“超限效應”是指在一些情況下，隨著某個因素的增加，效果會先增強後減弱，甚至出現反向效應的現象。這種現象通常出現在某些非線性的系統中，例如心理學、社會學、物理學、化學等領域。

在心理學中，一個著名的例子是“優勢效應”。在學習和記憶任務中，當一個人需要記憶的資訊數量超過了其認知能力的極限時，他們往往會表現出較差的表現。然而，當學習和記憶任務的難度超過了一個適當的水平時，他們的表現反而會變得更好，這被稱為“優勢效應”。

在物理學中，一個例子是光線的折射現象。當光線從一個介質進入另一個介質時，如果入射角度超過一定臨界角度，光線將會完全反射回原介質中，而不是折射到另一個介質中。

總之，“超限效應”指的是某些系統中因素增加到一定程度後產生的非線性效應，這種效應可以是增強、減弱或反向。

聲音的響度：在一個安靜的房間裡，聲音的響度增加可以讓人們更清晰地聽到說話者的聲音。但是，當聲音的響度達到一定的水平時，人們的聽覺系統會受到損傷，導致聽力下降。藥物的劑量：藥物的劑量越高，其治療效果往往也越好。但是，當藥物的劑量超過一定程度時，可能會出現副作用或者產生毒性。個人生產力：在工作或學習中，適當的壓力和挑戰可以提高個人的生產力和表現。但是，當壓力和挑戰超過個人承受能力的範圍時，可能會導致焦慮、壓力過大和表現下降等問題。消費行為：在購買商品時，價格通常是一個重要的因素。然而，當價格過低時，可能會導致消費者質疑商品的質量和價值，從而降低購買意願。

在心理學上，這種由於人的機體受到刺激過多、過強或持續時間過長，而引發的心理不耐煩或逆反心理的現象，就是“超限效應”。

生活中也常有這樣的現象，母親反覆告誡孩子要收拾好自己的屋子，孩子卻將母親的話當做耳旁風，不僅不收拾屋子甚至比以前更亂。老師語重心長地教育學生不要經常遲到，可那些經常遲到的人，仍然姍姍來遲。公共汽車上，售票員多次提醒乘客要注意看管好自己的財物，可遺失手機錢包的事件還是屢有發生。領導一次又一次地訓誡員工要提高工作效率，但他們依舊拖沓懶散…… “話說三遍淡如水”。沒完沒了地說教，往往讓對方產生聽覺疲勞，甚至讓人極度反感，反而達不到說服的目的。相反，言簡意賅的批評既能避免讓受眾產生反感情緒，又能留出空間讓他自我反思，更容易讓對方接受自己的意見。

什麼時候容易出現反抗心理或行為？

長期重複的說教反而有時很難被接受，甚至讓我們偏執地反其道而行，不願意輕易妥協。 而這種過多且強、作用時間較長的刺激引起反抗的心理現象，稱為“超限效應”。

比如我們總怪父母管得太嚴，說得太多，因而有時偏偏要對著幹...