目，要看答案，看答案是怎麼寫的。最好能總結出答案的思路，然後最好能再寫一遍。要離開答案，只看題目，在另外一張紙上再寫一遍。往往有些題目是看過答案了，記住了，但又忘記了。這很正常。就儘量多記一些吧。其實這也是我說的所謂的思路，套路。中檔題還不值得出現那種完全創新的思維。所以，一般中檔題的思路，應該都是平時遇到過的。即便沒遇到過，也不會太難想。這絕對是事實。 至於難題，只能說是儘量能拿一些分吧。但其實難題，我也曾仔細研究過無數個省份的後兩題，也曾研究過它們的思路，發現有些確實很妙，但有些思路，平時中檔題也遇到過，所以，不要將難題想象的有多難。難題的第一二小問，總是可以闖一下的。當然，這也是建立在自己對自己曾做過的題目相對比較熟悉的基礎上的。關於數學，最後說一句，心態要好，複習相對到位就行了，在細心的情況下，相信自己能行。而且，事實上確實能行。

再說說英語

其實英語考試就三樣，一個是詞彙量，第二是語法，最後就是經驗。英語前十幾個選擇題就是考語法和經驗的。語法怎麼來，是不是還沒有掌握，其實無所謂的。只要多看平時的題目就行了。平時的題目一定將所有的題型都涵蓋了。所以，現在看英語時，就主要看平時的試卷吧。看平時做錯的題目，不要求理解，因為在語法不好的情況下，也無法理解太多，只要記住就行。儘量記住。其實想想也是，英語也就是那麼多知識點，每年都高考，千變萬化，也就是那麼多（並且有些東西時必考的），最多變一變語境，加多一些蠱惑人的東西，比如時態啊，比如詞彙啊，或者各種語啊什麼的。認清了這個，還覺得高考選擇難麼？

再說完型，這個題目是考語法和詞彙的。詞彙在這種題目裡就顯的比較重要了，往往會出現一兩個生詞。所以平時做的題目中，要有意識的整理出現的生詞，說不定高考會遇到。一般不會超過四級的詞彙量。也就是背的小冊子上的後一千個單詞。當然，語法是個挺大的難題。那麼應該憑經驗，從平時做過的一些題目中，抽取出典型的代表，然後再自己分析出的題目，明白是怎麼出的，為什麼這麼出，出題者考的是什麼，可見什麼知識點很重要。我認為完型在精不在多。

接著是閱讀理解了，這個題目確實噁心，考的主要是詞彙。可以這麼說，詞彙量的多少，決定這些題目的得分率。但不可否認，閱讀裡的有些自己認為是很陌生的單詞，其實在背誦的小冊子裡早已經出現了。其實，閱讀中生單詞真的不多，或者說比較少。那麼，現在有可能，就把那個小冊子再從頭至尾看一遍，不要求所有單詞會拼寫，但要求看到這個單詞，能夠反應出來大概什麼意思。這其實還是有一定的難度的。但實話，當你真能夠做到要求的，你會發現，原來做閱讀會這麼舒服，這麼爽快。這類題型，常會碰到一些比較模稜兩可的選項，那麼這個時候就要揣摩出題者的思路，他們為什麼這麼出題，他們對這個文章是什麼看法，是積極的，還是消極的，是喜歡，還是客觀。出題的都會圍繞文章中心轉的。他們不可能偏題！只要明白了這一點，那麼選擇往往就不會那麼難了。還有，高考一定是無比嚴謹的，絕不會出現平時常遇到的根據不同做題者不同理解而出現的兩個選擇的情況。高考時的答案一定是唯一的，你要堅信。

最後說一說作文，其實這個也沒什麼好說的，最好可以背上幾個模板，在高考前一兩天背正合適。背上模板了，考試時就可以往上套。並且模板裡往往有不少高階詞彙高階句式。所以，即便背上的模板用不上，但高階詞彙和句式也可以套，儘量往自己的文章上去套。這些都是加分點。最好可以多用些長句子。但如果語法自己不是特別清晰，最好不要冒險，老師很看不過錯語法的。即便用的很好，但一個句子錯了不少語法，也會扣不少分。所以，對英語作文，我和語文作文看法一樣，也就是，要中庸。何謂中庸？就是大眾水平。只要能拿到大眾分即可。其實想一想也是，當每一個科目都能拿到大眾分時，本科也就到手了。。(我還要提一下作文,請千萬背上幾個模版,要背的滾瓜爛熟!何謂滾瓜爛熟?就像鋤禾日當午,汗滴禾下土.就想12345這種,可以不用思考就能說出下句!相信我,這很有效,一定一定要背的熟透.

再說下看的資料

要多看各個城市的調研試卷，要很重視，因為，高考的出題者會很重視這些市調研的。而那些所謂的某某重點高中的試題，實在不必太過在意。考到類似題目的可能性微乎其微，甚至可以說是沒有。要相信大眾的力量，小眾的畢竟沒有市場。

關於考試科目我就想說這麼多。關於高考，真的不必太過緊張的。我在大學這麼久，發現，大學並不是你想象中的那麼重。並不是說考不上就真的走投無路了（當然不是說你考不上）。只要自己肯努力，未來其實還是很美好的。

我要提到一個問題,到底怎樣才能讓自己能靜下心來去學習呢?

這個時候許多朋友都會遇到這樣或者那樣的問題,浮躁,焦慮,不一而足.那麼我想說的是,要不斷給自己糖果吃.這是什麼意思?就是不斷髮現自己的優勢.不斷髮現自己能做到更好.比如,這個題目你竟然會做了!比如這篇文章你竟然會背誦了。你要相信，你會的高考一定會考到。你不會的高考考到的機率也不是很大。也就是說，你要不斷回顧自己得到的，然後滿足於自己得到的，接著想得到更多。再舉個例子，你在爬山。如果你不斷的想往上爬，不斷的向上看，你會發現，山怎麼那麼高！貌似沒有頂。你可能很快就會洩氣。這個時候你該怎麼辦？你應該向下看看，你才發現，原來自己已經爬了這麼高了！自己也有能力爬這麼高呀。自己已經能看這麼遠了。那為什麼不能爬的再高一點呢？要有會當臨絕頂，一覽眾山小的氣魄。毛澤東說過，戰略上，我們要藐視敵人，戰術上，我們要重視敵人。你好好品品這句話。

還想說一句，要調整好心態，高考不僅考的是實力，還要考心態。心態怎麼調整好？我覺得應該懷著一顆感恩的心，感謝你的母親，感謝關心你的親友。要知道，他們為你付出了太多太多。要知道，他們其實比你還要緊張，比你還要不安，但他們不會表現給你看。要知道，高考，不僅是對你的考驗，也是對他們的考驗。不要煩躁，不要因他們多說了幾句就不厭煩，當你理解了這些，你的心態就會無比平和。而這，也正是成功者所必需的。

最後，向為高考付出無數汗水的你致敬，祝高考成功！

基礎不差，做題有困難，就是沒有融會貫通，題型見的比較少，自己要學會總結，去看標準答案解法自己是否能夠領悟，做題不能只侷限於解出題目，更要學習其中的思維習慣和解題方法，如果自己不擅長，找個老師指導一下是很有必要的