首先說一下結論：當然是不可以。

然後我說下你的問題裡的幾個不正確的表述吧：

第一，準確地說只有藍光才能祛痘，紅光不可以。第二，紅藍光不是粒子，嚴格地說光有波粒二象性，既不是像聲波一樣的波，也不是可以觀察到的粒子，當然扯遠了，這是物理學上的一點基本知識。

用不同波長的光來治療面板的各種問題其實已經不是什麼非常特別的方法了，美國FDA也是批准用這些光療的護膚儀器的，所以在國外其實很多見，一般來說藍光可以治療痘痘，紅光可以消炎或者抗衰老。

對於痘痘的成因來說，相信許多人也是知道的，大多數痘痘的發生就是因為面板上細菌的滋生，這些細菌喜歡偏油性的環境，如果面板出油太多，細菌瘋狂增長，面板的免疫系統就會產生正常的炎症反應，所以也就有了痘痘。

藍光作為可見光中波長相對較短的波段，能量就會更強，藍光可以啟用細菌產生活性氧，活性氧對細菌有較大的破壞力，因此藍光對於細菌的生長有抑制作用。同時藍光也有助於抑制面板的油脂分泌，如果油脂少了，細菌就不能正常生長，也可以幫助消除痘痘的產生。

今年露得清也推出了一款紅藍光的治療面罩，從資料上看對於痘痘的控制還是有幫助的。之所以有紅光，就是因為痘痘本身還是一種炎症反應，因此利用紅光消炎的作用，痘痘可以好得更快一些。

回到題目說的，手機發出的光能治痘痘嗎？理論上可以，實際上真的很難。並不是只要是藍色的光就可以有光動力治療的效果，對於光波長的要求和能量的要求實際上更加重要，普通的手機放出的光達不到治療的要求，所以把手機貼在臉上企圖達到治療的效果是比較有難度的。

要治療痘痘，可以去醫院進行紅藍光治療，也可以買專門的FDA認證的儀器自己試試看，但還是不要用你的手機了。