1.首先你需要對中醫感興趣，並且是喜愛它，都說興趣是最好的老師

2.你需要了解人體內有哪些骨骼，每一個骨頭是叫什麼名字。因為在很多的針灸書上介紹穴位的時候，它都會說在什麼骨附近。例如足三里，外膝眼下三寸，脛骨外側的1橫指。穴位對於學好針灸非常重要。同樣的位置，你稍微有偏差你紮下去可能毫無效果。

3.你要知道十二條經絡，每一條經絡叫什麼，他的走向，每一條經絡的時間，只要知道了，你才可以選擇時間對這條經絡上的疾病治療

4.你需要相應的指力，指力練習。可以在很多層紙上，成一個小包進行指力的練習。

5.當一切準備就緒後，你就可以買一本針灸的書，每一個穴位有什麼功能，它會在什麼筋絡上，在什麼位置。一條筋絡一條筋絡的記憶。

6.當你積累到一定程度後，你就可以買一些配穴的書開始學習。瞭解多種配穴他可以治療什麼病。

最後，當你所以的只是儲備完成後，你就可以在你的身上練習了。

針灸推拿是中醫治病的兩種方式。針灸學是以中醫理論為指導，研究經絡、腧穴及刺灸方法，探討運用針灸防治疾病規律的一門學科。

推拿學是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。

針灸推拿是中醫學的下一級學科，所以中醫學的內容，針灸推拿都會學，比如人體解剖學、西醫診斷學、西醫內科、西醫外科中醫基礎理論、中醫診斷學、中藥學、方劑學、中醫內科、中醫外科等學科，此外針灸推拿專業的學生還會著重學習經絡俞穴學、針灸治療學、推拿學、刺法灸法學、穴位解剖學等科目。同時也更加註重針灸和推拿技能的訓練，注重實踐技能。