如今的職場和社會，存在一種普遍的現象——內卷，簡單來說，就是人們不斷在自我升級、追求更高的工作成就和社會地位的過程中，不斷地加大自己的努力和壓力，導致社會失衡，這就是內卷。

那麼，為什麼會有內卷呢？

首先，隨著時代的發展，社會競爭加劇、資源分配不均、新技術的出現、就業形勢不穩定等問題都會導致內卷的加劇。另外，家庭和教育等因素也會對內卷造成影響。越來越多的家庭和教育都在朝著製造“成功者”的方向努力，忽視了個體的差異性，導致了人們難以真正認識自己，認清自己真正想要的東西，而去盲目追求高收入、高地位等虛榮目標。

內卷帶來了很多負面影響，表現為越來越多的人壓力過大、焦慮、疲勞感、健康問題加劇等。人們必須採取措施減輕內卷的壓力，包括政府加強對社會的調控、企業提供更好的工作環境和勞動保障、家庭和教育方面加強對個體的差異性認知等。

內卷是一個大問題，我們需要從多個層面解決這個問題，讓社會更加穩健，讓每個人過上更好的生活。

內卷指的是在一定範圍內，人們為了獲得更多的資源、更好的職位和更高的社會地位，競爭壓力越來越大，導致個人和整個社會的壓力增加的現象。造成內卷的原因主要有以下幾點：

1.經濟發展不平衡：在一些經濟相對發達的地區，人們的收入和生活水平高，但競爭壓力也大，而在經濟落後的地區，人們的生活壓力相對較小。

2.教育競爭激烈：由於教育資源不平衡，很多人為了獲得更好的教育和更好的未來，需要進行激烈的競爭和高強度的學習，導致了教育內卷。

3.社會地位和收入不公：社會地位和收入的不公，導致了一部分人為了追求更高的社會地位和收入，不斷地競爭和努力，而在這個過程中，壓力不斷增加，導致了社會內卷。

總之，內卷現象是一個複雜的社會問題，需要政府和社會各界共同努力，採取有效的措施來緩解和解決。

內卷的原因主要是供給和需求無法平衡。

拿房價和房租來舉例。2018年我所在的四線城市樓市一片火熱，買房的時候明知道商貸利率6.37高的要命，但還是毅然決然上了車，因為再等下去房價漲的更加高攀不起。等到20年交房的時候，樓市開始顯露頹勢，這個時候大家手裡還有餘糧，略慌但並不害怕。22年的時候，本地的房子開始降價促銷也沒什麼人買了，已經交房但沒入住的業主慌了，擔心被套牢，於是火速降價出手。其他裝修好的業主一看也坐不住了，便宜賣吧，這幾年的房貸利息和裝修算是白搭裡面了，趕緊降價對外出租，拎包入住三室一廳只要1500。於是其他同等戶型對外出租2000元的業主也坐不住了，再加上中介和租戶的組合拳，房租就這樣一步步卷的降下來了。剩下的業主，但凡手中還有餘糧的，都緊鑼密鼓地去銀行申請提前還貸或者轉低息貸款......所以為什麼會有內卷？但凡房子的供給比需求量少，誰也不會忍痛割肉。職場和社會也是一個道理。

現在經常聽到年輕人說內卷二字，我認為是網路流行詞，沒想到這個內卷還會在現實中影響那麼大，看來不能小瞧當下任何一個網紅術語，出現了就會捲起千層浪！

女兒現在上班回來就說她們單位人太捲了，有點應對不了，無形中感覺壓力好大，越來越不喜歡去上班了，說競爭激烈，自己文化水平沒人家高，即使再怎麼努力，也不會被重視，反而還要被冷落和排斥，時常受委屈，休息時間被安排上班或者加班，有關係有背景的人呢既可以偷懶耍滑，還會被提拔成主管，自己不動手，全靠指揮別人，累死了他人不足惜，功勞都是偷懶人，這大概就是職場內耗吧，卷死老實肯做的……

本來現在年輕人就業就很難，再遇到這種內卷行為，恐怕是生存不下去了，從女兒經歷我能感受到當今社會的畸形競爭，這是一種不良反應。

有的人把自己的事情做好，別人反而說你圖表現，很卷，故意孤立你；另一類自己不努力，又不好好做事，還見不得別人好，給領導打小報告，禍害別人非常小人！你在笑他在鬧！內卷是一種過度的無效競爭！

我的理解職場內卷就比如一個崗位要求有三年工作經驗工資每個月給一萬，但是有一個五年工作經驗的來應聘，待遇給9000就能接受，而又有一個六年工作經驗的8500的待遇可以接受，所以就造成了內卷。職場內卷的根本原因是因為工作崗位少了，而求職著眾多，競爭就比較激烈。根本原因是因為疫情的原因再加上國際因素造成的經濟下滑，企業倒閉，失業人數過多

“內卷”一詞在中國社會近年來被頻繁提及，它指的是社會競爭加劇，人們為了獲得更好的經濟和社會地位而採取的無節制的競爭和壓榨。

放眼當今的職場和社會，內卷主要表現為以下幾個方面：

學歷升學競爭的內卷。許多學生在考試成績上過度攀比和競爭，以獲得更好的教育資源和錄取機會。

職場升職競爭的內卷。工作成為許多人生命的全部，為了完成工作任務、提高績效和競爭升職機會，人們不惜犧牲個人生活與家庭關係等。

社交娛樂方面的內卷。青年人為了追求熱門的社交體驗或名人聚會等，可能會感到透支或犧牲太多時間和金錢。

造成內卷的原因是多方面的。一是社會的資本主義經濟體制，只有透過不斷賺錢、獲得經濟和社會地位才被認為是成功的，而這種觀點進一步加劇了內卷現象。二是家庭教育和教育體制的影響，讓人們在追求成功和成就時忽略了個人和家庭的需求。

另外，社會變革和技術進步也加速了內卷的趨勢。隨著工作強度的加大和家庭生活壓力的增加，許多人透過彰顯自己的能力和價值來獲得社會認可和經濟回報。

為了消除內卷現象，需要採取多種措施。政府可以制定更加公平的勞動法和社會福利政策，給予人們更多的休息和放鬆時間。同時，社會也應該創造更平等、自由、開放和包容的環境，讓人們能夠更加自由地追求自己的理想生活方式，擺脫內卷的困擾。更加註重教育質量的提高，加強公共服務設施的建設和完善也是消除內卷的必要手段。

確實，現如今的職場和社會卷的有點離譜，我們來看看內捲到底卷的是個啥：

工作強度越來越大：職場上的工作壓力越來越大，工作量也越來越多，許多人感到自己的工作強度越來越大，幾乎沒有個人時間，也沒有自由支配的時間。競爭壓力越來越大：在職場上競爭壓力越來越大，許多人感到自己無法脫穎而出，無法得到領導和同事的認可和重視。不公平的晉升機制：在一些企業或組織中，晉升機制不夠公平，許多人感到自己無法得到公正的晉升機會，甚至感到自己被排擠。惡性競爭和心理疲勞：在職場上，有些人會採取不正當的手段來競爭，比如造假、抹黑等，這種惡性競爭不僅會影響個人的聲譽和形象，還會影響整個團隊的氛圍和文化。缺乏幸福感和滿足感：在職場上，許多人感到自己的工作缺乏幸福感和滿足感，他們不知道自己的工作意義和價值，也不知道自己的工作是否有意義。

內卷的原因主要有市場競爭加劇、工作量增加、職場壓力增大和組織管理方面的問題。

在市場競爭加劇、工作量增加、職場壓力增大和組織管理方面存在問題的情況下，一些人可能會採取不正當的手段來競爭，導致惡性競爭和心理疲勞等問題的出現。同時，一些人可能會對自己的工作缺乏認同感和滿足感，這也可能導致內卷現象的出現。

再補充一點關於“內卷”的認知："內卷"這個詞指的是一種競爭激烈、勞動強度大、社交壓力高、個人利益至上的社會現象。在職場上，內卷表現為工作壓力大、加班常態化、競爭激烈、晉升機會少、收入分配不均等現象。

內卷是指一個社會或群體中，由於競技加劇、社會壓力增大，個體為獲得更高的社會地位和經濟回報，不斷地向內部競爭，自我要求和投入增加，並導致整個社會或團體的壓力和競爭不斷升級的現狀。

在職場和社交中，內卷的主要表現現在為以下幾個方面：

1.工作加班和競爭：許多人為了爭取更好的職業發展和高薪水，不斷加班、追求升職和加薪，導致工作壓力增大，生活質量下降。

2.教育競賽：學生為了爭取更好的教育機會和更高的職業機會，不要斷加自己的學習投入和競賽，引導教育過程變得過度爭和強化。

3.社會地位和經濟回報的壓力：社會對個人的社會地位和經濟回報的要求不中斷提高，許多人為了滿足這種要求，採不擇手段的方式爭奪取競爭優勢，導致整個社會的競爭水平穩不斷升級。

內卷的原因是多方面的，其中包括經濟壓力、社會文化的價值取向、教育制度的問題等。在當代中國，快速的經濟發展、勞動力市場的激烈競爭、教育體制的缺陷等原因，也加劇有了內卷象的發生和升級。

內卷是指在某個領域或領域中的主要群體之間競爭激烈，使得這些個體不斷過度努力，在極限的情況下使得能夠獲勝的可能性趨於零的情況。內卷現象在社會和職場上都有出現。

內卷現象的根本原因是社會和經濟的競爭加劇，使人們為了競爭和成功而不斷地超越自己的極限，從而引起一系列問題。社會經濟獎勵機制也起到了重要作用。在一些領域，如教育、醫療、研究等，人們被獎勵所驅動而產生內卷現象。

舉例來說，教育方面，由於高校錄取比例相對較低，以及學校和教師的績效考核制度等原因，學生一要承受高壓力的競爭，需要花費大量的時間和金錢來備戰，這種內卷現象反過來也導致了學生的心理壓力和不良的學習方式。

在職場上，同樣存在著內卷現象。為取得更好的職位和待遇，個體在競爭中追求卓越，不斷加班加點，忽略了自己的身體健康和心理健康，這對個人和家庭都造成了不利的影響。

總之，內卷現象是一個複雜的社會現象，其根源還需深入的挖掘，從根本上打破內卷現象需要各個方面的共同努力。

個人認為，內卷是底層的我們為了逃離最底層，為了有限的機會，被環境裹挾著，不得不百倍付出，不得不萬分辛勞。

打個比方，以前不用施肥，不用農藥，不用除草，畝產能達到600斤，1元錢一斤。突然有個人施肥，打農藥，除草，畝產做到了800斤。其他人看到以後，也這麼做，結果大家都達到了800斤，吃飯是沒有問題了，但糧食降到了8角。結局差不多，但付出多了。

內卷是一種普遍存在於當前社會和職場的現象，它主要表現為在一定的競爭環境下，部分人為了贏得更多的資源和機會，不斷地加強自身的競爭力，從而導致整個社會或職場的壓力不斷增加，資源分配不均衡，最終造成社會或職場的問題。

那麼，到底是什麼導致了內卷的產生呢？第一，是競爭壓力導致的。在競爭激烈的社會和職場中，每個人都在爭取更多的機會和資源，這就導致每個人都想要儘可能地佔據更多的優勢。因為，為了贏得資源和機會，人們不斷地加強自己的競爭力，這就加劇了內卷的現象。

第二，是社會風氣的影響。當前社會的認同價值越來越傾向於功利主義和實用主義，許多人看重的是社會地位、收入和名聲等物質方面的東西，而忽略了精神生活和個人價值觀的追求。這種風氣導致了人們對競爭的瘋狂追求，從而進一步加強了內卷的現象。

第三，是整個社會和職場制度的問題，當前，一些制度存在著不公和不合理的問題，比如說考試和晉升等制度。這些制度往往是基於單純的量化標準而設計的，而忽略了個體的綜合素質和價值。這些不合理的制度導致了資源的分配不均，從而導致了內卷的產生。

綜上所述，內卷是一種社會和職場的普遍現象，它是競爭壓力、社會價值觀和制度問題等多種因素的綜合作用。

我家養過狗。母狗生下來的幾隻小狗，一定會有一隻狗王，一定會有一隻最弱小的狗。那最弱小的狗，一定會被其他狗咬，一定吃不飽。我作為主人，不可能把它們分開來養，所以，狗王吃得肥肥胖胖很可愛，弱狗就瘦骨嶙峋了，消化也不行了，不打獸醫專門療養，就算廢了。這就是內卷。它們狗是不懂事的，不會互相幫助，不會平等分配。

我們人呢？會說同一種話，就能互相幫助平均分配了？

有人說，越長大，經歷的人和事越多，我就越喜歡狗。我則相反，越討厭狗。狗吃屎我本來就不能忍了，再看到狗對同時出生的兄弟都弱肉強食那種樣子，實在無法喜歡。

“內卷”是指在一定環境下，由於競爭壓力和不公平現象的存在，個體和群體之間不斷地相互比拼，從而導致社會整體效率降低、社會問題增多的一種狀態。

在現代職場和社會中，內卷主要表現在以下幾個方面：

1. 學歷和專業的過度追求。在招聘和晉升中，學歷和專業背景成為一些公司和組織的硬性標準，很多人會為了達到這個標準而不斷追求更高的學位和更多的證書。

2. 加班和工作強度的過度。由於競爭壓力和高強度的工作要求，很多人不得不加班甚至長時間工作，這導致他們的生活質量降低，身體健康受到影響。

3. 社交和人脈的過度依賴。在職場和社會中，人脈和社交能力也成為了一種硬性資源，很多人為了建立和維護人脈不斷投入時間和精力，忽略了自己的本職工作和個人生活。

4. 成果和業績的過度追求。在職場中，個人的成果和業績成為了評價一個人價值的重要指標，很多人為了達到更高的成果和業績，不斷超負荷工作和競爭，忽略了個人健康和生活品質。

內卷的原因是多方面的。一方面，現代社會的發展和競爭使得個體和群體之間的競爭不斷加劇，許多人為了保持自己的競爭力，不得不不斷追求更高的學歷、更多的資格證書、更高的職位和更多的成果。另一方面，不公平現象的存在也加劇了內卷的程度，很多人感到自己處於弱勢地位，只有透過不斷努力和競爭才能保證自己的生存和發展。

對於個人而言，需要理性看待內卷的存在，合理分配自己的時間和精力，避免過度競爭和壓力。對於社會而言，需要加強公平和公正的法律、制度和政策，提高社會整體效率和人民生活品質。

內卷這個詞，最早是用來形容農業生產的。就是說，農民為了爭奪有限的土地，不斷增加勞動投入，提高畝產，但是人均收入卻沒有增加，反而降低了。這就是“沒有發展的增長”，也就是內卷。

後來，這個詞被用來形容其他領域中出現的類似現象。比如，在教育領域，學生為了考上好學校，不斷增加學習時間和難度，參加各種補習班和競賽，但是錄取率卻沒有提高，反而降低了。這也是內卷。

再比如，在職場和社會中，工作者為了爭奪有限的職位和收入，不斷加班加點，提高工作效率和質量，但是晉升機會和薪水卻沒有增加，反而降低了。這還是內卷。

那麼，為什麼會有內卷呢？主要有以下幾個原因：

1、資源不足或分配不均。當一個領域或一個社會中的資源供給不足以滿足需求時，就會出現激烈的競爭和搶奪。而當資源分配不公平時，就會出現弱勢群體的困境和不滿。這些都會導致內卷的發生。

2、制度不完善或落後。當一個領域或一個社會中的制度不能有效地規範行為、保障權益、激勵創新時，就會出現無序的競爭、惡性迴圈、低效率等問題。這些都會導致內卷的加劇。

3、文化不合理或僵化。當一個領域或一個社會中的文化不能適應變化、反映需求、引導價值時，就會出現盲目跟風、一刀切、急功近利等現象。這些都會導致內卷的固化。

綜上所述，內捲到底卷的什麼？就是卷我們的時間、精力、收入、幸福感等等。為什麼會有內卷？就是因為資源、制度、文化等方面存在著一些問題和挑戰。

內卷是一個比較複雜的現象，從宏觀上看，內卷主要包括三大方面的問題：教育內卷、職場內卷、社會內卷。具體來說，內卷是指社會競爭加劇，尤其是教育、工作和社交等方面的競爭變得異常激烈，導致人們在競爭中不斷地攀比和追求卓越，進而產生壓力和焦慮感。

內卷的出現與多種因素有關，其中包括：

1. 教育競爭加劇：中國的教育體系越來越重視分數和升學率，導致學生和家長對於教育的競爭變得異常激烈，普遍的擇校熱和培訓熱也助推了內卷的出現。

2. 職場競爭加劇：隨著全球化和資訊科技的發展，市場競爭越來越激烈，職場競爭也變得越來越激烈，勞動力市場的不確定性和職業安全感缺失，也加劇了內卷的出現。

3. 社會價值觀念變化：隨著社會經濟的發展和轉型，傳統的價值觀念不再適應當前的生產和經濟模式，人們對於成功和幸福的追求也變得更加激烈和焦慮。

4，大環境下的經濟不景氣也會造成無限內卷，沒辦法，大多數只是為了基本生存，不得不卷。

內卷的出現對個人和社會都產生了負面的影響。對個人來說，內卷帶來的壓力和焦慮往往導致心理健康問題，如抑鬱症等，同時也會導致人際關係問題和社會貢獻問題。對社會來說，內卷會導致社會分化問題和社會信任問題，增加社會不公平和不穩定的因素。因此，減少內卷現象的出現，是當今社會需要解決的重要問題之一。

內卷是指在某個領域、行業或者社會中存在一種競爭壓力越來越激烈的情況，競爭變得過於激烈，拼的不再是人才、技能和能力等綜合素質，而更多地依靠打壓、排斥、攀比等手段來提高自己的地位和待遇，同時，社會各種資源也不均衡地分配給了那些處於內卷競爭中勝出的少數人。

內卷現象在目前職場和社會中越來越普遍，其產生原因主要有以下幾點：

一、勞動力供需失衡。由於人口紅利逐漸消失和產業轉型升級，造成許多工種的市場需求量減少，但是越來越多的人湧進已經飽和的行業領域，導致競爭壓力越來越大。

二、管理機制異化。許多機構和組織的內部管理機制出現異化，競爭者們不再是互相幫助、協同合作，而是在利益爭奪中你爭我奪、互相打壓，形成惡性競爭的局面。

三、觀念的扭曲。當高度重視金錢地位、功名利祿等外在追求時，便會產生攀比心理和排斥想法，使得這些負面情緒和行為在職場和社會上得到了更為普遍和深入的傳播。

總之，內卷現象是一種刻不容緩需要解決的社會難題，只有從制度、法規、教育以及人文情懷等多個維度去深入思考，從根本上破解產生內卷的產業機制，才能逐漸緩解和消除內卷現象。

我聽到內卷這個詞是大概四年前有一個學生提問我這個問題，其實當時我甚至於沒有聽說過這個詞，四年過去了，我原以為大家對內卷已經有了清楚的認識，沒有想到網上仍然有人在問這個問題，我在這裡為大家再回答一下這個問題，那麼什麼是內卷？

內卷其實是指在某個領域或群體中，為了獲取更多資源或者獲得更高的社會地位而導致的極度競爭和不必要的壓力。在目前的社會，內卷主要表現在以下幾個方面：

1. 教育內卷

掩蓋在教育目標與教育資源不足之下，學生們為了獲取升學獎學金、優秀學生稱號等獎勵而競爭激烈，並導致輔導班、學科競賽、升學培訓等一系列商業化教育現象的產生。舉個例子，某市高考錄取要求過去要求500分以上，但由於高考生數量的增加，高校名氣的提高，以及用人單位對學歷的日益看重，錄取分數線一年年攀升，讓考生面臨越來越大的考試難度。為了在這種情況下得到一個好的錄取成績，許多學生會為了爭取每一個分數而選擇加入各種升學班、單科輔導來提高成績。

2. 職場內卷

在求職市場的競爭激烈和職場壓力日益增大情況下，人們為了追求更高的薪資和更高的職業地位，不斷提升自己的學歷和技能。由此產生的職場“苦力”、加班、壓力等現象可謂是職場內卷的體現。比如：一些網際網路公司的打卡文化普遍存在。在這種文化下，工作時間長，且超時工作就成了一種常態。這也導致了幾乎所有員工的加班時間都超過了法定上限，並且大多數員工都感到十分的壓力。如果員工不主動加班或者滿足老闆的要求，他們就可能會面臨被淘汰的風險。

3. 社交內卷

在社交媒體的對映下，人們爭相展現自己的生活、關係和經歷，以滿足對自己的認同和價值感。這種“炫耀文化”和“自我營銷”導致了社交關係的競爭、攀比和壓力，形成了社交內卷。以微信朋友圈炫耀生活為例，許多人在社交平臺上釋出照片、影片等資訊來展現自己生活中的美好瞬間，讓自己看上去與眾不同，引起了其他人的關注和好奇。很多人不僅會觀察自己的微信朋友圈，還會仔細翻閱別人的微信朋友圈，並參照別人的方式來打造自己的微信形象，導致了一些不必要的社交壓力。同時，社交平臺上的關注和點贊數量也成為了一些人評估自己社交能力和價值的標準。

導致內卷的原因多種多樣，其中包括市場需求的不平衡、社會競爭環境的加劇、社交媒體的擠壓等多種因素。解決內卷問題需要從多個角度出發，包括改善社會公平性、減少資源的不平衡分配、推行普惠性教育等。

以下列舉幾個內卷常見的原因：

1. 競爭日益激烈

在不同領域，競爭日益激烈，職場、教育、社交等都需要更高的努力和技能。由於人們拼盡全力去獲取絕對優勢的位置，因此造成了一定的內卷現象。

2. 價值取向被扭曲

隨著社會的快速發展，快速變化的環境迫使人們重新審視自己的價值觀。價值觀的改變會導致人們認為只要成績優異、收入穩定、社交圈子廣大，這樣才是有價值的人。這個認知使得人們更喜歡承受更多的壓力，從而達到自己心中的目標。

3. 外部壓力

由於長期面對的外部環境壓力，如社會財富分配不公、社會輿論的看法等，很多人只能透過提高自己的內在競爭力來適應這個發展的環境。

4. 資訊不對稱

比如在教育領域，很多優質教育資源是有限的，但人們對這些資源的需求卻很大，這就導致了資訊不對稱。一部分人可以憑藉自身的優勢和家庭資源佔據更多的教育資源，而那些沒有相應資源的人只能透過不斷的努力和學習來追趕甚至超越他們。這種資訊不對稱也很容易導致內卷的現象。

教育和職場、社交內卷已經成為一個嚴重的社會問題，需要注意和應對。以下是一些可能的看待和應對方式：

第一，看待內卷問題要理性、客觀和全面。

不要誇大或縮小問題，不要只從個人角度看待，而應該從多個角度和維度來看待，並瞭解內卷問題可能產生的影響。

第二，對於內卷現象，可以透過政策制定方面進行防範，如加強監管制度、增加公共資源分配、減少競爭壓力等。同時，也應鼓勵個人自我調整、發揮自身潛力、提高自身綜合素質以及拓寬社會視野等，提高抵抗內卷的能力。

第三，對於教育領域內卷，可以透過推廣素質教育等方式來減輕內卷現象，同時也需要社會各界共同協力減少以分數、考試為導向的價值觀，注重多樣化的教育和個性化的教學方式，培養孩子全面發展的思想和能力。

第四，在職場和社交領域中，可以透過積極參加公益活動、自我提升、增加知識儲備並拓寬人脈圈等方式來提高自身的競爭力，同時也應該關注自己身心健康，避免過度競爭所帶來的負面影響。

總之，要消除內卷現象，需要全社會的共同努力，包括政府、學校、家庭、個人等各方面，共同創造一個更加和諧、平等和可持續的社會環境。