走青藏線，從拉薩出來，到西寧，就是傳統川進青出的“青出”。一路走109青藏線，從那曲，經過唐古拉山、沱沱河、格爾木，最後抵達西寧。

全程2200公里左右，用時5天，可以遊覽到的景點：納木錯湖、唐古拉山、沱沱河、崑崙山、茶卡鹽湖、青海湖。

第一天、拉薩—納木錯

從拉薩出發，遊覽納木錯湖後。這一晚建議住在納木錯景區，雖然住宿環境不是很好，但風景佳絕。納木錯景色風光旖旎，瑰麗雄偉，藉機享受一次4718米的“天湖”的日落和日出，不失為人生中一大珍貴經歷。

全程220公里，單程需要4小時，路況很好，幾乎不會存在堵車的情況。

第二天、納木錯—那曲

觀賞完納木錯的日出後，中午或者下午，都可以肆機繼續行程。從納木錯出發，先到班戈縣（也可去當雄），再抵達那曲。晚上在那曲住下（從那曲出發到格爾木沿途的住宿都不怎麼好）。

全程380公里，行車5小時左右，主要為觀光納木錯的半日遊。

第三天、那曲—唐古拉山口—沱沱河—格爾木

早上從那曲出發，經唐古拉山脈（海拔5231米）、可可西里無人區、沱沱河、崑崙山脈，抵達住格爾木。比起沿途住宿，格爾木房間環境較為良好。

全程800公里左右，行駛時間10小時。

第四天、格爾木—茶卡鹽湖—青海湖

從格爾木出發，沿途參觀茶卡鹽湖、青海湖，最後在青海湖住在。

全程620公里，行駛時間8小時。

第五天、青海湖—西寧

全程144公里，行程簡單，所以上午可以在青海湖多逗留一會，也可以在旅館多休息一會。駕車2小時，到達西寧，5日旅程結束。

青藏線旅途較為顛簸疲憊，需要長途跋涉，沿途沒有318國道川藏線旅遊接待豐富，建議適應了高原環境的遊人再嘗試自駕遊。

祝大家旅途愉快！