月經3天干淨和7天干淨的女人，誰的衰老速度更快？看完漲知識

大家好，月經3天干淨和7天干淨的女人，誰的衰老速度更快？看完漲知識了

女性雌激素分泌充足，月經量也要多一些，所以月經持續的時間會更長，

可能7天結束，所以這類人比月經三天就乾淨的衰老速度要慢一些。

但是也有一些女性可能存在雌激素分泌的不足，會造成子宮內膜無法正常脫落，

使月經量減少，月經持續時間縮短，可能三天就會結束，所以衰老速度，自然要快一些。

從身體素質來看，有些女性可能月經持續三天，一般卵細胞成熟的速度較慢，

造成經血無法快速排出體外，體內會堆積毒素和垃圾，不利於身體健康。

有些女性月經7天才乾淨，這表示體內雌激素分泌旺盛，卵泡成熟速度比較快，有利於經血的排出，衰老速度也要慢一些。

如何調理月經不調的問題？

一，飲食調養，在月經期間，遠離生冷、刺激類的食物。

二，不要過度節食，過度節食會造成，機體各項機能不平衡，不利於身體的健康，也無法保持月經規律。

三，注意保暖，晚上睡覺之前，也可以選擇用熱水泡腳，能夠調理月經，更容易入睡。

四，養成好的生活習慣，千萬不要熬夜，

生活中，想要養護子宮健康，補充雌激素，補充黃體酮，

老中醫推薦，養護子宮，調理宮寒，補充黃體酮食療方，出自《黃帝內經》，

將桂圓、紅棗、薑絲、玫瑰茄、百合、枸杞子、羅漢果、梔子等食材，熬煮飲用，

可以有效補充女性氣血，增加雌激素的分泌，保護女性朋友的子宮和卵巢，

桂圓含有大量的維生素C和鐵元素，促進血液迴圈，讓肌膚更加地水嫩，延緩衰老。

紅棗促進子宮的血液迴圈，幫助子宮將汙血排出體外，從而保護子宮健康，補充黃體酮，

我月經從開始就不正常，但沒太當回事。

初二的時候第一次來月經，我算是比較晚的了，我有的同學上小學就來了。

第一次量還特別大，經歷了10天，沒有什麼痛感。

第二次月經的到來，離第一次的時間就很久了，印象中至少隔了半年。往後的每次量都特別大。上學的時候怕把褲子弄髒，我還學我媽多墊一層衛生紙，鼓鼓囊囊的，特別小心，生怕漏了。

後來上了高中，也是隔好久才來一次。高中學習壓力大，我後來又選擇復讀，復讀那年壓力就更大了，導致我高四那一年就來了一次月經，我也沒告訴家長，那個時候我就想好好學習，反正我也沒什麼不舒服的。

2010年上了大學以後，壓力沒那麼大了，月經就變得正常點了，週期三四十天，五六十天都有過，一年來7—10次。

再後來我要結婚了，我心裡開始有點擔心這個問題了，我怕影響生孩子，於是就去醫院檢查性激素六項了，檢查結果顯示都是正常的。問醫生原因，醫生也答不出來。

懷孕前最後一次月經是在4月份，我期間老測自己有沒有懷孕，5月份測了沒有懷孕，6月份測也沒懷孕，等到7月份初我拿驗孕棒測了，居然兩道槓了！

然後迅速去醫院檢查，確定懷孕，醫院檢查顯示懷孕3—4周了。

生完孩子以後，月經就慢慢正常了，我現在一年來11次。

以我的親身經歷來看，月經來不來會受各種情緒因素影響。老話還講，女人生了孩子以後痛經會得到緩解，月經也會慢慢趨於正常。這一點倒是在我身上得到了印證。

當然不要像我這樣，高中已經察覺有問題了卻沒去醫院，有必要還是要去看看的。

我那個時候是因為家裡經濟條件一般，我太心疼錢了，另一方面我也沒什麼不舒服的，所以才沒去醫院看的。