回答:人到中年，上有老下有小，身上的重擔不輕，一點不能鬆解，老的和孩子都要靠你掙錢，克服自己的惰性，堅持運動，維持一個健康好身體，找份工作，每天緊張有序的起居，起床後也沒時間想別的，無力感也沒有了，打起精神上班去，回答完畢！

我每天向古人學習：吾日三省。

白否？美否？富否？答案都是，否！瞬間打了雞血，想不精神都難。

我曾經也有過一段抑鬱的日子，差點跳樓，好在走過來了。很多事情需要自己看開，實在不行，就多找人說說話，有些陌生人，是很好的傾訴物件，只是要謹防不被騙子騙。

人到中年漸漸發現，起床無力，可能是普遍現象了，閉上眼睛仔細想來，略有所得，分享給大家。

本人已經過了四十了，朋友們都說脾氣溫和了，人安靜了很多想不通的事情，慢慢淡然了。曾經看不慣的是是非非彷彿覺得理所當然了，在參與做事的時候偶爾發現吃了暗虧也不會太計較了，為什麼呢？

那個滿懷闖出一番事業的年輕的自己已經成為過去，不知不覺在人海里逐漸平凡。什麼理想呀，都在歲月洗禮中凋零。生活中一成不變就是如何滿足自己的小願望，比如說和朋友聚一聚，偶爾出去爬山、打牌。一切的一切都被稀釋成漫無目的的等待，至於等待的是什麼，顯得時而模糊時而清晰。有時候乾脆放棄了思考，彷彿酒過微醺，暈乎乎地得過且過。家庭呀、事業呀，按部就班的流水賬似的年復一年。

起床無力，四顧茫然。這種人到中年四十歲以後的狀態不過如此。

可是仍然有許許多多的榜樣走在我們的前面，他們的精力充沛，語言表達清晰，行動起來風風火火，和他們聊天似乎面對的仍然是一個朝氣蓬勃的年輕人，而自己呢，平庸而真實，聽一件事情需要琢磨半天，接受新的資訊思維卡頓，彷彿是另一個時空的原始人。

對比下來，一個顯而易見的事實浮出水面。有的人面對人生的時候逆流而上，他們選擇儘可能地追尋年輕時的自己，不懈的充實知識體系，勇敢地行動，去嘗試衝擊目標，即便是失敗了也還不斷嘗試。他們沒有選擇磨平自己的稜角。

人到中年起床無力大機率是偽命題，很多人起床甚至比年輕人更早，更有動力去創造生活。

人到中年想要破解起床無力，需要重新審視自己，尋找自己的目標，踏出改變自己的第一步，行動起來！像海綿一樣獲取新時代的知識，並用於改變現在的生活！我想做到了這一點，想不成功也難吧！

【強心才能壯骨】清晨，大腦先於雙眼率先啟動運轉。尚未睜眼，內心就開始煎熬去日之煩擾，好像在與豆腐搏鬥，似有似無、有氣無力、一地雞毛，卻又無法觸控到真正的敵人。

清晨

更為艱難的是，感覺都繞著你轉，又什麼都抓不住。不知年復一日的混沌當下，又為明日的恍惚埋下怎樣的伏筆呢？

夜晚

內心自由帶來的是幸福和創造，心象雜亂必定引發禍殃和災難。如不加以改觀，長此以往，澄淨的心靈也將成為瀕危的堰塞湖。

對未來真正的慷慨，是把一切都獻給現在。在來日不總是方長的人間，不管風雨交加亦或風和日麗，我們都必須保持內心的安寧，否則眼前的細微都會變成天底下最重要的事情。