高三學生如果心態出現問題，對學習的影響非常之大，所以提前避開心理誤區對高中學習生活意義重大。哪些是錯誤心態又如何避免呢？

1 急於求成。

時間就是生命，這句話最適用於高三學生。抓緊每一分每一秒時間學習，恨不得一天24小時不睡覺，給自己制定了嚴苛的學習計劃：每天必須完成多少章節內容的複習，必須掌握多少單詞，必須刷多少道數學答題，而且都是在超負荷的學習情況下。

力求進步和提升，出發點沒有錯誤，但超負荷的學習計劃很可能導致自己的複習進度過快，複習中可能出現囫圇吞棗不求甚解的情況，在考試中反而沒有取得理想的進步。

考試中沒有取得理想的進步，心中就更加著急，便會制定更為苛刻的學習計劃，複習速度更加快，成績就更不理想，很可能形成一個“制定計劃——傷心——再製定——再傷心”的惡性迴圈，而這一切都是急於求成的心態造成的後果。

換個角度思考，“小步快跑”才是取得進步的有效節奏。

2 “差不多”心態

六個科目的老師在課堂上“輪番轟炸”，加上自習、作業，每個高三學生的神經都繃得緊緊的。有學生開始在心裡給自己放假，在行為上偷偷放鬆了對自己的要求，結果考試成績已公佈，自己和同學的差距並不大。於是，這位同學很容易產生“差不多”的心態，自己放鬆要求和同學的差距並不大，“差不多”就行了。一次、兩次、三次，考試成績也確實和同學差距不大，於是，“差不多”心態開始在心中落地、生根。

高三成績是知識不斷積累和擴充的反映，很快，“差不多”同學就會在考試中被同學拉開差距，第一次5分、第二次10分、第三次20分……等意識到已由“差不多”至“差很多”的那一時刻，即使再想努力追趕，時間也來不及了。

對自己嚴厲要求，高三一年從不放鬆，這樣才能持續進步。

3 破罐子破摔的心態

剛開始的高三生活自己很努力，經過努力無果後，就放棄了繼續努力學習的動力，開始在心中給自己定位：我就是這個水平，再怎麼努力也沒用。

學習成績的提高是個緩慢的過程，大多數同學的成績都會出現不同程度的起伏，這是再也正常不過的現象，哪怕幾次成績不理想，只能說明自己在這些板塊存在知識漏洞，課下需要再努力複習而已，而不能一錘子把自己砸成心態失衡：我不行。

產生了這種心態的學生，謹記《士兵突擊》中鋼七連的那句話：不拋棄，不放棄。

每位同學的學習情況都各自不同，上述情況只是概括大概情況，個例不在此探討之列。

一 不要抱著僥倖心理對於學習要認真對待。你對它負責，才會收到回報。

二 保持良好的心態，即使模擬考不是很理想，也千萬不要氣餒。親身經歷，高考的分是上高中以來最高的。

三 考試的時候一定要冷靜，往往都是緊張惹了禍。