這就是所謂的中年危機，對於大多數人都會面臨此危機，高不成低不就。最近熱播電視劇《正確開啟生活的方式》主人翁邊亮就面臨如此尷尬的境地。對於每個人都會遇到如此問題，關鍵在於你前期是否已經意識到，且做了充足的準備，鐵打的營盤流水的兵，任何人不可能長久的待在一家公司，畢竟公司不養閒人，沒有能夠幫助企業創造價值的技能，遲早會被邊緣化。對於45+的你不知道你所從事的什麼工作，也只能憑我個人的想法給出以下意見：

1、如果你是技術能手，稱自己還有拼一把的精力，不管是大公司還是小公司，放低自己，調整心態，輕裝出發，把自己賣個好價錢，從零開始，是金子在哪裡都會發光。

2、創業，拾起自己的老本行，做自己擅長的事，讓自己闖一闖，沒試過怎麼就知道自己不行了。

3、靠自己的勞動力賺錢，畢竟現在靠勞動力賺錢的崗位還是非常多，關鍵還是在於自己的心態。

4、提升自己，讓自己有資本，掌握新技術、新技能。

現在失業也間接證明，在45歲前你沒有把自己的工作、人生規劃好，沒有努力準備好，不過現在45歲也正是當年，可以重新開始，畢竟現在這個年齡經歷了社會的歷練，有經驗、有人脈、有社會關係，就業也好，創業也好，都會比年輕時有把握。

是找不到工作還是找不到適合自己的工作。對於一個過了四十五歲的中年人，的確會面臨失業的狀況，如果自己不那麼在意工作的性質，那麼找份工作不存在什麼障礙。如果非要堅持認為適合自己的工作，那麼難度是比較大的。

過了四十五歲失業，至少說明你已經不要適應自己從事的工作。當然這其中的因素就不一一列舉了。現代社會發展變化很快，新的技術不斷取代舊的技術，當一個人過了四十五歲後，對新技術的接受能力肯定不如年輕人。一旦遇到企業裁員，首當其衝就是這個年齡段的人。

過了四十五歲找不到工作，大多是知識迭代跟不上時代的變化，自身又不願意學習新的知識，失業不可怕，問題是願不願意去找工作，原先的工作失去了，還可以找其他的工作，其實有些工作還是適合四十五歲左右的人去做。一味的找所謂適合自己的工作，就會將自己逼到死衚衕。

提高自己的能力，是應對失業的做好辦法。不要總是抱怨社會，這於事無補。社會不會來遷就你，你要去適應社會。在中國從事自由職業的人達到二億多人，如果真的找不到工作，就自謀職業，創出一片天地。

45歲的中年人嗎？你以前一定對自己的將來有過未雨綢繆的規劃，但你到事發時卻仍然手忙腳亂。不惑之年了，找不到工作是你沒有工作的能力。往後二十年才65歲，在這二十年大好的時光裡，花三年學個啥吧。人都說之前不努力，之後努力過；之前享受之後苦；之前不好學，之後好好學；也只能說這是報應吧！祝你努力成功！

其實也不完全怪45+中年人，要怪就怪這個大環境不好。

首先後疫情時期，很多中小公司倒閉，小公司老闆都出來找工作，融資環境不好。更可況無一技之長的中年人。

其次一般的企業絕大部分不會要45+中年人，除非有特殊的一技之長，或者熟人介紹要好一點。靠自己投簡歷基本Game Over,第一關簡歷就會被篩除了，沒有後續面試的機會。

調整好心態，在家多學習一些新技能，比如現在流行的影片剪輯、短影片文案撰寫、抖音帶貨直播等等。不要讓自己閒著，因為一個人只要閒下來無所事事就會胡思亂想，做出來的決定不是很理智。充電提高自己，等待機會的出現。實在不行註冊跑網約車、送外賣都不丟人，現在社會的擇業觀很廣，不要在一棵樹上吊死。