分成東亞、東南亞、南亞、中亞和西亞五個區。亞奧理事會的主要活動是舉辦亞洲運動會，到2018年，已舉行了18屆。

而澳洲歸屬大亞洲，不是亞洲奧林匹克理事會的成員國。大洋洲奧委會組織了一個“大洋洲運動會”，參賽國為東加、斐濟這樣的島國，兩個大國澳洲和紐西蘭是被排除在外的，因為這兩國實力太強。

澳洲足球在大洋洲一直都是老大，但大洋洲在世界盃只有半個名額，與中北美或者南美去爭一個名額，幾乎必掛，連續多屆無法無法出現，還是在亞洲出線穩。

澳洲足球上出了不少在歐洲五大聯賽踢球的知名球員，目前處於一個相對的斷檔期，目前在FIFA排名第二，位列日韓之上，伊朗之下，自從加入亞足聯之後，鐵定佔據世界盃的一個名額。本屆世界盃與法國、秘魯、丹麥一組，1平2負，小組倒數第一。

最新的目標參加2022年杭州的亞運會。並且澳洲和紐西蘭已經被允許參加2017年在土庫曼舉辦的亞洲室內運動會。

或許在下屆杭州亞運會上，就會看到澳洲的影子，這樣將對亞洲體育屆產生新的衝擊，對澳洲來說也是吃到了足球上的甜頭，樂此不疲。

澳洲足球受英國足球影響很深，他們此前一直奉行高舉高打的英式打法，所以競爭力不是很強。不過，他們有很多球員在英格蘭踢球，當年黃金一代的科威爾，維杜卡，博斯尼奇等人都是英超名將。從2010年南非世界盃開始，澳洲進去亞足聯，參加亞洲區預選賽。此前，他們是大洋洲的冠軍，但是大洋洲沒有直接參加世界盃的名額，需要和其他大洲的球隊爭奪附加賽。2006年世界盃，澳洲終於從附加賽脫穎而出，並且闖進了16強。之後的三屆世界盃，澳洲都代表亞洲征戰了世界盃，可憐他們在亞洲區還是很有競爭力的。在2015亞洲盃上，澳洲憑藉主場作戰的優勢，在本土第一次捧得亞洲盃。

自從2007年就會開始，澳洲連續三屆參加亞洲頂級賽事，奪冠一次，可見他們的實力在亞洲還是處於領先地位。

澳洲之所以能夠參加亞洲盃以及世界盃預選賽亞洲區的比賽，是因為他們在2006年世界盃之後就加入了亞足聯。最開始他們是東亞足聯的代表，還曾經參加過東亞杯，但隨後他們就離開了東亞足聯，加入東南亞足聯。但是澳洲奧委會並不是亞奧理事會的成員，所以他們無法參加亞運會。同樣的例子還有哈薩克。從蘇聯獨立出來之後，這個是來自中亞地區的國家曾經是亞奧理事會和亞足聯的代表。1996年的亞特蘭大奧運會男足預選賽，中國國奧隊還曾和哈薩克國奧相遇。但隨後哈薩克足協加入了歐足聯，他們參加歐洲盃的預選賽，同時他們的球隊也參加歐冠，和亞足聯再無聯絡。不過該國的奧委會依然還是亞奧理事會的成員，所以他們可以參加亞運會，但是由於他們的足協並不在亞足聯的範圍內，所以哈薩克代表團中並無足球隊。

澳洲足球是當之無愧的大洋洲霸主，他們是傳統的英式足球流派，澳洲球員大多高大強壯，在身體對抗上很少吃虧，最擅長邊路傳中的套路。連續多次世界盃都未曾缺席，於2006打進過16強，現在世界排名為36位。

近年來隨著國際足聯對賽區的改動，澳洲於2006年正式加入亞足聯，在亞洲範圍內，澳洲一直是一流強隊水準，2015年亞洲盃，澳洲獲得了國家隊歷史上第一個亞洲盃冠軍，因為新老交替的原因，澳洲最近兩年水平有所下滑。

對於來自大洋洲的球員們來說，他們能夠參加亞洲盃的賽事，無論足球還是籃球，他們加入的是亞洲足聯或者亞洲籃聯，統稱亞洲盃。

但是目前為止，澳洲足球沒有參加亞運會的資格。這是因為亞運會屬於亞奧理事會來組織管理，跟亞足聯並不掛鉤，儘管澳洲足球在亞足聯有席位，但是整個澳洲沒有被亞奧理事會接受。

在2017年，澳洲奧委會主席就曾經申請過加入亞奧理事會，結果被亞奧理事會直接拒絕了，當時的表態類似於：對不起，我們已經滿員了，不帶你玩兒。所以本屆雅加達亞運會，包括澳洲足球隊在內的澳洲並沒有參加亞運會。

亞運會也因此被稱作“亞洲最後一塊自留地”，澳洲袋鼠揮起拳頭，他們幾大專案的體育水平在亞洲也是頂尖的。實事求是的說，如果不考慮奪金因素，澳洲加入亞運會是個利好的訊息。

近年來亞運會的質量越來越低，一部分國家退出，大部分國家直接派二隊參加，這極大的影響了亞運會的發展，現在的亞運會，已經成了雞肋。