禁止小孩吃垃圾食品，首先家長要做好不買包裝垃圾食品，賣廣吿的食品，做家長的多買水果放在家裡，讓孩子隨時有零食，小孩上學洗乾淨水果，或自己做的羔點放進書包裡，孩子餓了就隨意吃，人的肚子有飽，就不會吃垃圾食品了。

吃飯3個小時前，不能給孩子零食，等吃的時候到了，孩子自然就自己吃飯，大人又不用管小孩吃飯的時間了。

買的零食都新增劑，香精，酸奶放糖精和醋酸精，現在的食品都是新增劑多，吃了雖然一點點，天天吃，就多了，對身體健康有問題了。

我極反對小孩吃零食，我的家族都是不吸菸有三代，全部人都是不喝飲料，不亂吃零食，我家族群裡的人工作都是衛生那行業多，我會禁止孩子吃零食。

現在年輕人流行的一句話：“現在是什麼年代了，和以前那個年代沒吃的來比，有吃不吃，好個以前那個年代餓死的”。我勸現代年輕人小吃垃圾零食，為家人，為自己的身體健康才是好。

許多研究表明高糖、高脂肪和高鹽的垃圾食品對健康有害，可能會導致肥胖、心血管疾病和其他健康問題。因此，家長可以根據這些證據來決定是否將垃圾食品加入孩子的飲食中，以及如何控制他們的攝入量。

會。

我們家自從孩子大了，從來不買垃圾食品，從根源上杜絕這種東西。如果在外面，他買來吃了，看不到的也不管，但在家裡不行，不會買，也不允許家裡有這類食品。

垃圾食品每人各有各的看法，啥是垃圾食品？就算真的是垃圾食品，國家為何還允許生產？炸雞、薯條等偶爾吃吃也沒事，任何食物吃多了肯定不可以，也不可能每天讓孩子去吃這類食物。

孩子小時候，有一次去醫院測微量元素，醫生說，膨化食品少吃，裡面含鉛，醫生講了好多

平時我喜歡吃薯片之類的，孩子也跟著吃，自從醫生講了以後，以後不吃膨化食品，對孩子不好的還是不吃

禁止孩子吃垃圾食品，應該從小抓起，上幼兒園時不買此商品給他吃，給他（她）說吃了肚子會痛，上小學不給他一分錢，讓他從家裡帶點另食去上學，管好了小學期間，上中學基本上不要管了。

不會禁止孩子吃垃圾食品的，但是要減少一點，因為你是沒有辦法說一點也不讓孩子吃的，因為孩子的好奇心是很重的，只要看到別的小朋友吃東西他就會很饞的，而且會感覺特別好吃的，所以我總是給他買一點，讓他嚐嚐滋味，然後告訴他說這個東西不好，有新增劑什麼的，吃多了對身體不好，你要少吃點。然後他就會說好我知道了。

會啊！但也不是一口不讓吃。

偶爾還是可以的，偶爾是指一個月讓孩子吃一次或者兩次，而且還要定量，不能隨便吃。

大人沒事也想吃個辣條薯片喝點啤酒了，何況是小孩子了，薯片薯條的吸引力，就像女人看到了鑽石，男人看到了跑車，你給他們錢，他們都不要，就喜歡這些。

不過規矩還是要講好的，要不然每天都吃，真的會影響身體，會胖的。

我女兒不愛吃飯，我又懶，覺得零食也行，只要她吃，啥都行，也沒有完全放任她吃，有點胖胖的，前一段時間看著閨女一點發育的感覺，去醫院檢查了好幾天，折騰了好幾次，結果啥問題沒有，因為太胖了，所以才會有點發育。

現在可不敢這麼想了......

所以垃圾食品，還是能不吃就不吃，一個月一兩次倒是沒問題，平時還是得限制一下，為了孩子好嘛！

我現在是有經驗了，為了孩子不吃零食，最好的方法就是不要買，看不見就不想，也就算了。

總結，還是要禁止一下的。